Wonder-Wel vzw: Massage en yoga voor groot en klein

25/10/2025

02/10/2025

Welkom op de Workshop “Ik ben bijzonder”
Voor kids die niet altijd in zichzelf geloven.

Op dinsdag 28/10 - 10u tot 12.30u
Van 6 tot 12 jaar (en 1 ouder erbij)
Place to be? Studio Wonder-Wel te Lot
Extra online pakket erbij: met yoga, meditatie, ademhaling,…voor thuis!

Info via https://www.wonder-wel.be/wonderuurtjes-workshops.html

Van harte welkom!

30/09/2025

Ik zoek testgezinnen....om te stralen!

Ik maakte een online pakket voor kids en hun ouders met als thema "Ik ben bijzonder".
Als kindercoach merk ik dat veel kinderen worstelen met hun zelfbeeld. Als ondersteuning maakte ik een eerste online pakket dat nu volop getest mag worden! Eentje om jezelf te laten stralen!
De eerste 20 inschrijvingen krijgen een extra meditatie.
Dit pakket aankopen kan via de online agenda https://www.supersaas.be/schedule/Wonder-Wel/Workshops
Beschikbaar vanaf 27/10!

Liefs
Julie

29/09/2025

HOPLA….het is er eindelijk! Iets dat al heeeeel lang (maar echt heel lang) op mijn lijstje “Some Day” stond. Ooit zal ik het doen maar het kwam er nooit van. En nu nam ik er bewust de tijd voor….

DUUUUUS….ik zoek een testpubliek!
Gezinnen met kids vanaf 4/5j (tot 12j denk ik) die het pakket willen uitproberen in ruil voor ervaringen!
Want jullie weten het best wat pakt en niet pakt bij jullie kinderen.

Wat mag je verwachten? Een online pakket met
*Een handleiding
*Een yogalesje (15 minuten)
* Een meditatie
*Een ademhalingsoefening
*Een verhaal
*Twee knutselsuggesties

Bijdrage: 10 euro (voor hoe lang weet ik nog niet maar zeker een aantal maanden)

Bestellen kan via https://www.supersaas.be/schedule/Wonder-Wel/Workshops

25/08/2025

Waarom plekjes voor mij steeds moeten kloppen…

En niet alleen plekjes waar ik verblijf maar ook kleuren of de kleinste details bij het inrichten van mijn huis, de keuze van een restaurant of een plekje in het park, of de juiste bloemetjes voor mijn pakjes en de juiste woorden op mijn kaartjes…

En dan wordt ik soms als moeilijk bestempeld 🙈. Of te kieskeurig of te perfectionistisch…..
Maar het voelt zo niet juist als het plekje niet klopt.
Het voelt zo veilig, warm als het wel klopt. Dan voelt het als thuiskomen, een plek waar je jezelf kan zijn, waar je kan loslaten en weer op krachten kan komen.

En net daarom wil ik ook voor jullie, mijn klanten, een kloppend plekje zijn waar je thuis kan komen bij jezelf, waar je je veilig voelt en gedragen voelt. Waar je met nieuwe energie en inzichten weer naar huis keert…waar de tijd even lijkt stil te staan.

18/08/2025

Ik stel jullie voor….Iman!

Als psychologe zal ze me vanaf september mee ondersteunen bij het begeleiden van kinderen en tieners en dit via waardevolle workshops!

Laten we even kennismaken!

Hallo, ik ben Iman. Met veel passie werk ik als klinisch psycholoog en kinderyogadocent. Mijn drijfveer is om kinderen en jongeren te ondersteunen in hun groei, zelfontdekking en veerkracht.
In mijn werk combineer ik de kracht van psychologie met de rust en speelsheid van yoga. Zo bied ik een veilige en warme ruimte waar kinderen en tieners zichzelf kunnen leren kennen, hun emoties mogen verkennen en nieuwe manieren ontdekken om met stress en spanning om te gaan.

Met tools uit gesprekstherapie, traumaverwerkingstherapie, mindfulness en creatieve yoga steun ik kinderen en jongeren om verbinding te maken met zichzelf en hun omgeving.

Of het nu gaat om het verwerken van moeilijke ervaringen, het versterken van zelfvertrouwen, of gewoon even tot rust komen: ik begeleid met aandacht, warmte en deskundigheid.

Door therapie te combineren met lichaamsgerichte oefeningen, zoals yoga, kunnen veranderingen sneller en dieper plaatsvinden. Het lichaam draagt herinneringen en emoties die we soms met woorden niet kunnen bereiken. Deze combinatie helpt om spanning los te laten, meer zelfvertrouwen te krijgen en sterker in het leven te staan.

24/07/2025

Als coach kan je jezelf niet coachen…
Als coach heb je zeker niet alles voor mekaar…
Als coach heb je ook je patronen, je angsten, je struggles…
Als coach mag je je ook laten coachen…

Ik mocht de kracht van paardencoaching ervaren. En het was verdomd confronterend. Het raakte me enorm tot in het diepste van mijn hart.
Het beeld van het paard flitst nog steeds door mijn hoofd, hoe ze haar weg zocht, hoe ze tegen de grens haar terrein aanliep, hoe ze wou gaan liggen maar het toch niet deed, hoe zij daar stond hoofd naar beneden….exact wat er in mij omgaat soms.
Achteraf mocht ik haar knuffelen en voelde ik me een pak lichter.
Eens thuis was ik leeg…maar zo blij.
Ik ga alleszins eens terug, benieuwd wat ze me dan laat zijn.

Dankjewel Caroline voor je fantastische begeleiding. We zagen elkaar 30 jaar niet meer en nu kruisen onze wegen op zo’n waardevolle manier.
Wil je dit graag ook eens ervaren dan kan ik je deze plek warm aanraden

23/07/2025

Soms heb je gewoon even ademruimte nodig.

Een plek waar je niets moet, behalve zijn.

Waar je met je baby mag vertragen, waar aanraking meer zegt dan woorden.

In mijn lessen babymassage draait het niet alleen om massagetechniek (die leer je natuurlijk ook), maar vooral om iets veel diepers:

🧡 de kracht van aanraking

🧡 het belang van rust bij jezelf

🧡 hoe het voelt om écht even tijd voor jezelf te nemen — samen met je baby

🧡 en even samen ‘zijn’ met andere mama’s - het warme gevoel van herkenning

We komen samen in een kleine, rustige groep.

Drie ochtenden van 1 uur en 15 minuten, met liefdevolle aandacht voor jullie allebei.

Je leert hoe je je baby masseert met natuurlijke olie, en je krijgt tips die je meteen thuis kunt toepassen.

Na elke les is er tijd om nog even te blijven. Voor een kopje thee, een luisterend oor, en soms gewoon om te zeggen: ‘wat fijn dat ik er even uit ben. ‘

Mijn lessen zijn een zachte pauze in de vaak hectische dagen met een kleintje.

Ze zijn bedoeld om jou te steunen, te vertragen, en je te helpen je baby op een nog diepere manier te leren kennen.

🕊️ Je bent welkom, precies zoals je bent.

📍Yogastudio Wonder-Wel te Lot

📅 Nieuwe reeks start op 31/07 en 7/10

💌 Stuur me gerust een berichtje als je vragen hebt of je wilt inschrijven.

Of neem een kijkje op mijn website voor meer info en inschrijving:

👉 https://www.wonder-wel.be/groepslessen.html Babymassage - Wonder-Wel Babymassage en kinderyoga

Liefs

Julie