Wonder-Wel vzw: Massage en yoga voor groot en klein

02/04/2026

Tijd maken om alles klaar te zetten is ook tijd maken voor mezelf om te landen zodat ik er helemaal kan zijn voor de vrouw die langskomt.
Check zeker de website om te kijken welke massage bij jou past….er is een massage voor tijdens de zwangerschap maar ook erna!
www.hetwonderplekje.be

19/03/2026

26/02/2026

(OP)NIEUW
De workshop “Starten met borstvoeding” is terug.
Vroedvrouw Hanne uit Lot neemt jullie mee doorheen alles wat je moet weten over de borstvoeding. De leuke weetjes en minder leuke dingen want borstvoeding is nu eenmaal niet altijd vanzelfsprekend!
Dus kom zeker langs, met of zonder partner.
We maken het ultra gezellig met een klein groepje, een drankje en wat lekkers erbij!
Het wordt geen saaie boel maar een interactieve workshop waarin je veel vragen mag stellen en veel te zien krijgt!
Ik ben er alvast ook bij.
Liefs
Julie

Alle info via https://www.wonder-wel.be/workshop-starten-met-borstvoeding.html

13/02/2026

De kracht van aanraking….
Uit je hoofd, terug in je lijf.
Ook kinderen zitten tegenwoordig heel vaak in het hoofd en verliezen zo het contact met hun lijfje, hun gevoel….
Via massage geef je hen dat gevoel terug. Ze zakken, ze aarden en het zenuwstelsel komt tot rust.

06/02/2026

Nieuwe lessenreeks babymassage….
We starten op dinsdag 24 februari.
Van harte welkom om samen te komen genieten en te landen op een zalige, rustige plek.
En geen paniek, je baby mag gevoed worden, mag huilen, mag gedragen worden….alles mag!

28/01/2026

Van harte welkom voor de zwangerschapsyoga.
Een plek om te vertragen, te zijn.
Een plek om te verbinden met je zwangere lichaam, met je baby en andere zwangere vrouwen.
Een plek om zacht te landen.
Een plek van bewustwording over je bevalling, je zwangere lichaam , je lichaam, houdingen en de keuzes die je hebt.
Een plek om in je kracht te leren staan en te groeien in vertrouwen….

Zin om mee te doen? Dat kan vanaf donderdag 26 februari.
Alle info vind je op www.wonder-wel.be

19/01/2026

k maakte een GRATIS online ontspanningspakket voor zwangere vrouwen.

Op eigen tempo te doorlopen en 40 weken beschikbaar.

Het pakket omvat:
* Een rustige yogales voor rust en ruimte in je lichaam
* Stoelyoga - 10 minuten stretchen
* Buikademhaling voor jouw bevalling
* Een bodyscan om te landen
* Een korte adempauze om in te tunen met jezelf

05/01/2026

SLOW DOWN staat er op het kaartje dat ik deze ochtend koos.
Daarnaast mijn planning….2 woorden die in mijn hoofd vaak botsen. Mijn Pusher heeft het er moeilijk mee.
Liefst van al plant die mijn agenda zo efficiënt mogelijk, liefst van al start die 3 projecten tegelijk.
Hij plant zeker en vast relaxmomenten in maar houdt er zich vaak niet aan want hij heeft geen tijd, de wereld wacht misschien niet…
Maar wat ik weet is dat hij nooit gelijk heeft, maar ik geef hem wel vrij spel omdat ik het al heel mijn leven doe. En dat weten is al een eerste stap, nu de rest nog.
Ik blijf mild voor mezelf want bij de start van het nieuwe jaar kan ik een heleboel goede voornemens hebben die uiteindelijk waarschijnlijk toch niet lukken.
Maar ik probeer het wel, elke dag wat te vertragen doorheen de drukke agenda. Geen grootse dingen maar wel kleintjes. Want vele kleintjes maken ook een verschil. #
Doe je mee?

30/12/2025

De laatste workshop van 2025

Eentje over overprikkeling en de werking van ons stress-systeem
Over ademen, diepe drukmassage en wortelvoeten om weer in je lijf te zakken.
Over yoga en wiegen om rust te vinden.
Over etherische olie als ondersteuning hierin door .lie.leclercq

23/12/2025

Deze ochtend was er eentje om te stralen,
Om te zijn wie je bent,
Om te stralen met wat jij kan
Om goed genoeg te zijn voor jezelf en de ander

Want dat ben je…goed genoeg
Ook al geloof je dat niet altijd, je bent het wel

Jouw schatten zijn wie jij bent
Ze geven jou kleur
Ze maken jou uniek
Ook al zou je soms liever zoals de andere zijn

Dus staal je stralen en laat ze aan de wereld zien!
Want met jouw stralen kan je heel wat moois betekenen in deze wereld!

12/12/2025

Zwangerschapsyoga
Een moment voor jezelf
Om te verbinden…met je zwangere lichaam, met je baby en elkaar.
Wat een magische kracht ontstaat er telkens binnen de groep!