Praktijk Triade

20/11/2025

17/11/2025

Met een exclusieve Yoga Nidra en/of wekelijkse ontspanning -

Deze vorm van yoga is een volledig begeleide relaxatie.  Het brengt diepe ontspanning en rust.  Je brengt jezelf in een 'Yogische slaap', In deze toestand van diepe rust, kunnen je lichaam en geest herstellen.  

17/11/2025

GEZOCHT

Man / Vrouw / JIJ die alles moet zijn
Jij met volle agenda en hoofd

Loop jij jezelf al een tijdje voorbij?

Een onrustig of moegestreden lijf?

Ben jij naar wie ik op zoek ben?

Of ben jij naar mij op zoek?

Klik door op de link!

https://www.praktijktriade.be/zoekertje

04/11/2025

Klik door op deze nieuwsbrief en ontvang TOOLS EN TIPS om je energie in balans te houden - https://mailchi.mp/3eb9893a8890/houjeenergieinbalans-toolsentips

17/09/2025

chronische pijn kan verminderen en stress kan helpen beheersen door je lichaamsbewustzijn te vergroten?
Dit kan je doen door regelmatig aan yoga te doen. Yoga heeft een positief effect op de intensiteit van pijn. Je gehele fysieke beweeglijkheid vergroot en fysieke beperkingen verminderen. De ademhaling wordt ingezet tijdens de beoefening wat zorgt voor stimulatie van het parasympatisch zenuwstelsel. Daardoor ontvangt je lichaam een signaal dat het naar een staat van rust kan gaan.
De sessies zijn vrij toegankelijk. Inschrijven via de website 🔗 in bio

16/09/2025

https://cultuur.knokke-heist.be/programma/walk-of-feel
In Knokke wil men ook de geneugten van een 'Walk of Feel' leren kennen. Dankbaar dat Ik deze activiteit mag begeleiden! Welke gemeente of stad voelt ook interesse?
Gemeente Zedelgem Bedrijvig Zedelgem
Stad Brugge
Koksijde - Oostduinkerke
Gemeente Bredene

Ervaar de unieke combinatie van wandelen en yoga tijdens de Walk of Feel in Cultuurcentrum Scharpoord. Schrijf je nu in voor €25 en vernieuw je energie.

15/09/2025

Gun jezelf een moment van diepe rust op donderdagavond 25 september. Om 19h is er een yin yoga sessie.
Bij yin blijf je langer ( 3 tot 5 minuten) in zachte houdingen waardoor je lichaam spanning loslaat en je hoofd tot stilte komt. Ideaal bij stress, onrust of stijve spieren.
Geen ervaring nodig – gewoon jij, je m***e en een beetje tijd voor jezelf.
Na een les voel je :
• Ontspanning van lichaam én geest
• Kun je spanning meer loslaten
• Ga je daarna beter slapen
• Is je bindweefsel soepeler en ook gewrichten en spieren
Inschrijven kan via de website. Heb je vragen, stuur mij een berichtje 🙏🏻