Geluksvlinder

Startpagina
België
Lokeren
Geluksvlinder

Met yoga en coaching help ik jou bewust verbinden met je hoofd, je lijf, je hart en je ziel.

*Flow

02/09/2025

💬 Waarom zou je kiezen voor het cocontraject?
Lynn vertelt hoe ze door de verbinding met andere vrouwen niet alleen herkenning vond, maar ook diepere inzichten kreeg bij zichzelf. ✨

Want dat is wat het cocontraject doet: je hoeft het niet alleen te doen. Samen vertragen, voelen en ontdekken wie je bent voorbij het pleasen, piekeren en ‘altijd maar aanstaan’.

🦋 Het nieuwe cocontraject start volgende maand. Er zijn slechts 3 plekjes vrij.

Wil jij er graag bij zijn?

→ Stuur me een berichtje of volg de link in bio

21/08/2025

Mijn allereerste sessie vergeet ik nooit.
Niet om de poses, want die herinner ik me niet meer — maar om het gevoel erna.

𝙍𝙪𝙨𝙩. 𝙍𝙪𝙞𝙢𝙩𝙚. 𝙀𝙚𝙣 𝙩𝙝𝙪𝙞𝙨𝙠𝙤𝙢𝙚𝙣 𝙙𝙖𝙩 𝙞𝙠 𝙣𝙤𝙜 𝙣𝙞𝙚𝙩 𝙠𝙚𝙣𝙙𝙚.

Sindsdien is lichaamswerk mijn houvast

Wanneer ik voor de zoveelste keer wakker lig van alle dingen waar ik mij zorgen over maak. Wanneer de drukte van werk of gezin zich vastzet in mijn schouders.

Dankzij lichaamswerk voel ik sneller wat er zich in mijn hoofd afspeelt. Ik durf vaker te kiezen wat ik nodig heb, in plaats van te pleasen of me aan te passen. En wanneer het stemmetje op mijn schouder weer fluistert dat ik niet goed genoeg ben, weet ik hoe ik het kan aankijken.

𝙇𝙞𝙘𝙝𝙖𝙖𝙢𝙨𝙬𝙚𝙧𝙠 𝙚𝙣 𝙞𝙣𝙣𝙚𝙧𝙡𝙞𝙟𝙠 𝙬𝙚𝙧𝙠 𝙨𝙖𝙢𝙚𝙣𝙗𝙧𝙚𝙣𝙜𝙚𝙣 𝙞𝙨 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙢𝙞𝙟 𝙜𝙤𝙪𝙙 𝙬𝙖𝙖𝙧𝙙.

Het is als Nicole & Hugo, Samson & Gert of Romeo & Julia.

Op zichzelf waardevol — maar samen?

𝓜 𝓪 𝓰 𝓲 𝓼 𝓬 𝓱

En die magie breng ik graag naar jou toe in het cocontraject.
Doe je mee? Meer info vind je via geluksvlinder.be/cocontraject

20/08/2025

Je hoeft het nog niet te weten.
Je hoeft alleen te voelen: ik wil iets anders.

En vanuit deze vraag vertrekken we tijdens het 𝙘𝙤𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙖𝙟𝙚𝙘𝙩.

Via lichaamswerk, persoonlijke coaching en sisterhood maak je voor jezelf 𝙝𝙚𝙡𝙙𝙚𝙧 hoe je je leven kan veranderen zodat het 𝙢𝙚𝙚𝙧 𝙠𝙡𝙤𝙥𝙩 met wie je écht bent.
Je weet wat de 𝙚𝙚𝙧𝙨𝙩𝙚 𝙨𝙩𝙖𝙥𝙥𝙚𝙣 zijn en hoe je de gedachten, die je weg ernaartoe blokkeren, kan tackelen.

🦋Wil je er meer over weten? Ga naar geluksvlinder.be/cocontraject
💌 Wil je er eens over praten? Stuur me gerust een berichtje.

25/07/2025

Ik ben er even tussenuit 🏖️☀️

Als je nog dringende vragen hebt, beantwoord ik ze graag dit weekend.

Vanaf zondagavond gaat mijn out of office aan.

Veel liefs
🙏❤️🦋

Selina

24/07/2025

Het was een zinnetje dat me afgelopen week raakte.

In een wereld waarin alles constant verandert, van de nieuwste update tot het zoveelste algoritme, is yoga juist een anker.

En toch merk ik soms dat we ook in 𝙮𝙤𝙜𝙖 𝙤𝙥 𝙖𝙪𝙩𝙤𝙢𝙖𝙩𝙞𝙨𝙘𝙝𝙚 𝙥𝙞𝙡𝙤𝙤𝙩 kunnen belanden.
Je weet wat komt en luistert niet echt meer naar de stem van de docent.
Je doet de ene houding na de andere zonder te voelen.

𝙉𝙚𝙩 𝙤𝙢𝙙𝙖𝙩 𝙮𝙤𝙜𝙖 𝙩𝙞𝙟𝙙𝙡𝙤𝙤𝙨 𝙞𝙨, 𝙣𝙤𝙙𝙞𝙜𝙩 𝙝𝙚𝙩 𝙤𝙣𝙨 𝙪𝙞𝙩 𝙤𝙢 𝙩𝙚𝙡𝙠𝙚𝙣𝙨 𝙤𝙥𝙣𝙞𝙚𝙪𝙬 𝙩𝙚 𝙫𝙤𝙚𝙡𝙚𝙣.
Te vertragen.
Aanwezig te zijn in het moment.

Soms voelt een houding vertrouwd aan.
Een andere keer ontdek je er iets nieuws in.
Gewoon omdat jouw energie op dat moment anders is.

Ik nodig je uit om jezelf steeds weer te ontmoeten.
In je adem. Je lichaam. De stilte

🦋

15/07/2025

Klaar om te vertragen, voelen en thuiskomen in het najaar?

Je bent van harte welkom

❤

Veel liefs,
Selina

11/07/2025

Juni begon als een topmaand:
🏠 We kochten een nieuw huis
🦋 Geluksvlinder kreeg een volledige rebranding

Maar toen...
Kreeg ik ontslag op mijn freelancejob
En moest ik door nieuwe regelgeving loopbaancoaching schrappen uit mijn aanbod.

De grond zakte onder mij weg.

En weet je wat ik deed?
Niet harder werken.
Niet forceren.

Maar stilvallen.
Wandelen. Yoga. Ademen. Huilen.
Ruimte maken voor wat ík nodig had.

Want in dat nietsdoen ontstond… iets.
❤ Inzichten
❤ Nieuwe ideeën
❤ Een diep vertrouwen dat het pad zich wel zal tonen

En dat brengt me hier:
Mijn agenda is open. Voor alles.
➡ 1-op-1 sessies
➡ Workshops
➡ Of een warme babbel

En vooral…
Als jij voelt dat je op een kantelpunt staat
Of meer verbinding met jezelf zoekt —
𝘿𝙖𝙣 𝙣𝙤𝙙𝙞𝙜 𝙞𝙠 𝙟𝙚 𝙪𝙞𝙩 𝙞𝙣 𝙝𝙚𝙩 𝘾𝙤𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙖𝙟𝙚𝙘𝙩

Een traject dat ik zélf nodig had de voorbije weken.
En dat ik nu met heel mijn hart aan jou wil doorgeven.

😍 Meer weten? Stuur me een berichtje

📸

08/07/2025

✨Geluksvlinder heeft een nieuw jasje! ✨

Het toont een vrouw die vrij beweegt in haar eigen cocon — haar veilige plek, haar lichaam, haar hart en haar hoofd.
Ze danst, ademt, voelt. Ze beweegt zoals emoties dat ook doen: zacht, krachtig, golvend en vrij.

Deze cocon biedt ruimte om te zakken in jezelf, om te voelen wat gevoeld mag worden en van daaruit in beweging te komen.

De kleuren weerspiegelen waar Geluksvlinder voor staat:

🦋 veiligheid
🦋 vertrouwen
🦋 kwaliteit
🦋 rust
🦋 ontspanning
🦋 variatie
🦋 en een vleugje positiviteit

Dit nieuwe jasje voelt als een thuiskomen.
In mijn werk, in mijn visie en in wie ik mag zijn want Geluksvlinder beweegt met mij mee.

Met dank aan Isaura van om mijn woorden om te zetten in dit krachtige beeld.

Comment met 🙏 als je voelt dat dit resoneert met jou.

10/06/2025

Je kan, net zoals Bridget Jones, nog zoveel zelfhulpboeken lezen, podcasts verslinden en webinars volgen...

Maar als je er niet écht mee aan de slag gaat, blijf je vervallen in dezelfde patronen.

➤ Je vergelijkt jezelf met anderen
➤ Je houdt je klein
➤ Je twijfelt of je wel “genoeg” bent
➤ Je durft je plek niet innemen

Je wéét wat je anders wil – en tóch doe je het niet.

🤍 I feel you.
Ik ben er zelf ook geweest.

De afgelopen maanden dook ik diep in mijn eigen innerlijk werk.
Samen met een psychotherapeut ging ik op zoek naar mijn ruis — en vond ik mijn kracht terug.

En precies dat gun ik jou ook.
Een thuiskomen bij jezelf.

💌 Stuur me een berichtje als je voelt: yes, dit is voor mij.

05/06/2025

Ik geloof dat thuiskomen in jezelf begint bij 𝙫𝙚𝙧𝙩𝙧𝙖𝙜𝙚𝙣.
Bij luisteren.
Naar je lichaam, je adem, je grenzen.
Dat is niet altijd makkelijk — zeker niet als je zoals ik een meester bent in pleasen en jezelf aanpassen aan de ander. En je agenda volzet met dingen voor een ander...🙄

𝙄𝙠 𝙝𝙚𝙡𝙥 𝙫𝙧𝙤𝙪𝙬𝙚𝙣 𝙙𝙞𝙚 𝙢𝙤𝙚 𝙯𝙞𝙟𝙣 𝙫𝙖𝙣 𝙥𝙡𝙚𝙖𝙨𝙚𝙣, 𝙥𝙞𝙚𝙠𝙚𝙧𝙚𝙣 𝙤𝙛 𝙥𝙧𝙚𝙨𝙩𝙚𝙧𝙚𝙣.
Vrouwen die snakken naar ademruimte en zichzelf weer willen voelen.

In mijn studio in Lokeren creëer ik een plek waar je mag landen.
𝙕𝙤𝙣𝙙𝙚𝙧 𝙢𝙤𝙚𝙩𝙚𝙣. 𝙕𝙤𝙣𝙙𝙚𝙧 𝙢𝙖𝙨𝙠𝙚𝙧. 𝙂𝙚𝙬𝙤𝙤𝙣 𝙟𝙞𝙟.

Je vindt er:
✨ Yoga die niet draait om perfectie, maar om voelen
✨ Coaching die je hoofd en lijf verbindt
✨ Privésessies op jouw ritme
✨ Workshops waarin stilte, natuur en 𝘴𝘪𝘴𝘵𝘦𝘳𝘩𝘰𝘰𝘥 centraal staan

Daarnaast ben ik ook:
🌿 Mama van Cody en Lexie
🌿 Grote fan van chaï latte, koken en nietsdoen in de zon met een goed boek

En oh ja — ik lust geen koffie. 𝙈𝙖𝙖𝙧 𝙜𝙚𝙚𝙛 𝙢𝙚 𝙘𝙝𝙤𝙘𝙤𝙡𝙖𝙙𝙚 𝙚𝙣 𝙚𝙚𝙣 𝙜𝙤𝙚𝙙 𝙜𝙚𝙨𝙥𝙧𝙚𝙠 𝙚𝙣 𝙞𝙠 𝙗𝙚𝙣 𝙝𝙚𝙡𝙚𝙢𝙖𝙖𝙡 𝙞𝙣 𝙢𝙞𝙟𝙣 𝙚𝙡𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩.

Je vindt mij op de mat, in de studio of met een podcast in m’n oren.
Maar vooral: in volle aandacht bij de vrouw voor me. ✨

Voel je welkom, bij mij
in de cocon van Geluksvlinder.

📸

30/04/2025

Als het zonnetje zo doorgaat, kan je binnenkort yoga volgen in de yogatuin.
🌞
Inschrijven kan via geluksvlinder.be/yoga/reserveer-jouw-matje/

29/04/2025

Van zon op mijn huid naar tranen tijdens de ochtendrush

Deze ochtend bracht een harde landing na 10 dagen zon, ontspanning en rust.

Twee kinderen die weenden, niet luisterden en aan mijn lijf plakten.
En ik?
Ik begon gewoon te wenen.
Omdat het contrast zó groot was.

Het herinnerde me eraan dat de ultieme balans niet bestaat.
Er is altijd zon én maan.
Zachtheid én spanning.
Rust én chaos.
Yin en yang bewegen overal doorheen ons leven.

Wat me dan helpt?

Ruimte maken om te voelen,
om te ademen,
om opnieuw te verbinden met mezelf.

In mei starten de nieuwe yogalessenreeksen.
Zin om mee te vertragen? Te voelen wat er is?
Er is een plekje voor jou op de mat. 🧘‍♀️💛

Adres

Waaslandlaan 8C
Lokeren
9160

Website

http://www.geluksvlinder.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Geluksvlinder nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.