Praktijk Triade

22/05/2026

Kijken jullie ook weer uit naar die zomeravonden? Tijdens de zomermaanden gaan de yogasessies meestal buiten door, aan het Spaarbekken in Zedelgem. Een plek waar natuur, ademhaling en beweging samenkomen. Waar je even mag vertragen. Waar niets moet.
Je mat onder je voeten, de zon op je huid en de rust die ontstaat wanneer je bewust leert ademen en bewegen. Yoga helpt je om spanning los te laten, meer ruimte te creëren in je lichaam en opnieuw dichter bij jezelf te komen.
Je hoeft geen ervaring te hebben. Je hoeft niet lenig te zijn. Je mag gewoon komen zoals je bent.
Maak bewust een keuze voor een sessie Zachte yoga of Vinyasa yoga.
Zachte yoga : rustig, heel toegankelijk en opbouwend het stap voor stap leren kennen van de Asana’s ( houdingen)
Vinyasa : voor wie houdt van bewegen en dynamisch uitvoeren van de Asana’s.
Verlang je naar
    •    meer rust in je hoofd
    •    minder stress in je lichaam
    •    meer energie en veerkracht
    •    bewuster leven
    •    tijd en aandacht voor jezelf
Voel je welkom!
Bij Praktijk Triade draait yoga niet om presteren, maar om voelen. Stap voor stap opnieuw verbinding te maken met jezelf, je adem en je lichaam. In een warme, veilige sfeer waar iedereen welkom is.
Gun jezelf deze zomer die momenten van rust, beweging en bewustwording.
Misschien is dit wel precies wat jij nu nodig hebt. 🧘‍♀️
Laat zoveel mogelijk mensen kennis maken door dit bericht te delen : ❤️

21/05/2026

10 jaar geleden… zo lang al is het dat mijn vader overleed. Gisteren was hij jarig. Op die dag delen we met de familie al eens gedachten en gevoelens die we daarbij hebben. Hij hield van het leven ‘op de buiten’. De ezeltjes, die recent onze gezelschapsdieren werden, zouden hem hebben kunnen bekoren.

Iedereen wordt in zijn leven geconfronteerd met of
Niet iedereen
•vindt een weg om dit verdriet een plaats te geven
•kan zijn verdriet delen
•kan zijn emoties kwijt

Iedereen zoekt een manier om ermee om te gaan. Dit kun je vaak niet alleen.
Wil je een luisterend oor en niet alleen moeten zoeken naar die weg om de pijn een plaats te geven?
depelchin is expert in deze materie. Bij kun je terecht voor

13/05/2026

Geen oplossing - een mogelijk inzicht - een oplossing …

NEI-therapie gaat op zoek naar de samenhang tussen je lichaam en je emoties. Onverwerkte emoties en stress kunnen zich vastzetten in je lichaam en leiden tot fysieke of mentale klachten. Vaak ben je je daar niet bewust van. Door middel van een eenvoudige methode, zoals spiertesten of een ander meetinstrument, achterhalen we welke onbewuste blokkades een rol spelen in jouw klachten.

NEI combineert inzichten uit:

• Neurowetenschap: Je brein bewaart herinneringen, emoties en trauma’s, zelfs als je ze niet meer bewust herinnert. Deze kunnen invloed hebben op je huidige gedrag en gezondheid.
• Traditionele Chinese geneeskunde: Emoties zoals verdriet, angst of boosheid worden gekoppeld aan specifieke organen. Dit helpt om te begrijpen waar blokkades vandaan komen.
• Kinesiologie: Spiertesten geven direct inzicht in wat jouw lichaam je probeert te vertellen.
• Psychologie: Je leert beperkende patronen doorbreken en meer ruimte maken voor groei en verandering.

Benieuwd of NEI een methode is die jou kan helpen?

NEI is geschikt voor iedereen die op zoek is naar een concrete aanpak van:

Onverklaarbare fysieke klachten zoals vermoeidheid, buikpijn of spierspanning.
Emotionele problemen zoals verdriet, stress, angst of het gevoel vast te zitten.
Terugkerende patronen die je belemmeren in je relaties, werk of persoonlijke groei.

Wat kun je verwachten?

Samen sporen we de kern van je klacht op, zodat je inzichten krijgt en ruimte maakt voor herstel. NEI is praktisch en doelgerichte in aanpak. De behandeling geeft een eerste aanzet en opening tot groei. Met NEI is het beoogde resultaat meer balans, helderheid en energie.

01/04/2026

Vanaf 14 april verwelkomen we Bart Depelchin, rouw-en verliescoach en levenseindeconsulent binnen Praktijk Triade.

Rouw is iets wat ons allemaal raakt. Het verlies van een dierbare, een relatie, een huisdier of andere ingrijpende gebeurtenissen… het zijn ervaringen die diep kunnen raken.

Ook vragen rond het levenseinde kunnen zwaar wegen. Twijfels, keuzes, gesprekken die moeilijk zijn om alleen te dragen.

Daarom willen we een plek bieden waar je mag vertragen. Waar er ruimte is voor jouw verhaal. Er is plaats voor het beluisteren van jouw emoties en er wordt rekening gehouden met je eigen tempo.

Vanaf 14 april kan je bij Bart Depelchin terecht voor warme, professionele begeleiding bij rouw, verlies en levenseindevragen.

Je hoeft het niet alleen te doen.
Je bent welkom.



https://www.praktijktriade.be/bart-depelchin

26/03/2026

Love is caring and sharing! Love and care for other people begins with ourself!
Kom op maandag wat ontspannen, plan op dinsdag een momentje rust, neem op woensdag tijd voor liefde, deel op donderdag je ervaring, geniet op vrijdag van je geleverde inspanningen, ontdek op zaterdag je geluk en sta op zondag even stil.
Take Care!

Maandag 30 maart
18h Zachte Yoga
19.15h Vinyasa Yoga

Vrijdag 3 april
13.30h Leren Relaxeren

Inschrijven kan via de website!

03/03/2026

https://mailchi.mp/fc4cf7562fe4/activiteitenindekijker

Update van opkomende activiteiten, nog voor we beginnen aan dat feestjaar!

Een feestjaar!

06/02/2026

Praktijk Triade viert 15 jaar

April 2026 – April 2027
Een jaar van ontmoeten, verdiepen en vertragen

In april 2011 begon ik aan het verwezenlijken van een wens, het uitbouwen van Praktijk Triade, een plek waar JIJ centraal staat!

Zonder strak businessplan, maar met een groot verlangen in mijn hart...
vertrekkend vanuit een diep voelen naar wat mensen écht nodig hebben om tot rust te komen, wat hen terug in evenwicht kan brengen en hoe zij echt in verbinding kunnen komen met zichzelf en anderen.

Mijn eigen levenspad met uitdagingen en obstakels stuurde me richting verschillende soorten opleidingen, en zo ontdekte ik nieuwe invalshoeken en groeide mijn overtuiging steeds verder:
BODY, MIND AND SOUL zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.
Zoals in een radarwerkje: draai je aan één radartje, dan bewegen de andere mee. Met de juiste, positieve input kan er een helende, opwaartse spiraal ontstaan.
Dat verhaal – en vooral: dat gevoel – wil ik graag met jullie delen.

Daarom nodig ik jullie uit om 15 jaar Praktijk Triade samen te vieren met een gevarieerd jubileumprogramma vol open momenten, verdieping, stilte, beweging en ontmoeting. Voor elk wat wils, een warm onthaal en vooral diep ervaren en beleven.


15 jaar – 15 activiteiten
Bekijk deze bij de evenementen!

Photo Jason Dent - Unsplash

17/12/2025

Geen winterslaap, maar een winterstop - https://mailchi.mp/2b5ac51de0ce/kerstperiode

11/12/2025

In rust ontspannen en opladen https://mailchi.mp/9a86819d8825/inrustontspannenenopladen

09/12/2025

Mijn facebookpagina is toe aan een upgrade ☺️
Ongetwijfeld voelt iemand zich geroepen om een review te plaatsen hier. En ook op de google - pagina kan nog wat extra feedback geplaatst worden in reviews.

https://g.page/r/CX0Kodk1hkYxEBM/review

Die reviews zijn niet om pluimen op mijn hoed te steken, maar wel om mensen de weg te laten vinden naar gepaste hulp. Zo wordt Praktijk Triade gemakkelijker gevonden bij verschillende zoekopdrachten.



Thank you 🙏

20/11/2025