Wat zijn de openingstijden?

Maandag 19:00 - 22:00 Zaterdag 10:00 - 18:00 Zondag 10:00 - 18:00

Helende handen

Startpagina
België
Lommel
Helende handen

Helende handen past tcm thérapie toe. TCM-therapieën focussen zich op jouw uitzonderlijk zelfhelingsvermogen.

Zo kan je jouw energieflow herstellen en blokkades opheffen.

03/01/2026

Wat ik deze week zag op de tafel…

Iemand die al lang pijn had.
En misschien nog langer het gevoel
dat niets écht werkte.

Na de eerste sessie was het niet weg.
Maar er was beweging gekomen.
Iets zachts. Iets nieuws.

Toen ze terugkwam zei ze:
“Ik voel dat er iets in gang is gezet.
Dit werkt voor mij.”

En elke keer opnieuw raakt me dat.
Niet omdat ik iets “oplos”,
maar omdat een lichaam weer vertrouwen krijgt
in zijn eigen proces.

31/12/2025

We proberen vaak te ontspannen met ons hoofd.
Diep ademhalen. Loslaten. Rust nemen.
Maar als je lichaam zich nog onveilig voelt,
blijft het alert, hoe graag je ook wil.

Echte ontspanning ontstaat niet door wilskracht.
Ze ontstaat wanneer het zenuwstelsel voelt:
ik mag zakken, ik moet niet meer opletten.

Dat principe gebruik ik elke dag in mijn praktijk.
En ook in mijn workshops.

Niet forceren.
Niet “doen alsof”.
Maar eerst veiligheid creëren,
zodat ontspanning vanzelf kan volgen.

🌿

29/12/2025

We zijn het verleerd om stil te zijn.
Altijd prikkels. Altijd moeten reageren.
Altijd iets dat onze aandacht vraagt.

Maar stilte is geen leegte.
Het is een ruimte.

Een plek waar je lichaam opnieuw kan spreken
en je voelt wat er al een tijdje op de achtergrond meeloopt.

Misschien is dit vandaag jouw uitnodiging
om even niets te doen
en gewoon te luisteren.

✨

27/12/2025

Soms sluit ik de deur na een sessie
en blijf ik even staan.

Niet om te analyseren.
Niet om te denken.
Maar om te landen.

Sommige sessies vragen ook iets van mij.
Aandacht. Aanwezigheid.
Blijven, ook wanneer het moeilijk wordt.

En toch voel ik na zo’n momenten geen leegte,
maar dankbaarheid.

Omdat ik dit werk mag doen.
Omdat mensen me toelaten
op hun meest kwetsbare momenten.

25/12/2025

Kerstmis vraagt niet om perfectie.
Niet om gezelligheid die geforceerd voelt.
Niet om alles samen te brengen.
Misschien is dit jaar
gewoon een uitnodiging tot zachtheid.
Tot vertragen.
Tot even thuiskomen.
Voor wie dit nodig heeft:
je hoeft niks te doen vandaag. 🤍
🎄

bewustleven
nervoussystemregulation
stilte
zelfzorg

24/12/2025

Veel mensen denken dat vermoeid zijn gewoon “bij het leven hoort”.
Drukke dagen, slecht slapen, weinig tijd… het zal wel normaal zijn.

In de Chinese geneeskunde kijken we anders naar energie.
Onze dagelijkse energie wordt aangemaakt door de milt.
Zij verteert niet alleen wat je eet, maar ook prikkels, emoties en alles wat je binnenkrijgt.

Wanneer die milt overbelast raakt, zie je dat vaak terug als:
– vermoeidheid, vooral na het eten
– een opgeblazen gevoel
– veel piekeren
– moeite om op gang te komen
– nood aan zoet of koffie

Het mooie is: je kan daar echt iets in veranderen.
Met warmte. Met regelmaat. Met voeding die je lichaam begrijpt.

Niet vanuit strengheid.
Wel vanuit zorg.

En dat is exact wat ik mensen ook leer in mijn praktijk en in mijn cursussen:
je energie herstellen begint bij luisteren, niet bij pushen.

23/12/2025

Dit is geen gewone massage.

Ik werk niet met vaste grepen of een standaard protocol.
Ik stem af op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.

Soms is dat diep.
Soms traag.
Soms bijna stil.

Mijn werk is therapeutisch lichaamswerk
waarbij ontspanning een gevolg is,
geen doel op zich.

23/12/2025

Hij kwam een kwartier te laat.
Opgejaagd.
Vol spanning.
Je hoorde het al aan de manier waarop hij praatte.

Hij sliep al een tijd slecht
en zijn hoofd draaide maar door.

Tijdens de behandeling koos ik ervoor om in te zetten op de Shen —
de geest tot rust brengen, eerst landen, eerst zakken.

Na afloop zei hij iets wat me raakte:
“Het was alsof de gedachten gewoon uit mijn hoofd verdwenen.”
Alsof ze er even niet meer waren.

Hij vertelde ook dat het zo bijzonder voelde
hoe alles begon te stromen.
Dat wanneer ik mijn hand ergens legde,
het ergens anders begon te kloppen —
en dat ik daar daarna ook telkens naartoe ging.

“Het voelde alsof je precies wist waar je moest zijn.”

En dat is het moment waarop ik weer besef:
dit werk gaat niet over technieken alleen.
Het gaat over luisteren.
Afstemmen.
En vertrouwen op wat het lichaam zelf aangeeft.

22/12/2025

Soms wachten we tot het écht niet meer gaat.
Tot het lijf “stop” zegt. Tot slapen niet meer lukt. Tot je schouders altijd hoog staan.

Maar zelfzorg is geen EHBO.
Het is onderhoud.
Het is kiezen voor jezelf… vóór je lichaam moet roepen.

📌 Welke kleine keuze maak jij vandaag voor jezelf?
(En ja: 10 minuten telt ook.)
✨ Sla op voor later.

20/12/2025

Ze kwam binnen met veel angst.
En eenmaal op de tafel
kwam alles eruit.

Intens huilen.
Trillen.
Loslaten.

En tussendoor zei ze zacht:
“Ik had dit nooit alleen gekund.”

Ik deed niets bijzonders.
Ik bleef.
Ik ondersteunde.
Ik hield de ruimte vast.

Veiligheid is soms het enige wat nodig is
om te kunnen voelen
wat al zo lang vastzat.

Adres

Lepelstraat 200
Lommel
3920

Openingstijden

Maandag	19:00 - 22:00
Zaterdag	10:00 - 18:00
Zondag	10:00 - 18:00

Website

http://www.helende-handen.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Helende handen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.