Diëtiste Kim Vercammen

Diëtiste Kim Vercammen Erkend diëtiste - diabeteseducator - personal training

Een ontspannend moment voor jezelf met een heerlijk kopje thee 🫖Vandaag is het namelijk dag van de thee! 🍵 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Thee...
15/12/2024

Een ontspannend moment voor jezelf met een heerlijk kopje thee 🫖
Vandaag is het namelijk dag van de thee! 🍵
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Thee kan ook heel wat gezondheidsvoordelen bieden:
- Hydratatie: thee, zonder toevoegingen, draagt bij aan je vochtbalans.
- Antioxidanten: heel wat theesoorten zitten boordevol antioxidanten.
- Lage calorieën: thee zonder toevoegingen is een caloriearme drank.
- Boost voor het immuunsysteem: veel kruiden- en groene theesoorten ondersteunen je immuunsysteem.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tip: Voeg een schijfje citroen, verse munt of een stukje kaneel toe voor extra smaak. Perfect voor deze koude dagen! ❄️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wat is jouw favoriete thee? Deel het hieronder👇🏼



Get to know me 🥰⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Het is al even geleden dat ik mezelf nog eens voorgesteld heb, dus here we go! 😁Ik ben Kim, ent...
17/11/2024

Get to know me 🥰
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Het is al even geleden dat ik mezelf nog eens voorgesteld heb, dus here we go! 😁
Ik ben Kim, enthousiaste diëtiste en helemaal klaar om jou te inspireren en te begeleiden naar een evenwichtig eet- en leefpatroon.🍴
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Al jaren ben ik gepassioneerd door voeding en beweging.
Afgestudeerd als diëtiste in 2015. Mijn eigen praktijk gestart in 2018.
Daarnaast ben ik ook werkzaam als diëtiste in een ziekenhuis in een super fijn team. 🏥
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wisten jullie dat ik ook mijn diploma van personal trainer behaalde? En jullie dus ook voor beweegadvies bij mij terecht kunnen? 🏋🏽‍♀️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Als ik niet aan het werken ben, kan je mij hoogstwaarschijnlijk terugvinden in de fitness of tijdens een wandeling met mijn hond Kiko 🐕 Daarnaast spendeer ik mijn vrije tijd graag samen met mijn vriend, familie en vrienden 🥰
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik hou van lekker eten, zowel thuis als op restaurant 👨🏽‍🍳
Daarnaast ga ik heel graag op vakantie. Zon, zee en strand maken mij gelukkig ☀️🌊🏖️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mijn doel is duidelijk: zo veel mogelijk mensen motiveren om een gezonde levensstijl aan te gaan op een haalbare en leuke manier.
Volg mij voor lifestyle tips, gerechtjes en nieuwtjes uit de praktijk!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Liefs
Kim 💛

❗️Belangrijk bericht i.v.m. de bereikbaarheid van de praktijk ❗️
27/04/2024

❗️Belangrijk bericht i.v.m. de bereikbaarheid van de praktijk ❗️

Want liefde gaat door de maag, right? 🍕❤️Happy valentine’s day 🥰•••
14/02/2024

Want liefde gaat door de maag, right? 🍕❤️

Happy valentine’s day 🥰



Sparkle & shine ✨⁣It’s Christmas time 🎄Fijne feestdagen en de beste wensen voor het nieuwe jaar!
25/12/2023

Sparkle & shine ✨⁣It’s Christmas time 🎄

Fijne feestdagen en de beste wensen voor het nieuwe jaar!

BIG NEWS!! 🤩⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Vanaf januari 2024 wijzigen de openingsuren: het zal vanaf dan ook mogelijk zijn om maandag overdag...
15/12/2023

BIG NEWS!! 🤩
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vanaf januari 2024 wijzigen de openingsuren: het zal vanaf dan ook mogelijk zijn om maandag overdag een afspraak in te plannen.
Boek vandaag nog en maak van maandag een perfecte dag om te investeren in jouw gezondheid en welzijn. Onder het motto: new week, new goals 🌟💛
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nieuwe openingsuren:
~ maandag: 10u tot 20u
~ woensdag: 18u tot 22u
~ zaterdag: 8u tot 12u



🎁 Cadeautjestijd 🎁⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Ben je reeds op de hoogte dat je bij een afspraak in december of januari een cadeautje ontva...
30/11/2023

🎁 Cadeautjestijd 🎁⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ben je reeds op de hoogte dat je bij een afspraak in december of januari een cadeautje ontvangt?

Prioriteit geven aan je gezondheid begint hier! Boek nu jouw afspraak en zet de eerste stap naar een evenwichtiger en gezonder leven. Ontvang persoonlijk voedingsadvies, stel haalbare doelen en werk samen aan een duurzame levensstijlverandering.

Van 23 tot 29 oktober gaat de eerste Week Zonder Vlees door in België 🌱⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Een heerlijke kom soep smaakt toch altij...
23/10/2023

Van 23 tot 29 oktober gaat de eerste Week Zonder Vlees door in België 🌱
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Een heerlijke kom soep smaakt toch altijd in de herfst?🍂 🥣
Ik gebruikte hier gegrilde kikkererwten in plaats van gehaktballetjes. Gegrilde kikkererwten zijn een fantastische manier om een knapperige textuur en een smaakvolle twist toe te voegen aan je soep. Ze bieden niet alleen een heerlijke crunch, maar ook een eiwitboost en extra smaakdimensie.



Swipe en ontdek 4 manieren om een gezonder maaltijdplan op te stellen 📝⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Nood aan persoonlijke begeleiding? Neem ...
03/10/2023

Swipe en ontdek 4 manieren om een gezonder maaltijdplan op te stellen 📝
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nood aan persoonlijke begeleiding? Neem contact op en we plannen jouw afspraak in. 📧☎️



☕️ Foodswap ijskoffie ☕️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀De laatste weken was het nog enkele dagen mooi weer. Hierdoor kreeg ik nog regelmatig v...
18/09/2023

☕️ Foodswap ijskoffie ☕️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
De laatste weken was het nog enkele dagen mooi weer. Hierdoor kreeg ik nog regelmatig vragen omtrent kant-en-klare ijskoffies. Laat ons hieronder 2 producten met elkaar vergelijken.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
De caffè latte van Starbucks bevat maar liefst 8,5g suiker/100ml. Dit komt neer op 18,7g suiker of bijna 5 klontjes per beker. Het grootste deel van deze suikers zijn toegevoegd.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
De skinny latte van Starbucks bevat 3,7g suiker/100ml, dat komt neer op 8,4g suiker of 2 klontjes per portie. Dit zijn geen toegevoegde suikers, maar van nature aanwezige suikers in melk, namelijk melksuiker of lactose.
Dit product is lactosevrij omdat men het enzym lactase (nodig voor de vertering van lactose) heeft toegevoegd. Lactase zal lactose splitsen in glucose en galactose, zodat ze kunnen worden opgenomen door het lichaam.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Je kan natuurlijk ook steeds zelf een ijskoffie maken.



Get to know me 🥰⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Het is al even geleden dat ik mezelf nog eens voorgesteld heb, dus ik stel mezelf graag nog een...
15/08/2023

Get to know me 🥰
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Het is al even geleden dat ik mezelf nog eens voorgesteld heb, dus ik stel mezelf graag nog eens voor. Here we go! 😁
Ik ben Kim, enthousiaste diëtiste en helemaal klaar om jou te inspireren en te begeleiden naar een evenwichtig eet- en leefpatroon.🍴
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Al jaren ben ik gepassioneerd door voeding en beweging.
Afgestudeerd als diëtiste in 2015. Mijn eigen praktijk gestart in 2018.
Recent ging de nieuwe praktijk open, maar ik ben het huis nog volop aan het verbouwen. 🏠
Ik ben ook werkzaam als diëtiste in een ziekenhuis in een super fijn team. 🏥
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wisten jullie dat ik ook mijn diploma van personal trainer behaalde? En jullie dus ook voor beweegadvies bij mij terecht kunnen? 🏋🏽‍♀️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Als ik niet aan het werken ben, kan je mij hoogstwaarschijnlijk terugvinden in de fitness of tijdens een wandeling met mijn hond Kiko 🐕
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik lust helemaal geen champignons 🤢
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wat wist jij nog niet? Of wil je nog iets weten? Laat het mij weten in de comments!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Liefs
Kim 💛
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📷 .merchan

Geniet van de authentieke smaken van de Middellandse zee met deze verfrissende Griekse salade. 🥗🍅🥒​​​​​​​​​•••          ...
13/08/2023

Geniet van de authentieke smaken van de Middellandse zee met deze verfrissende Griekse salade. 🥗🍅🥒​​​​​​​​​•


Adres

Oude Baan 52
Lokeren
9160

Openingstijden

Maandag 18:00 - 22:00
Woensdag 18:00 - 22:00
Zaterdag 09:00 - 13:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Diëtiste Kim Vercammen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Diëtiste Kim Vercammen:

Delen