Wonder-Wel vzw: Massage en yoga voor groot en klein, Stationsstraat 164, Lot (2025)

25/08/2025

Waarom plekjes voor mij steeds moeten kloppen…

En niet alleen plekjes waar ik verblijf maar ook kleuren of de kleinste details bij het inrichten van mijn huis, de keuze van een restaurant of een plekje in het park, of de juiste bloemetjes voor mijn pakjes en de juiste woorden op mijn kaartjes…

En dan wordt ik soms als moeilijk bestempeld 🙈. Of te kieskeurig of te perfectionistisch…..
Maar het voelt zo niet juist als het plekje niet klopt.
Het voelt zo veilig, warm als het wel klopt. Dan voelt het als thuiskomen, een plek waar je jezelf kan zijn, waar je kan loslaten en weer op krachten kan komen.

En net daarom wil ik ook voor jullie, mijn klanten, een kloppend plekje zijn waar je thuis kan komen bij jezelf, waar je je veilig voelt en gedragen voelt. Waar je met nieuwe energie en inzichten weer naar huis keert…waar de tijd even lijkt stil te staan.

18/08/2025

Ik stel jullie voor….Iman!

Als psychologe zal ze me vanaf september mee ondersteunen bij het begeleiden van kinderen en tieners en dit via waardevolle workshops!

Laten we even kennismaken!

Hallo, ik ben Iman. Met veel passie werk ik als klinisch psycholoog en kinderyogadocent. Mijn drijfveer is om kinderen en jongeren te ondersteunen in hun groei, zelfontdekking en veerkracht.
In mijn werk combineer ik de kracht van psychologie met de rust en speelsheid van yoga. Zo bied ik een veilige en warme ruimte waar kinderen en tieners zichzelf kunnen leren kennen, hun emoties mogen verkennen en nieuwe manieren ontdekken om met stress en spanning om te gaan.

Met tools uit gesprekstherapie, traumaverwerkingstherapie, mindfulness en creatieve yoga steun ik kinderen en jongeren om verbinding te maken met zichzelf en hun omgeving.

Of het nu gaat om het verwerken van moeilijke ervaringen, het versterken van zelfvertrouwen, of gewoon even tot rust komen: ik begeleid met aandacht, warmte en deskundigheid.

Door therapie te combineren met lichaamsgerichte oefeningen, zoals yoga, kunnen veranderingen sneller en dieper plaatsvinden. Het lichaam draagt herinneringen en emoties die we soms met woorden niet kunnen bereiken. Deze combinatie helpt om spanning los te laten, meer zelfvertrouwen te krijgen en sterker in het leven te staan.

24/07/2025

Als coach kan je jezelf niet coachen…
Als coach heb je zeker niet alles voor mekaar…
Als coach heb je ook je patronen, je angsten, je struggles…
Als coach mag je je ook laten coachen…

Ik mocht de kracht van paardencoaching ervaren. En het was verdomd confronterend. Het raakte me enorm tot in het diepste van mijn hart.
Het beeld van het paard flitst nog steeds door mijn hoofd, hoe ze haar weg zocht, hoe ze tegen de grens haar terrein aanliep, hoe ze wou gaan liggen maar het toch niet deed, hoe zij daar stond hoofd naar beneden….exact wat er in mij omgaat soms.
Achteraf mocht ik haar knuffelen en voelde ik me een pak lichter.
Eens thuis was ik leeg…maar zo blij.
Ik ga alleszins eens terug, benieuwd wat ze me dan laat zijn.

Dankjewel Caroline voor je fantastische begeleiding. We zagen elkaar 30 jaar niet meer en nu kruisen onze wegen op zo’n waardevolle manier.
Wil je dit graag ook eens ervaren dan kan ik je deze plek warm aanraden

23/07/2025

Soms heb je gewoon even ademruimte nodig.

Een plek waar je niets moet, behalve zijn.

Waar je met je baby mag vertragen, waar aanraking meer zegt dan woorden.

In mijn lessen babymassage draait het niet alleen om massagetechniek (die leer je natuurlijk ook), maar vooral om iets veel diepers:

🧡 de kracht van aanraking

🧡 het belang van rust bij jezelf

🧡 hoe het voelt om écht even tijd voor jezelf te nemen — samen met je baby

🧡 en even samen ‘zijn’ met andere mama’s - het warme gevoel van herkenning

We komen samen in een kleine, rustige groep.

Drie ochtenden van 1 uur en 15 minuten, met liefdevolle aandacht voor jullie allebei.

Je leert hoe je je baby masseert met natuurlijke olie, en je krijgt tips die je meteen thuis kunt toepassen.

Na elke les is er tijd om nog even te blijven. Voor een kopje thee, een luisterend oor, en soms gewoon om te zeggen: ‘wat fijn dat ik er even uit ben. ‘

Mijn lessen zijn een zachte pauze in de vaak hectische dagen met een kleintje.

Ze zijn bedoeld om jou te steunen, te vertragen, en je te helpen je baby op een nog diepere manier te leren kennen.

🕊️ Je bent welkom, precies zoals je bent.

📍Yogastudio Wonder-Wel te Lot

📅 Nieuwe reeks start op 31/07 en 7/10

💌 Stuur me gerust een berichtje als je vragen hebt of je wilt inschrijven.

Of neem een kijkje op mijn website voor meer info en inschrijving:

👉 https://www.wonder-wel.be/groepslessen.html Babymassage - Wonder-Wel Babymassage en kinderyoga

Liefs

Julie

30/06/2025

Ik droom, ik zoek, ik volg mijn pad….
Net de opleiding ´Perinatale counseling’ afgerond en ik weet…dit is echt iets voor mij.
Dit is wat ik nodig heb om aanstaande koppels, prille ouders te begeleiden in het ouderschap. Ouders die even de weg kwijt zijn, mama’s die het even moeilijk hebben en aan het ploeteren zijn, de roze wolk die toch niet zo roos lijkt.
Vanaf september 2025 begeleid ik jullie graag tijdens de zwangerschap of in het prille ouderschap als het niet helemaal loopt hoe jij het dacht. Ik ondersteun jullie o.a. bij verlies, een moeilijke bevalling, angst voor de bevalling, moeilijke hechting, omgaan met moederschap/ouderschap, moeilijke postnatale periode, fertiliteit, het mama of papa worden,…..

Vanaf 28 juli plan ik zelf een stageperiode in. Dit doe ik gratis maar vooral om heel veel bij te leren.
Ik zoek dus aanstaande of prille mama’s of papa’s die momenteel even de weg kwijt zijn.
Heb je interesse? Stuur een berichtje naar 0474/242405 of mail naar hetwonderplekje@proximus.be

23/06/2025

Pure magie met Sylvie….🥰
Zaterdag was Sylvie op bezoek voor onze ´Wondertijd’. Ik ging een kijkje nemen en werd helemaal betoverd!
Sylvie nam ons mee op de fiets, naar het strand, in het water…
Uit haar tas toverde ze allerlei magische klanken, beweegmomentjes, kriebelliedjes, speelse materialen en nam ons helemaal mee in haar fantastisch verhaal.
Met wat foto’s probeer ik je mee te nemen in dit prachtige moment. Wij willen meer van dat!

Sylvie komt ook in september en oktober terug met haar wondere verhalen tijdens de ‘Wondertijd met je peuter of kleuter’.

Tijdens de ´Wondertijd’ ontdek je samen met je peuter/kleuter verschillende workshops (yoga en beweging, muziek, ontdekatelier en creatieve verhalen). Er is een groepje voor peuters vanaf 1,5j en een groepje voor kleuters vanaf 2,5j
Meer info via de website www.wonder-wel.be

07/05/2025

Vandaag een hele dag opleiding met Binu Singh….en wat heeft ze me geraakt met haar woorden.
Ze vertelde over huilbaby’s en regulatie problemen bij baby’s en ouders, over verbinden met je kind en vertragen, over de rol van papa’s en over praten met baby’s.
Ik besef nu nog harder wat een mooie dingen ik doe met de zwangere koppels, de baby’s en kinderen, de ouders.
Haar thema’s en waarden zijn exact hetgeen ik wil doorgeven in mijn lessen en begeleidingen. Ik hoop hiermee ook een stukje aan preventie te doen, maar ook signalen op te vangen, te begeleiden en door te verwijzen.

Dus wees van harte welkom in mijn lessen om dit moois te ervaren met jouw kindje ❤️.

29/04/2025

Wonder-Wel bestaat exact 10 jaar en ik geef daarom heel graag 10 leuke cadeautjes weg! Iets met geurtjes, wobbels, masssage en verwennerij ❤️.
Speciaal voor zwangere vrouwen, baby’s of kinderen (vanaf 3 jaar).
Wie mag ik blij maken met zo’n cadeautje?

Hoe deelnemen?

1. Schrijf in de comments zwanger - baby of kind (dit bepaalt de inhoud van je cadeautje)
2. Tag iemand die ook een cadeautje verdiend
3. Volg Wonder-Wel ( )
4. Deel dit berichtje in je verhaal & tag Wonder-Wel ()

Let op: deelnemen kan tot woensdag 7 mei.

Liefs
Julie

28/04/2025

Ik neem deel aan de specialisatie opleiding ‘Perinatale counseling’ bij Draag-Kracht met oog op het psychologisch begeleiden van mama’s en hun gezin vanaf zwangerschapswens tot één jaar na de geboorte. In het kader van mijn eindopdracht zoek ik een (aanstaande) mama of papa die met mij een gesprek wil voeren over hoe deze periode met al zijn uitdagingen wordt beleefd.

Dit kan gaan rond een thema als zwangerschapsafbreking, verlies van een kindje, postnatale depressie, moeilijke bevalling, moeilijk postpartum, fertiliteit, donorconceptie, transitie naar ouderrol,....

Stuur me een bericht (0474 24 24 05) of pm voor meer info of als je graag deelneemt aan dit gesprek ❤️.

Liefs
Julie

15/04/2025

Zaterdag 12 april rond 18.30u vertrek ik naar het ziekenhuis in Halle. Sien en Ward zijn er al, en ook vroedvrouw Annelies die speciaal afgekomen is om mee de bevalling te begeleiden. Zij zit samen met mij in hun bevalbubbel, zeer bewust gekozen.
Wij weten wat Sien graag wil en liever niet wil. Dat hebben we uitvoerig besproken en afgetoetst met de gynaecoloog.
En wat werd het een pracht van een bevalling, helemaal hoe zij het voor ogen hadden. Met muziek en lampjes, met het bad , thee en …de stilte.
Veel werd er niet gezegd, blikken waren genoeg.
Wout werd onder water geboren omringd door zijn ouders en wij. In alle rust, met muziek en de lampjes erbij ❤️.

Dit verhaal zou voor elke vrouw, elk koppel een standaard moeten zijn en niet de alternatieve manier.
Dus kies jouw bevalteam zorgvuldig, maak bewuste keuzes, neem een doula 😉….dat maakt een wereld van verschil. Echt waar!

03/04/2025

❤️ Het verhaal van Demi, een mama die dankzij de lessen groeide tot een meer zelfzekere mama voor haar dochtertje Minthe….❤️

Demi kwam wat onzeker de yogastudio binnen. Ze koos het plekje in het hoekje, vlakbij de glazen deur. Dit werd haar plekje voor de komende weken…

Ik voelde dat ze wat gespannen was en probeerde haar heel rustig, met een zachte stem wat gerust te stellen. In deze lessen volgen we ons eigen ritme en dat van de baby’tjes, we vertragen en proberen in alle zachtheid te verbinden met ons kindje. In deze lessen mag je voelen wat jouw kindje nodig heeft en hoef je niet alles mee te doen.

Na de les bleef Demi ook graag wat langer om even met me te praten. Tijdens één van de gesprekjes vertelde ze hoe onzeker ze soms was, hoe ze twijfelde aan zichzelf als mama omdat iedereen steeds een mening klaar had. Ze vertelde ook een stukje over zichzelf, haar jeugd en haar angsten om nu niet het juiste te doen voor haar dochtertje. En ik luisterde…want dat is zo belangrijk voor die mama’s, dat ze gehoord en gezien worden in hun struggles.

Die gesprekjes deden haar deugd, alsook de tips en oefeningen die ik tijdens de lessen meegaf. Ze nam die ter harte en ging ermee aan de slag.

Demi volgde elke les dat ze maar kon volgen tot ze bijna terug moest gaan werken….
Dat was heel spannend en moeilijk voor haar. Ze zag er tegenop en ze was bang om haar dochtertje te moeten loslaten…en dat was helemaal oké. Die emoties mogen er zeker ook zijn, als je ze maar toelaat, fluisterde ik haar toe.

En zo ging ze terug aan het werk en kwam ze nog even een lesje volgen. Ik was erg benieuwd hoe het gelopen was. Op haar plekje, in het hoekje van de studio, zag ik een krachtige Demi, met een glimlach. Het was helemaal goed gegaan! De komende periode zou nog wel spannend zijn maar ze had haar emoties volledig toegelaten en had een zekere rust gevonden. Ik was zo blij voor haar!

Achteraf kreeg ik een mooi berichtje van haar in mijn WhatsApp, het mooiste dat ik ooit van iemand kreeg. Ze was zo dankbaar!

En ik ben zo dankbaar dat ik deze mama’s mag begeleiden, met hun struggles en hun allerliefste baby’tjes!

Van harte welkom mama’s op mijn bijzonder plekje ❤️

29/03/2025

❤ Een sfeerbeeld van een lesje met mama's en hun baby'tje ❤
Film & montage: Sander Bosmans

Wonder-Wel vzw: Massage en yoga voor groot en klein

25/08/2025

18/08/2025

24/07/2025

23/07/2025

30/06/2025

23/06/2025

07/05/2025

29/04/2025

28/04/2025

15/04/2025

03/04/2025

29/03/2025

Adres

Telefoon

Website

Meldingen

Snelkoppelingen

Delen

Type