Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 12:00 Dinsdag 08:00 - 12:00 Woensdag 08:00 - 12:00 13:00 - 19:00 Donderdag 08:00 - 12:00 Vrijdag 08:00 - 12:00 14:00 - 19:00

Wijkgezondheidscentrum Lokeren

Startpagina
België
Lokeren
Wijkgezondheidscentrum Lokeren

WGC Lokeren is een multidisciplinaire groepspraktijk.

08/01/2026

🚭 Stoppen met roken? Je hoeft het niet alleen te doen.

Voor veel mensen is stoppen met roken een belangrijk voornemen. Het is een grote stap.Begeleiding maakt écht een verschil.

Bij WGC Lokeren kan je terecht voor rookstopbegeleiding op maat. We luisteren, denken met je mee en zoeken samen wat voor jou werkt. Zonder druk, zonder oordeel.

👉 Overweeg je om te stoppen met roken? Neem gerust contact met ons op.
Samen zetten we die eerste stap.

06/01/2026

❄️ Wintertips: verkoudheid voorkomen & weerstand ondersteunen ❄️

In de winter zijn verkoudheden helaas moeilijk te vermijden. Helemaal voorkomen kan niet, maar je kan je lichaam wel helpen om sterker te staan.

🧼 Was regelmatig je handen
Zo verklein je de kans dat virussen zich verspreiden.

🌬️ Zorg voor frisse lucht
Regelmatig verluchten helpt om virussen minder kans te geven.

😴 Slaap voldoende
Een goede nachtrust helpt je lichaam om zich te verdedigen tegen infecties.

🥗 Eet gevarieerd
Groenten, fruit en voldoende eiwitten ondersteunen je weerstand. Extra vitamines zijn meestal niet nodig als je gezond eet.

🚶 Blijf zacht in beweging
Wandelen of rustig bewegen is goed voor je afweer. Luister naar je lichaam.

🤒 Ben je ziek? Neem rust
Rust is geen luxe: het helpt je lichaam herstellen en voorkomt besmetting van anderen.

👉 Twijfel je of word je vaak ziek? Spreek er gerust over met je huisarts of zorgverlener.

Zorg goed voor jezelf deze winter 💙

02/01/2026

✨ Goede voornemens: kleine stappen voor je gezondheid ✨

Een nieuw jaar brengt vaak goede voornemens met zich mee. Wist je dat kleine, haalbare veranderingen meestal het langst volgehouden worden?

🌱 Kies wat bij je past
Een doel dat aansluit bij je leven en ritme, voelt minder als “moeten” en meer als zorgen voor jezelf.

🚶 Klein is ook goed
Een korte wandeling, iets vaker groenten eten of bewust pauze nemen: kleine stappen maken op lange termijn een verschil.

📝 Maak het concreet
Hoe duidelijker je voornemen, hoe makkelijker het wordt om eraan te beginnen.

💙 Wees mild voor jezelf
Het hoeft niet perfect. Gezonde gewoontes groeien met vallen en opstaan.

👉 Wil je even stilstaan bij wat voor jou haalbaar is? Je zorgverlener denkt graag met je mee.

Samen bouwen we stap voor stap aan een gezonde toekomst.

31/12/2025

✨ Op woensdag 31 december zal Wijkgezondheidscentrum Lokeren uitzonderlijk sluiten om 17 u.
Voor dringende medische zorgen kan je terecht bij de Huisartsenwachtpost Waasland via het nummer 1733.

✨ Op donderdag 1 januari zijn we de hele dag gesloten. Ook dan kan je voor dringende medische zorgen de Huisartsenwachtpost Waasland contacteren.

We wensen jullie alvast een prachtig, gezond 2026!

29/12/2025

🌙 Mentale gezondheid in de donkere maanden 🌙

De winter kan soms wat zwaarder aanvoelen. Minder daglicht, koudere dagen en een drukke periode kunnen invloed hebben op hoe je je voelt. Dat overkomt veel mensen.

Sommige dingen kunnen helpen om wat meer evenwicht te vinden:

💡 Daglicht opzoeken, ook op een grijze dag, kan je ritme en stemming ondersteunen.
🚶 Zacht in beweging blijven, zoals een wandeling, kan helpen om spanning te laten zakken.
🗣️ Delen hoe het met je gaat, met iemand die je vertrouwt, kan opluchten.
😴 Rust en regelmaat geven je lichaam en hoofd houvast.

💙 En misschien wel het belangrijkste: mild zijn voor jezelf. Minder energie hebben in deze periode is menselijk.

👉 Blijf je je somber voelen of zit je ergens mee? Bij je huisarts of zorgverlener kan je hier altijd terecht. Je hoeft het niet alleen te dragen.

24/12/2025

🎄✨ Op woensdag 24 december zal Wijkgezondheidscentrum Lokeren uitzonderlijk sluiten om 17 u.
Voor dringende medische zorgen kan je terecht bij de Huisartsenwachtpost Waasland via het nummer 1733.

🎄✨ Op donderdag 25 december zijn we de hele dag gesloten. Ook dan kan je voor dringende medische hulp de Huisartsenwachtpost Waasland contacteren.

Fijne feestdagen!

18/12/2025

🎄 De feestdagen komen eraan.
Voor sommigen een leuke periode, voor anderen net wat drukker of gevoelig. In deze tijd duiken vaak meer momenten op waarop alcohol aanwezig is.

💡 Voor wie graag wat bewuster omgaat met alcohol, delen we een paar ideetjes:

🍹 Alcoholvrije drankjes worden steeds beter: mocktails, bubbels… er is keuze genoeg.
💧 Af en toe wat water kan deugd doen.
🧠 Even nadenken over wat voor jou oké voelt, helpt soms om bij jezelf te blijven.
🛤️ Spreek op voorhand af hoe je veilig thuiskomt: te voet, met een BOB, taxi of nuchtere chauffeur.

🤝 Zorg goed voor jezelf.

16/12/2025

🌟 Beweegtip van december: Zoek het licht op! 🚶‍♂️✨

December bruist van de lichtjes, lampjes en sfeervolle momenten. Waarom er niet meteen een beweegmoment van maken?

👉 Avondwandeling met extra g***s – ontdek de versierde straten of pleinen in je buurt. Het voelt niet als sporten, maar je bent toch in beweging.
👉 Maak er een traditie van – plan een wekelijkse lichtjeswandeling met je gezin, vrienden of buren. Gezelligheid + beweging in één.
👉 P*k het daglicht mee – combineer boodschappen of een korte pauze met een ommetje in de buitenlucht. Dat beetje natuurlijk licht doet wonderen voor je energie.

📌 Extraatje: bewegen in (dag)licht of langs sfeervolle verlichting geeft niet alleen je lichaam een boost, maar maakt je hoofd ook meteen een stukje lichter.

11/12/2025

✨ Word jij onze nieuwe onthaalvrijwilliger? ✨

Hou je van warm contact met mensen en wil je echt het verschil maken?
Wij zoeken een enthousiaste onthaalvrijwilliger die ons team op vrijdag (12u–15u30) versterkt!

Je verwelkomt patiënten, helpt bij kleine vragen en zorgt mee voor een vlot draaiend onthaal. Geen ervaring nodig. Jouw vriendelijkheid en motivatie zijn het belangrijkst! 💛

👉 Link naar de vacature: https://wgclokeren.be/team/vacature%20onthaalvrijwilliger%202025.html

👉 Delen is lief.

Vragen?
Daisy helpt je graag verder:
✉️ daisy.vankersschaver@wgclokeren.be

☎️ 09 348 66 62

08/12/2025

🌟 Wij doen mee aan De Warmste Week! 🌟

In het Wijkgezondheidscentrum Lokeren verkopen we dit jaar gevilte zeepjes voor het goede doel. 🧼✨
Gevilte zeepjes zijn handgemaakte stukjes zeep omhuld met zachte wol: mooi, duurzaam én fijn in gebruik.

💛 Je vindt ze aan het onthaal en de volledige opbrengst gaat integraal naar De Warmste Week.

Dit jaar staat het thema “Onzichtbare Ziektes” centraal. Veel mensen leven dagelijks met klachten die je niet kan zien, maar die wel een grote impact hebben. Denk aan chronische pijn, psychische problemen, vermoeidheid of auto-immuunziekten.

Als wijkgezondheidscentrum komen we deze verhalen elke dag tegen. Daarom willen we dit thema mee zichtbaar maken. Wij steunen De Warmste Week omdat iedereen recht heeft op begrip, erkenning en warme zorg — ook wanneer een ziekte niet zichtbaar is.

💛 Steun jij mee?
📍 Kom langs aan ons onthaal en koop jouw gevilte zeepje!

05/12/2025

🌟 Dag van de Vrijwilliger – Dankjewel! 🌟

Vandaag zetten we graag onze fantastische vrijwilligers in de bloemetjes.
Met hun tijd, warmte en betrokkenheid maken zij elke dag een verschil in het Wijkgezondheidscentrum.

💚 Dankjewel Paulette, Lieve, Yvette, Luc en Erik!
Jullie inzet, groot of klein, zichtbaar of achter de schermen betekent enorm veel voor ons team én voor onze patiënten. Dankzij jullie creëren we samen een warme, zorgzame plek waar iedereen welkom is.

🙏 Vrijwilligers, jullie zijn onmisbaar.
Vandaag vieren we jullie, maar eigenlijk verdienen jullie dit elke dag.

02/12/2025

🍪 Tweede sessie ‘Zoet & Gezond’! 🍎

Na een succesvolle kookworkshop op 13 november organiseren we graag een tweede sessie op maandag 8 december.

👉 Het gaat om dezelfde workshop als vorige keer.

Tijdens deze sessie ontdek je:
✨ Creatieve recepten met minder suiker
✨ Duidelijke uitleg over zoetstoffen en hun gebruik
✨ Heerlijke alternatieven bij allergieën en intoleranties

📍 Wijkgezondheidscentrum Lokeren
🕒 8 december – 13u30 tot 15u

Er zijn nog enkele plaatsjes vrij, dus schrijf je snel in! 🙌
📧 Inschrijven kan via gezondheid@wgclokeren.be

📍 Of gewoon aan het onthaal van het WGC

Adres

Patershof 33
Lokeren
9160

Openingstijden

Maandag	08:00 - 12:00
Dinsdag	08:00 - 12:00
Woensdag	08:00 - 12:00
	13:00 - 19:00
Donderdag	08:00 - 12:00
Vrijdag	08:00 - 12:00
	14:00 - 19:00

Telefoon

+3293486662

Website

https://www.wgclokeren.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Wijkgezondheidscentrum Lokeren nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Wijkgezondheidscentrum Lokeren:

Snelkoppelingen

Adres
Telefoon
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Lokeren wordt?

Type

Medisch centrum