Shiatsu-An

Shiatsu-An Shiatsu is een vorm van lichaamswerk dat zorgt voor een goede balans tussen lichaam en geest. Even weg van de drukte, genieten samen, rond het vuur.

Het Vuur verbindt, daarom kampvuuravonden, samen rond het vuur genieten van muziek, verhalen en poรซzie.

Je lichaam vertelt veel, ook al vertel je het niet! ๐Ÿ™ƒ๐Ÿ‘‰Hoe kan dat dan, dat je dat weet? Die vraag krijg ik regelmatig. I...
13/08/2025

Je lichaam vertelt veel, ook al vertel je het niet! ๐Ÿ™ƒ

๐Ÿ‘‰Hoe kan dat dan, dat je dat weet? Die vraag krijg ik regelmatig.
In de Chinese geneeskunde maken we gebruik van 4 benaderingen om iemands gezondheid/karakter in te schatten:

1. Bo Shin: observeren
2. Setsu Shin: aanraken, de laagjes in je lichaam vertellen veel
3. Mo Shin: vragen stellen
4. bun-Shin: luisteren naar je stem, de manier waarop je praat, de geur van de huid

Op basis van deze 4 technieken, kan ik al veel afleiden.

Shiatsu is lichaamswerk met een holitische aanpak. Ik kijk niet enkel naar de klacht maar bekijk het lichaam in zijn geheel. We blijven niet aan de oppervlakte maar gaan naar de kern van het probleem, samen gaan we op weg! En wauw hoe mooi kan het zijn om de stapjes te zien, die iemand dan zet!

Zo blij dat Shiatsu op mijn pad gekomen is! โค
Het is nog steeds een klein beetje magie!โœจ

Je bent heel welkom, om samen met mij op weg te gaan, om je energie weer te laten stromen! ๐ŸŒฟ

liefs An โ˜€
www.shiatsu-an.be
0498 24 37 66

๐Ÿค” ๐——๐˜‚๐—ฟ๐—ณ ๐—ท๐—ถ๐—ท ๐—ฒ๐—ฐ๐—ต๐˜ ๐˜๐—ฒ ๐˜‡๐—ฒ๐—ด๐—ด๐—ฒ๐—ป ๐˜„๐—ฎ๐˜ ๐—ท๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ฒ๐—น๐˜ ๐—ฒ๐—ป ๐—ป๐—ผ๐—ฑ๐—ถ๐—ด ๐—ต๐—ฒ๐—ฏ๐˜? Te vaak denken we, de ander ziet, weet wel wat ik nodig hebt. In r...
08/08/2025

๐Ÿค” ๐——๐˜‚๐—ฟ๐—ณ ๐—ท๐—ถ๐—ท ๐—ฒ๐—ฐ๐—ต๐˜ ๐˜๐—ฒ ๐˜‡๐—ฒ๐—ด๐—ด๐—ฒ๐—ป ๐˜„๐—ฎ๐˜ ๐—ท๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ฒ๐—น๐˜ ๐—ฒ๐—ป ๐—ป๐—ผ๐—ฑ๐—ถ๐—ด ๐—ต๐—ฒ๐—ฏ๐˜?

Te vaak denken we, de ander ziet, weet wel wat ik nodig hebt.
In realiteit is dit echter echt niet zo, met boosheid, onbegrip, relationele spanningen en frustraties tot gevolg.

Deze onuitgesproken emoties zetten zich vast in je lijf, met als gevolg spanning, stress, lichamelijke klachten.

๐Ÿ‘‰Wat als je tools zou aangereikt krijgen om te leren te communiceren vanuit verbinding -met jezelf en de ander? Dat je leert uit te spreken wat je voelt, wat je verlangens zijn en hoe die ingevuld kunnen worden. โคHoe zou jij je dan voelen?

Ik zie heel regelmatig mensen in mijn praktijk die niet (durven) te zeggen wat ze nodig hebben, niet met hun partner, niet met collega's.....

Communicatie, op een verbindende en zachte manier....de sleutel tot vele problemen., als je het aan mij vraagt.

๐Ÿ€๐—ช๐—ถ๐—น ๐—ท๐—ถ๐—ท ๐—ฑ๐—ฎ๐˜ ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐—ฎ๐—ด ๐—น๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป?
Laat het me weten, misschien start er wel een fijne workshop rond dit thema.

Maar voor nu, welkom voor een shiatsubehandeling - die helpt je lichaam alvast terug wat losser te maken!

Fijne zomeravond! โ˜€
An

www.shiatsu-an.be

@volga_londo@volgers_voor_je_insta

๐‹๐š๐š๐ญ ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ฐ ๐ณ๐จ๐ฆ๐ž๐ซ๐ฏ๐ฎ๐ฎ๐ซ ๐ณ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ฃ๐ž๐ฌ ๐›๐ซ๐š๐ง๐๐ž๐งโ˜€In de chinese geneeskunde is de zomer het seizoen van het VUUR-element, verbonden m...
02/08/2025

๐‹๐š๐š๐ญ ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ฐ ๐ณ๐จ๐ฆ๐ž๐ซ๐ฏ๐ฎ๐ฎ๐ซ ๐ณ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ฃ๐ž๐ฌ ๐›๐ซ๐š๐ง๐๐ž๐ง

โ˜€In de chinese geneeskunde is de zomer het seizoen van het VUUR-element, verbonden met het hart, je passie.

De zomer roept op tot lachen, dansen, plezier maken, lichtheid en liefde.

๐Ÿ‘‰Als je je vuurtje te hard laat branden, dan geraakt je opgebrandt!

Dit kan zich uiten in
๐Ÿ”ฅ slecht inslapen tussen 23 en 1 uur
๐Ÿ”ฅonrustige geest, veel praten, niet kunnen stoppen
๐Ÿ”ฅhele warme handen en voeten
๐Ÿ”ฅhartkloppingen, hoge bloeddruk
๐Ÿ”ฅoverprikkeling

Wat kan je dan zelf doen?
๐Ÿ€Drink een lauwe kruidenthee zoals kamille, munt, citroenmelisse die verkoelen je lichaam van binnen uit
๐Ÿ€Neem een bad, een do**he, ga zwemmen of wandelen in openlucht
๐Ÿ€Eet lichte verse en zachte voeding zoals rijst, peer courgette, gierst, komkommer, appel,...
๐Ÿ€maseer zachtjes je pols onder je pink - dit drukpunt werkt kalmerend.

Geef jezelf de toestemming om te vertragen, niet omdat het moet...maar omdat het mag.

liefs๐Ÿชป
An

Dit vind ik zo mooi omschreven door collega Tanja Van Beek dat ik het graag met jullie deel. Heel herkenbaar!
18/07/2025

Dit vind ik zo mooi omschreven door collega Tanja Van Beek dat ik het graag met jullie deel. Heel herkenbaar!

Iedereen voelt, maar niet iedereen heeft toegang tot de taal van zijn gevoelens.

Gevoelens zijn er โ€” altijd.
Maar niet iedereen heeft geleerd om ze te herkennen, of te vertalen naar woorden. Soms blijven gevoelens vooral voelbaar in het lichaam. Een druk op de borst. Een knoop in de maag. Een brok in de keel. En toch is het niet altijd duidelijk wat die sensaties willen zeggen.

In lichaamsgerichte therapie werken we niet met verklaringen, maar met het aandachtig aanwezig zijn bij wat zich aandient. In mijn praktijk zie ik regelmatig mensen met bijvoorbeeld spanning in de keel of buikpijn zonder medische oorzaak. Ze beschrijven het als: โ€œalsof er iets vastzit in mijn keelโ€ of โ€œeen zeurende buikpijn die van plek verandert.โ€

Soms heeft het lichaam een manier gevonden om iets te dragen wat (nog) niet in woorden past. Misschien verdriet dat nooit helemaal kon stromen. Misschien onrust of angst die al langer in het systeem leeft.

Door samen te vertragen en contact te maken met wat er in het lichaam voelbaar is, ontstaat er ruimte voor bewustwording. Niet om te begrijpen met het hoofd, maar om te ervaren wat er leeft โ€” precies zoals het zich aandient, in het moment.

En vaak gebeurt er dan iets bijzonders: wanneer we leren luisteren naar de signalen van ons lijf, ontstaat er vanzelf meer inzicht in wat ons beweegt, belemmert of geraakt heeft. Vanuit die belichaamde ervaring groeit er langzaam meer helderheid, herkenningโ€ฆ en soms, woorden.

En zo leren mensen zichzelf op een dieper niveau kennen โ€” via hun lichaam, hun binnenwereld, hun gevoel.

โค๏ธ
14/07/2025

โค๏ธ

A gentle walk in nature,
A quiet evening stroll,
Can be all that's needed
To heal an anxious soul.

The soothing rustle of leaves,
Birds chirping, soft and clear,
A chorus that calms the mind
And disperses stress and fear.

The gentle breath of earth
Stills the restless mind,
Bringing a sense of tranquility,
A chance to stop and unwind.

This is nature's gift to all,
A haven of quiet retreat,
A perspective to what matters,
A return to feeling complete.

Serendipity Corner ๐ŸŒฟ

Artist Credit: Laivi Poder

11/07/2025

โœจ๏ธโ˜€๏ธ๐ŸŒฒ๐Ÿƒ

โ˜€OUT OF OFFICEโ˜€De deuren van mijn shiatsu-praktijk gaan even dicht! Even vakantie, even genieten van de rust, van het ni...
09/07/2025

โ˜€OUT OF OFFICEโ˜€

De deuren van mijn shiatsu-praktijk gaan even dicht!

Even vakantie, even genieten van de rust, van het niets doen, van lopen op blote voeten, genieten van zonsondergangen, me klein voelen in de bergen, van gezellige gesprekken, nieuwe avonturen maar vooral mijn eigen batterijtjes even opladen.

๐Ÿ‘‰๐—ฉ๐—ฎ๐—ป๐—ฎ๐—ณ ๐Ÿญ ๐˜€๐—ฒ๐—ฝ๐˜๐—ฒ๐—บ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ธ๐—ฎ๐—ป ๐—ท๐—ฒ ๐—ผ๐—ฝ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜‚๐˜„ ๐—ฎ๐—ณ๐˜€๐—ฝ๐—ฟ๐—ฎ๐—ธ๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ฎ๐—ธ๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ผ๐—ป๐˜๐˜€๐—ฝ๐—ฎ๐—ป๐—ป๐—ถ๐—ป๐—ด๐˜€๐—บ๐—ฎ๐˜€๐˜€๐—ฎ๐—ด๐—ฒ, ๐˜€๐—ต๐—ถ๐—ฎ๐˜๐˜€๐˜‚-๐˜๐—ต๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฝ๐—ถ๐—ฒ ๐—ผ๐—ณ ๐—ด๐—ฒ๐˜€๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐—ธ๐—ท๐—ฒ๐˜€ ๐—ถ๐—ป ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฏ๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—บ๐˜‚๐—ป๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฒ.

Voor de kampvuuravonden kan je nog steeds je plaatsje reserveren! Wacht niet te lang want het beloven echt nog topavonden te worden!

Fijne vakantie!

liefs
An โค

www.shiatsu-an.be
www.hipsy.be/shop/shiatsu-anbe

Deze van Charlie  Mackesy blijven zo mooi daarom deel ik het graag! Tranen zijn geen zwakte maar juist een kracht, de kr...
09/07/2025

Deze van Charlie Mackesy blijven zo mooi daarom deel ik het graag! Tranen zijn geen zwakte maar juist een kracht, de kracht van kwetsbaarheid! ๐Ÿฅฐ

๐Ÿ€Een avond vol smaak, warmte en verbindingIn de zomer onstaan de mooiste ideeรซn, spontaan, op een zomers terras, verwarm...
24/06/2025

๐Ÿ€Een avond vol smaak, warmte en verbinding

In de zomer onstaan de mooiste ideeรซn, spontaan, op een zomers terras, verwarmd door de zon. Passies kruisen elkaars pad, en voor je het weet ontstaat er iets moois. โ˜€

Hilde, creatieve duizendpoot met liefde voor koken, wereldse smaken en ik met mijn innerlijke vuurtje voor organiseren, verbinden en rituelen die raken. ๐Ÿ”ฅ

Mix dit samen en het concept "Vrolijke bonen & lekkere verhalen" is geboren.

Wat mag je verwachten: een zomerse avond tussen de bomen in de tuin van Orion.
Een lekkere mocktail, een tafel vol wereldse gerechten en als afsluiter een homemade gebakje rond het knisperende kampvuur.

Augustus is de maand van de oogst: dus het thema van deze avond is "oogsten". Wat betekent "oogsten" voor jou? Wat zou jij graag "oogsten"? Breng een verhaal, liedje, gedicht, voorwerp, muziek mee dat jij graag wil delen, heel vrijblijvend.

Wij hebben er alvast heel veel zin in! โคโคโคโค
Delen is lief, komen nog beter!

Van harte welkom!
An & Hilde ๐Ÿชป

vergeet je plekje niet te reserveren want de plaatsjes zijn beperk!
https://hipsy.be/event/131988-thema-etentje-vrolijke-bonen-lekkere-verhalen

Vrouwen voelen vaak veel en zoeken verbinding, terwijl mannen het voelen vaak nooit geleerd hebben en niet goed weten ho...
23/06/2025

Vrouwen voelen vaak veel en zoeken verbinding, terwijl mannen het voelen vaak nooit geleerd hebben en niet goed weten hoe โ€” en toch verlangen we allemaal naar hetzelfde: echte nabijheid. Deze post legt dit zeer mooi uit daarom deel ik hem graag. โค๏ธ

De vrijheid om te voelen โ€ฆโค๏ธ๐Ÿงกโค๏ธ

De dans tussen mannen en emotionele vrouwen is zo oud als de tijd zelf ,een magnetisch spel van aantrekking en angst.

Een vrouw die haar hart als kroon draagt, die diep durft te voelen en zich open uitdrukt, creรซert een veilige ruimte voor het onontgonnen emotionele landschap van de man.

Zij wordt de spiegel van wat hij verlangt, maar tegelijkertijd vreest: een toegangsbewijs om volledig, kwetsbaar en levend te zijn.

Maar dezelfde patriarchale cultuur die de kracht van vrouwen onderdrukt, beperkt ook de vrijheid van mannen. Al van jongs af aan leren jongens dat kracht gelijkstaat aan stoรฏcijns zijn, en kwetsbaarheid aan zwakte.

โ€œEchte mannen huilen niet,โ€ wordt hun verteld. Ze groeien op tot mannen die onderdrukking verwarren met overleven, hun gevoelens verbergend achter muren van stilte en staal.

Dus wanneer een emotionele vrouw hun leven binnenstapt , een wilde rivier die door het gesteente van hun verdediging snijdt ,weten ze niet hoe ze met haar moeten meebewegen.

Haar tranen, uitbarstingen en opkomende golven van gevoel doen hem willen vluchten naar hoger, droger terrein. Niet omdat hij niet om haar geeft, maar omdat hij zich machteloos voelt.
Hij heeft geleerd te fixen, op te lossen, te overwinnen.

Maar emoties? Die zijn geen probleem om op te lossen, geen vijand om te verslaan. Ze zijn een kracht om te ontmoeten, vast te houden, en te omarmen.

Hier ligt de paradox: mannen zijn niet bang voor emotionele vrouwen omdat ze โ€œte veelโ€ zijn; ze zijn bang omdat haar emotionele echtheid delen in henzelf wakker maakt die ze hebben leren onderdrukken.

Het vergt ware kracht van een man om de storm van een vrouw onder ogen te zien en zo ook de zijne. Het is geen zwakte, maar diepe moed om stil te blijven staan in de regen, haar vast te houden, lief te hebben, en haar te laten voelen dat ze veilig is in zijn aanwezigheid.

Mannen, dit is voor jullie:
Je hoeft haar niet te repareren. Haar tranen zijn geen problemen, maar rivieren van loslaten. Haar uitbarstingen zijn geen raadsels, maar wegen naar helderheid.
Jouw taak is niet om de stroom te blokkeren, maar om haar te eren.

Houd haar zacht, met liefde, terwijl ze haar ziel uitstort.
Wees een veilige haven voor haar storm, een getuige van haar waarheid. Door haar hier liefdevol in te dragen, open je ruimte voor haar heling รฉn voor jouw ontwaken.

Lieve vrouwen, ook voor jullie dit:
Als je jezelf hebt bewapend met mannelijke energie om te overleven, weet dan: heling gaat niet over het fixen van hem. Mannen zijn geen projecten of puzzels.

Net zoals jij verlangt om gezien en bemind te worden in al je facetten, zo verlangt hij dat ook.
Het grootste geschenk dat je een man kunt geven is onvoorwaardelijke liefde โ€” voor zijn wonden, zijn muren, en de zachte waarheden die hij nog leert uitspreken.

Liefde, in haar puurste vorm, gaat niet over veranderen of verbeteren.
Het gaat over ruimte houden, overgave aan kwetsbaarheid, en samen durven groeien.

Alleen in die alchemie kunnen zowel mannen als vrouwen hun volledige hart herwinnen en de vrijheid om te voelen.

Bron Katie Kamara
Vrij vertaald
In liefde , bewustzijn en veilige bedding
BinnenSpiegels liefs Jeanine โค๏ธ๐Ÿงกโค๏ธ

Zo schoon, zo puur, zo blij! โ™ฅ๏ธ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ
22/06/2025

Zo schoon, zo puur, zo blij! โ™ฅ๏ธ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ

Gisterenavond kon u bij Orion in de Lepelstraat terecht voor een midzomernachtcircel, oftewel het vieren van de langste dag van het jaar. De deelnemers kwamen samen rond een vreugdevuur om stil te staan bij hun dankbaarheid, verlangens en persoonlijke groei. Midzomer, een krachtig moment in vele tra...

Adres

Lommel

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Shiatsu-An nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen