Shiatsu-An

26/11/2025

Deze uitspraak, hangt al jaren op mijn badkamer spiegel.

Gewoon om me te herinneren dat als ik het anders wil, ik het ZELF anders dien te doen. Verandering begint immers bij jezelf!

Ik hoor in mijn praktijk regelmatig ja maar als mijn partner dit zou doen of die collega dat dan zou alles anders zijn? Is dat echt zo? Dan leg je de verantwoordelijkheid van jouw geluk, van jouw leven in iemand anders zijn handen en dat is uiteraard niet de bedoeling!

Als je alles blijft doen zoals je denkt dat het hoort, vanuit bepaalde overtuigingen, patronen, verwachtingen die je ooit hebt meegekregen, blijf je in een cirkeltje draaien en blijft alles het zelfde. Dat voelt uiteraard heel comfortabel, want je kent het, geeft je veiligheid.

Maar als je ECHT wil dat er iets veranderd dan dien je even bewust stil te staan, wat wil ik veranderen, en hoe zou ik dat kunnen? Eens rondvragen hoe andere dat doen, je creativiteit los laten en dan gewoon proberen.

Ja, dat is misschien wel uit je comfortzone komen, ook wel spannend maar wat als het je brengt naar het resultaat dat jij wil bereiken?

Ik ben benieuwd naar wat jij wil veranderen en wat jou creatieve oplossing is!
Laat het me zeker weten!

liefs
An

21/11/2025

✨"𝗧𝗼𝗲𝘃𝗮𝗹 𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗶𝗲𝗿 𝘄𝗮𝗮𝗿𝗼𝗽 𝗵𝗲𝘁 𝘂𝗻𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝘂𝗺, 𝗮𝗻𝗼𝗻𝗶𝗲𝗺 𝘄𝗶𝗹 𝗯𝗹𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻"
𝗔. 𝗘𝗶𝗻𝘀𝘁𝗲𝗶𝗻 ✨

Ken je dat? Je denkt aan iemand en pling, je krijgt een bericht.
Je verliest iets en krijgt wat je nodig hebt om verder te kunnen gaan.
Je mist een afslag en komt precies uit op de plek waar je moest zijn?

Ook al ervaren? dat je denk, he dat is gek, hoe kan dat nu of dat wist ik al?

Misschien is niets zomaar toeval, misschien gebeurt alles wel met een reden met de bedoeling om er een les uit te leren?

Misschien is het net de bedoeling om die tekens te volgen die je toeval noemt?
Durf jij deze tekens te volgen? Ze leiden naar het pad waar je hoort te zijn.

Misschien is het allemaal synchroniteit, een fluistering van het universum: je bent op de juiste weg!

Laat je verrassen door die tekens, die kleine magie in je dag.
Het leven spreekt - als je durft te luisteren.

Durf te voelen, te vertragen, te luisteren. daar begint bewustwording.

Zo bijzonder al die toevalligheden die zomaar op je pad komen, ik ben iedere keer verbaasd wat het me brengt....

💫Magie begint waar we stoppen met alles te willen begrijpen. I love it! ❤

Toeval of niet? Wat is jouw ervaring? 🤔

liefs
An ❤

17/11/2025

✨ 𝗞𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀𝗵𝗶𝗮𝘁𝘀𝘂: 𝗲𝗲𝗻 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝗿𝘂𝘀𝘁 𝗶𝗻 𝗲𝗲𝗻 𝗱𝗿𝘂𝗸𝗸𝗲 𝘄𝗲𝗿𝗲𝗹𝗱 ✨

Steeds meer kindjes komen langs voor een shiatsu-behandeling.
Ze ervaren – net als volwassenen – veel druk, veel moeten, weinig mogen.
Dat zorgt voor spanning, onrust, angst of slaapproblemen.

👐 Shiatsu helpt hen op een zachte, speelse manier om weer in contact te komen met hun gevoelens. Zonder woorden, gewoon via zachte aanraking en rust.
Kinderen reageren verrassend goed.

Ouders merken het verschil: hun kind is rustiger, meer ontspannen, slaapt beter.
En ik? Ik ben telkens weer verwonderd over het effect. 💫

Kindershiatsu is puur, zacht en ongedwongen.
Even niet aanstaan.
Even gewoon zijn.

💖 Love my job!

liefs
An 🔥
www.shiatsu-an.be

11/11/2025

H𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻 𝗷𝗲 𝗱𝗶𝘁?

👉Je bent boos, je roept, je gooit verwijten naar elkaar, de ander krijgt de schuld van jouw gevoel. Een patroon van actie en reactie, zonder echte oplossing.

🤔Wat als als je eens in jezelf kijkt en de verantwoordelijkheid van je gevoelens niet bij de ander legt? Als je even stilstaat: Wat maakt nu dat ik zo boos ben? Voel ik me gehoord, gezien, gesteund? Wat heb ik nodig? Wat zijn mijn behoeften?

De sleutel tot een goede relatie is heel simpel: COMMUNICATIE. Je kwetsbaar durven op te stellen naar elkaar. Je eigen behoeften en verlangens durven uit te spreken.

Als je communiceert waarom je boos bent, wat je nodig hebt dan pas ontstaat echte verbinding, intimiteit en dan ontstaan er oplossingen, geen verwijten.

Probeer je het eens? Kijken wat heb IK nodig en dit uit spreken! Spannend he maar o zo mooi als je het doet! ❤

Verbindende communicatie heeft mezelf zoveel gebracht!

liefs
An

07/11/2025

✨Opstellingswerk: zien, voelen, helen✨

Onlangs was ik representant bij een opstelling - mooi, pittig en ook magisch wat op zo'n moment ontstaat.

Opstellingswerk, familie of systemisch werk, is een methode om onzichtbare dynamieken en patronen binnen families, relaties of organisaties zichtbaar te maken.

❤Deze manier van werken is zo boeiend en verrijkend. Zit je met een vraag, een probleem dat je niet kan doorzien of dat zich telkens herhaalt? Loop je vast in een relatie? Keren patronen telkens weer terug? Zijn er onverwerkte emoties?

Opstellingswerk brengt zoveel inzicht, zowel als vraagsteller als als representant.
Het geeft altijd inzicht!

Dus loop je wat vast? Denk is aan dit werk!
👉In Lommel kan je hiervoor bij Orion of de dames "Veldkracht" terecht!

Opstellingen is voor mij net als shiatsu en vuur, een beetje magie! I love it! ❤

En ook ben ik zo dankbaar voor deze ontzettend mooie ervaring en de inzichten die ik zelf kreeg!

liefs
An 💫

04/11/2025

04/11/2025

🤡Onlangs ging ik naar een circusvoorstelling "60 degrees of Separation"
Twee acrobaten hangend aan één arm in de lucht.
Ze reiken naar elkaar – en naar jou.

Een ontroerend mooie voorstelling gebaseerd op "six degrees of separation", een theorie die zegt dat je maximaal 6 handdrukken verwijderd bent van elke andere persoon in de wereld. Bijzonder toch? ✨

Dat betekent dat jouw woorden, gebaren en glimlachen verder reiken dan je denkt.

Wees lief voor elkaar, want iemand die jij vandaag vriendelijk behandelt, kan via een paar stappen iemand anders raken...en die energie komt terug naar jou!

Laat jij in de comments een lieve boodschap achter, want wie weet wie je zo bereikt! ✨
👇

liefs
An 😉
www.shiatsu-an.be

31/10/2025

Tip - loslaten

In de chinese geneeskunde, is dikke darm 4, een belangrijk loslaatpunt.
Masseer dit punt dagelijks een 5-tal minuten en je zal voelen dat loslaten makkelijker gaat.

Probeer je eens? Let op! Als je zwanger bent masseer je dit punt beter niet, het zet vanalles in beweging! 😉

28/10/2025

👉Je hoeft niet altijd dapper te zijn.

Soms is het gewoon moediger om ECHT te zijn.
Niet sterk, niet perfect
maar eerlijk.

✨Want echtheid raakt dieper!

Tijdens een intake bij mij, hoef je niet sterk te zijn
Het masker mag af en je mag zeggen hoe het ECHT gaat, wat je voelt en wat je nodig hebt.

Want pas als jij ECHT bent, kan er echte verbinding ontstaan.
Dat is waar shiatsu omgaat, aanraking in verbinding en dan gebeurt er magie. ✨

Heel welkom!

An 🔥

24/10/2025

✨Rouw als weg naar acceptatie✨

Loslaten en accepteren het klinkt vaak alsof je het gewoon hoort te doen.
Je wil wel maar het lukt je niet?
Acceptatie ontstaat niet uit wilskracht.

Acceptatie ontstaat pas als je de tijd neemt om te rouwen, om te voelen en soms even te verdrinken in verdriet.

En weet je...dat is niet zwak! Verdriet is niet iets dat weg moet, ook al krijg je van kindsaf aan te horen: doe eens niet flauw, zo erg is dat toch niet, wees flink.
Nee, verdriet mag er zijn in al zijn facetten. 😪

Want pas als we verdriet toelaten, doorvoelen wat er is, dat is de weg naar heling, niet door het weg te duwen, niet door verder te gaan alsof er niets is gebeurd, niet door te minimaliseren.

Wat je toelaat, kan helen, wat je wegduwt blijft vastzitten. Wanneer verdriet geen ruimte krijgt, stokt onze energie, ons voelen.

Shiatsu helpt om verdriet niet alleen met je hoofd, maar ook met je lichaam te verwerken zodat zachtheid en veerkracht opnieuw kunnen stromen!

🔥Verdriet, het is geen zwakte, het is een kracht als je het durft toe te laten. 🔥

liefs

An ❤

www.shiatsu-an.be

23/10/2025

❤️

Een knuffel …❤️🧡❤️

Een knuffel aan het kleine meisje dat ik was, verlegen en onzeker.
Voor dat gevoelige kind dat huilde, pijn had en eenzaam was.
Een knuffel aan de vrouw die ik ben geworden, koppig en onvolmaakt, een krijger met een altijd te open hart.
Voor de vrouw die zichzelf probeert te vergeven en blijft dromen.
Voor de vrouw die ik ben, voor mijn overwinningen en mijn nederlagen, voor alle liefde die ik innerlijk heb.
Voor alle keren dat ik opstond, voor alle monsters die ik heb verslagen.
Een knuffel aan het kleine meisje dat ik altijd ben en altijd zal zijn, met sprookjes in mijn hart en duizend dromen in mijn ogen….❣️

Bron Chiara Trabalza ,Je m'ouvre à la Lumière
Liefs Jeanine van BinnenSpiegels
Multidimensionale Familie opstellingen en spirituele soul coaching 🧡❤️🧡

22/10/2025

🎵"𝐒𝐧𝐚𝐫𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐳𝐢𝐞𝐥"🎵

Onlangs was ik op een gespeksavond over liefde, relaties en verbinding.

Er werd gesproken over de snaren in jezelf en hoe die resoneren in een ander.
Het was zo mooi, een kippenvelmoment en daarom schrijf ik er zelf ook graag iets over.

In ieder van ons trillen snaren,
onzichtbaar, maar voelbaar diep vanbinnen.
Ze klinken zacht bij stilte,
luider bij emotie,
en soms… raken ze een ander.

Een blik, een woord, een aanraking —
plots resoneert jouw snaar met die van hen.
Een melodie ontstaat,
niet geschreven, maar gevoeld.

Een samenspel van innerlijke tonen.
Sommige snaren raken zacht,
als een fluistering van herkenning.
Andere slaan krachtig aan,
als een storm van verbondenheid.

En in dat moment,
tussen trilling en stilte,
ontstaat iets puurs:
verbinding.

Geen uitleg nodig,
geen woorden verplicht.
Alleen de muziek van wie we zijn,
die elkaar vindt —
en blijft klinken.

Schoon toch?
Weet jij hoe jouw snaren trillen? ❤

liefs

An