Acupunctuur Elke Bundervoet

14/04/2026

🇰🇷 Binnen een week zit ik op het vliegtuig naar Zuid-Korea ✈️
Jawel. Met een boek in mijn hand,
zodat het er heel professioneel uitziet alsof ik daar alleen maar ga studeren 😇

In realiteit waarschijnlijk
Een mooie mix van:
✨ bijleren
✨ inspiratie opdoen
✨ en mij onderdompelen in alles wat daar leeft (inclusief het eten… veel eten 🍜)

Wie weet kom ik terug met nieuwe inzichten en ideeën voor in de praktijk.
Of gewoon met een hoofd vol indrukken en een valies die niet meer dicht gaat. Ook waardevol 😄

📅 De praktijk is gesloten t.e.m. 9 mei
Daarna ben ik er weer — helemaal opgeladen hopelijk.

💬 Heb jij tips voor Zuid-Korea? Laat ze zeker achter!

06/02/2026

✨ Nieuw in de praktijk: lichtherapie in combinatie met acupunctuur ✨

Met veel enthousiasme kondig ik iets nieuws aan in mijn praktijk:
👉 professionele LED-lichtherapie, geïntegreerd binnen mijn acupunctuurbehandelingen.

Ik werk voortaan met de Celluma Pro,
een medisch gecertificeerd toestel met 4 verschillende golflengtes, elk met hun eigen werking op het lichaam.

🔵 Blauw licht – acne & onzuiverheden
doodt acne-veroorzakende bacteriën
vermindert ontstekingen
reguleert talgproductie
versnelt genezing van de huid

🔴 Rood licht – anti-aging & huidherstel
stimuleert de aanmaak van collageen en elastine
verbetert fijne lijntjes en rimpels
ondersteunt wondgenezing en weefselherstel
vermindert roodheid

🟣 Bijna-infrarood – pijn & herstel
verlicht spier-, gewrichts- en artritispijn
stimuleert de ATP-productie (energie in je cellen)
vermindert ontstekingen
ondersteunt weefselherstel en regeneratie

🟢 Contour – ondersteuning bij vetreductie
activeert adipocyten (vetcellen)
helpt bij vermindering van de omtrek van taille, heupen en dijen

🌿 Wat dit extra krachtig maakt?
Deze lichtherapie wordt gecombineerd met acupunctuur, zodat we zowel:

het lokale weefsel
als het dieper liggende energetische evenwicht ondersteunen.

📅 Binnenkort beschikbaar in de praktijk.
Meer info en concrete formules volgen snel.

💬 Nieuwsgierig of dit iets voor jou kan betekenen?
Stuur me gerust een whatsappberichtje (0475 36 58 11)

04/02/2026

Allergieseizoen in aantocht? Denk vooruit.

Niezen, tranende ogen, een verstopte neus…
Voor veel mensen begint het elk jaar opnieuw 🌾🤧

👉 Wat veel mensen niet weten:
allergieën pak je het best aan vóór het seizoen écht losbarst.

In de Traditionele Chinese Geneeskunde kijken we niet alleen naar de takken (de symptomen), maar vooral naar de wortel 🌱
Die wortel bepaalt hoe sterk jouw lichaam reageert op pollen, gras of huisstof.

✨ Ideaal startmoment:
👉 6 à 8 weken op voorhand
Zo krijgt je lichaam de tijd om:
je weerstand te versterken
je immuunsysteem rustiger te laten reageren
en de hevigheid van de symptomen te verminderen

🌿 Dit traject kan ik op maat ondersteunen met:

acupunctuur
westerse kruiden van Nascendi
gemmotherapie
Chinese kruiden van Muchin of Jade Herbal

Geen standaardoplossing, maar afgestemd op jouw lichaam.

💬 Wil je dit seizoen minder last hebben van allergieën?
Dan is nu het moment om te starten.
📩 Stuur me gerust een berichtje of maak een afspraak.

15/01/2026

Waarom klachten vaak terugkomen

Vorige week schreef ik over het belang van werken bij de bron van je klachten.
Vandaag wil ik het hebben over iets wat ik vaak hoor in de praktijk:

👉 “Het is al eens beter geweest… maar het komt altijd terug.”

Dat is geen toeval.

Wanneer we enkel symptomen behandelen —
een pilletje tegen hoofdpijn, iets voor de maag, iets om te slapen —
dan dempen we het signaal,
maar lossen we de oorzaak niet op.

Je lichaam is geen lastige tegenstander.
Het probeert je iets te vertellen.
En als je niet luistert, zal het signaal gewoon… luider worden.

In de Traditionele Chinese Geneeskunde zien we klachten daarom niet als losse problemen,
maar als uitingen van één onderliggende disbalans.
Zolang die disbalans blijft bestaan,
kan een klacht tijdelijk verdwijnen en later opnieuw opduiken —
soms zelfs in een andere vorm.

Het goede nieuws?
Wanneer je wél bij de oorzaak werkt,
krijgt je lichaam eindelijk de kans om écht te herstellen.

Dat vraagt geen perfect leven of drastische veranderingen.
Wel: inzicht, timing, ondersteuning op maat en geduld .

🌿 Acupunctuur helpt je lichaam herinneren hoe het zichzelf kan reguleren,
zodat klachten niet telkens opnieuw hoeven terug te keren.

08/01/2026

De kracht van acupunctuur: werken bij de bron

De kracht van acupunctuur zit voor mij niet in het “wegprikken” van een klacht,
maar in begrijpen waar die klacht vandaan komt.

In de Traditionele Chinese Geneeskunde start alles met één vraag:
👉 wat is de oorzaak?

Veel symptomen die je ervaart —
een opgeblazen gevoel, hoofdpijn, slecht slapen, vermoeidheid —
staan vaak niet los van elkaar.
Ze zijn signalen.
Clues die je lichaam geeft om te tonen dat er iets uit balans is.

In plaats van elk symptoom apart te behandelen,
kijkt TCM naar patronen in je lichaam.
Zo zoeken we samen naar de root cause — de echte bron van je klachten.

🩺 Eén van de tools die ik daarbij gebruik, is tongdiagnose.
De kleur, de vorm en het beslag van je tong vertellen verrassend veel over je gezondheid.
Voor mij is een tong geen “raar detail”,
maar een venster op wat er vanbinnen gebeurt.

Wanneer we die oorzaak kennen, wordt herstel helderder en eenvoudiger:
🌿 je weet welke voeding je ondersteunt
🌿 welke kruiden kunnen helpen
🌿 welke acupunctuurpunten jouw lichaam nodig heeft

In plaats van symptomen te onderdrukken,
werken we samen aan herstel bij de bron.

Ben je benieuwd wat jouw lichaam probeert te vertellen?
Ik leg het je graag rustig uit 🌿

31/12/2025

✨ Aan het einde van dit jaar wil ik je dit nog meegeven…

De laatste dagen van het jaar nodigen ons uit om even stil te staan.
Niet bij wat “beter moest”,
maar bij wat je lichaam dit jaar allemaal heeft gedragen.

In mijn praktijk zie ik het elke dag:
gezondheid zit vaak niet in grote veranderingen,
maar in kleine prikkels die precies juist zijn. 🌱

Voor 2025 wens ik je daarom:
🤍 rust in je hoofd
💪 kracht in je lichaam
🌊 flow in je energie

En vooral:
dat je beter leert luisteren naar wat jouw lichaam fluistert,
nog vóór het moet roepen.

Dankjewel voor het vertrouwen,
voor de gesprekken, de stiltes,
en voor het delen van een stukje van jouw weg.

Ik kijk ernaar uit om je ook in het nieuwe jaar te mogen begeleiden ✨
Zorg zacht voor jezelf — dat is altijd een goed begin.

21/12/2025

Strasbourg (mijn tweede thuis voorlopig zoals jullie wel weten) noemt zichzelf “the capital of Christmas” ✨
En eerlijk? Dat voel je hier ook echt.
Lichtjes overal, warme geuren in de straten… en kruiden. Véél kruiden.

Hoewel kerstmis op zich geen plaats heeft binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde,
hebben geuren en kruiden dat des te meer 🌿

Kaneel, steranijs, kruidnagel…
Het zijn niet alleen typische kerstgeuren,
maar ook kruiden die in TCM al eeuwen gebruikt worden om:
🔥 warmte te brengen
🌬️ koude te verdrijven
💓 de circulatie te ondersteunen
🫖 het lichaam zacht te activeren

Niet toevallig dus dat je deze geuren hier zelfs terugvindt in lichaamscrèmes en oliën.
Geur werkt rechtstreeks in op je zenuwstelsel.
Het kan je ontspannen, verwarmen en je een gevoel van geborgenheid geven —
iets waar ons lichaam in deze donkere, koude periode extra nood aan heeft.

✨ Dat is ook waar TCM in de winter om draait:
niet forceren, maar ondersteunen.
Met warmte. Met ritme. Met kleine prikkels die kloppen.

Geniet van de winter,
van zachtheid,
en van alles wat je warm houdt — vanbinnen én vanbuiten 🤍

Warme groetjes

Elke

10/11/2025

Ik sta er weer op mijn best op ;-)
Het was alvast een heel interessant weekend met nieuwe inzichten. Wordt vervolgd ...

Psycho-emotionele klachten met acupunctuur


meer info op https://www.iczo.be/nl/opleidingen/psycho-emotionele-klachten-met-acupunctuur

18/10/2025

🌿 “De kunst van loslaten” (Wereld Menopauzedag-editie)

De menopauze is niet het einde van iets, maar het begin van iets nieuws.
In de Chinese geneeskunde is het een fase waarin yin en yang zich herverdelen — het lichaam zoekt een nieuw evenwicht. ⚖️
En net daar ligt de schoonheid. 🌸
Het is de periode waarin je lijf zegt: “ik heb genoeg gegeven, nu is het tijd om voor mezelf te zorgen.”
Waar we vroeger vooral probeerden vol te houden,
mogen we nu leren loslaten.
De druk, de perfectie, het moeten presteren.

Acupunctuur helpt in die overgang:
door je energie te gronden, rust te brengen in je hoofd en warmte te temmen in je lijf.

✨ Dus vandaag, op Wereld Menopauzedag: even geen strijd, geen schuldgevoel, geen prestatiedrang.
Gewoon jij — zachter, wijzer, in balans.

21/09/2025

Japanse acupunctuur 🇯🇵✨

Zo ziet studeren er bij mij uit: moxa met gember op mijn rug, de regen buiten en binnen een rookalarm dat nét niet afging 😂🔥🌧️

Ik rondde net een nieuwe opleiding Japanse acupunctuur af. Een bijzondere ervaring, want deze stijl is nóg zachter, preciezer en vraagt heel wat gevoel en oefening.
💡 Wat maakt Japans prikken anders?
Heel fijne, oppervlakkige naaldjes, vaak amper voelbaar
Meer focus op polsdiagnose en subtiele signalen
Vaak gecombineerd met moxa en andere zachte technieken

Wat betekent dit voor jou? Vanaf nu kan ik deze technieken integreren in je gewone behandeling. Zo krijg je dezelfde vertrouwde zorg, maar met nog meer mogelijkheden om je klachten aan te pakken. 🌿✨

👉 Binnenkort vertel ik meer over mijn ervaring met Japans prikken. Maar je kan het natuurlijk ook gewoon zelf komen ervaren.

21/09/2025

🍂 Voorbereiden op de herfst: sterk je immuunsysteem 🍂

De dagen worden korter, de lucht frisser en vochtiger… de herfst komt eraan.
In de Chinese geneeskunde hoort dit seizoen bij de Longen en bij onze Wei Qi – de beschermende energie die je weerstand geeft tegen verkoudheden en griep.
👉 Wanneer je Longenergie verzwakt is, merk je dat vaak aan:
🤧 sneller verkouden zijn
😴 vermoeidheid
😔 zwaarte of neerslachtigheid

🌿 Wat je zelf kan doen:
✔️ Eet seizoensgroenten zoals kool, prei en peer.
✔️ Kies voor warme soepen of stoofpotjes i.p.v. rauwe, koude maaltijden.
✔️ Ga bewust ademen in de frisse buitenlucht.
✔️ Zorg voor een regelmatig ritme en voldoende slaap.

🍵 Extra tip: kruiden en thee kunnen je Longen en weerstand versterken.
Ik werk in mijn praktijk o.a. met de blends van Muchin:
✨ Love in the Air
✨ Happy Lung Life
Deze kan ik je op maat voorschrijven tijdens een sessie 💚.

💚 Acupunctuur helpt je Longen en je Wei Qi versterken. Zo kan je beter weerstand bieden tegen de eerste herfstvirussen en de donkere maanden met meer energie tegemoet gaan.

✨ Wil jij je immuunsysteem een boost geven? Boek gerust een afspraak – ik vertel je er met plezier meer over in mijn praktijk in Lokeren.

31/08/2025

✏️ Back to school stress?

September is voor veel gezinnen een pittige maand. De zomervakantie is voorbij en plots is het weer schakelen:
➡️ kinderen op tijd uit bed
➡️ schoolspullen, boterhamdozen en sportclubs
➡️ zelf terug in het werkritme

Geen wonder dat zoveel mensen in september last hebben van stress, piekeren of slecht slapen.

👉 Vanuit de Chinese geneeskunde weten we dat overgangen veel energie vragen van je lichaam.
En als je batterij al wat leeg was door de drukke zomer, kan die septemberstart je extra uit balans brengen.

🌿 Acupunctuur kan je zenuwstelsel tot rust brengen, zodat je:
✔️ beter slaapt
✔️ meer energie hebt overdag
✔️ rustiger omgaat met stress en prikkels

💡 Praktische tip voor thuis:
Probeer bewust kleine momenten van rust in te bouwen: een wandeling zonder gsm, een kop thee, of gewoon drie keer diep ademhalen voor je de dag start. Kleine gewoontes maken een groot verschil.

🌿 Gun jezelf zachtheid in deze drukke septemberweken.

Wil je weten hoe acupunctuur jou kan helpen om rust en energie terug te vinden? 1 adres : Karrestraat 57 Lokeren 💚.