Réflex'O Naturel - Bénédicte Bodeux

06/01/2026

✨ Gratitude ✨

En ce début d’année, je souhaite vous dire merci. Merci pour tout ce que vous m’avez apporté en 2025. 🌿

Vous êtes de plus en plus nombreux à me faire confiance et cela me fait chaud au cœur. Chaque consultation, chaque massage, chaque atelier est pour moi un véritable bonheur et un moment riche en partages.

🙏 Vos retours positifs me poussent à aller de l'avant et à poursuivre avec passion sur ce chemin du bien-être.

Merci de me permettre de m’épanouir chaque jour dans cette activité que j’aime profondément 🥰.

🚀 2026 vient de pointer le bout de son nez... en route vers de nouvelles aventures ! Au plaisir de partager encore de merveilleux moments avec vous cette année 😊.

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́flexologieplantaire

05/01/2026

🤩 Première réunion d équipe 🤩
Nous sommes tous hyper motivés de commencer cette nouvelle année🥳 et impatients de vous recevoir dans ce nouveau centre.
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31/12/2025

✨ Cap sur 2026 ! ✨

Je vous souhaite une année pétillante de vitalité 🍋, parsemée de rires et de petits bonheurs au quotidien 🌿.

Merci infiniment pour votre confiance 🙏. J'ai hâte de vous retrouver en 2026 pour de nouveaux moments de partage, de douceur et de bien-être💆‍♀️✨.

Belle et heureuse année à toutes et tous ! 🥂🎊

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30/12/2025

🤩Astuce du jour - pour aider votre foie😉
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́flexologieplantaire ̀slesfêtes

27/12/2025

Joyeux Noël 🎄🎅 - Astuces pour le lendemain des fêtes 😉

19/12/2025

🤩 Une nouvelle aventure commence pour moi. Dès le mois de janvier, je vous recevrai également sur Mont-saint-Guibert 😃
N'hésitez pas à en parler autour de vous. Un petit coup de pouce me ferai plaisir (un partage, un pouce, un commentaire,... histoire d'avoir plus de visibilité) 😉
Pour la prise de rdv, contactez moi au 0470 94 95 91.
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C’est maintenant au tour de Bénédicte, notre naturopathe, spécialisée également en profilage alimentaire ainsi qu’en soins manuels et énergétiques, de se présenter à vous.

Les réservations sont déjà ouvertes : elle vous accueille au Cabinet Essentia les mardis de 12h30 à 17h.

Elle se présente :
Passionnée par le bien-être et la santé au naturel, je vous accompagne sur le chemin du mieux être. Mon approche se veut globale et personnalisée.
Pour répondre au mieux à vos besoins, mon accompagnement repose sur 2 axes :
D'une part, la Naturopathie et le Profilage alimentaire:
Je vous aide à identifier les déséquilibres de votre profil et à retrouver une vitalité optimale grâce à des conseils ciblés. Ces approches visent à comprendre la source de vos maux pour un bien-être durable

D'autre part, les Soins Manuels et Énergétiques :
Je vous invite à des moments de détente profonde et de rééquilibrage énergétique.
Ces soins sont de véritables pauses régénératrices :
-Réflexologie plantaire
-Soin énergétique (méthode JMV)

-Massage crânien
-Massage des mains
-Massage des pieds au bol Kansu
Une question ? envie d' en savoir plus ou de fixer un rdv ?
N'hésitez pas à me contacter au 0470 94 95 91
Au plaisir de vous rencontrer.

15/12/2025

🤩 Dès janvier, ouverture du Cabinet Essentia à Mont-Saint-Guibert.
Je vous y accueillerai tous les mardis après-midi de 12h30 à 17h 🥳
J'ai hâte de vous y retrouver 😃. Pour la prise de rdv, contactez moi au 0470 94 95 91.
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✨ Le Cabinet Essentia ouvre ses portes le 1er janvier ! 🌿

Situé à Mont-Saint-Guibert, le Cabinet Essentia est un espace pluridisciplinaire dédié au bien-être, à l’accompagnement et à la santé globale. Les prises de rendez-vous sont d’ores et déjà ouvertes.

Notre équipe se compose de professionnels passionnés :
Jon Fortuny, coach en nutrition, vous accueille les lundis de 13h à 17h. 0497/700565
Sarah Chaabane, praticienne AromaTouch, propose des soins bien-être les lundis de 17h30 à 22h. 0485/153045
Chloé Quadri anime des cours de pilates les mardis de 7h à 12h. 0470/694231
Bénédicte Bodeux, naturopathe, spécialisée en coaching alimentaire et réflexologie, reçoit les mardis de 12h30 à 17h. 0470/949591
Ludivine Hanozet, sexologue et thérapeute de couple, consulte les mardis de 17h30 à 22h. 0471/560828
Samuel Deskeuvre, ergothérapeute, est présent les mercredis et jeudis de 17h30 à 22h. 0472/910073
Caroline Cranin, psychologue, consulte les jeudis de 12h30 à 17h.
0493/535518
Carla Grosjean, hypnothérapeute, sexologue et thérapeute de couple, vous reçoit les samedis.
0488/815796

Les rendez-vous peuvent être pris directement auprès du professionnel de votre choix, ou en appelant le 0488/81.57.96 pour toute question plus générale.

Nous nous réjouissons de vous accueillir très prochainement au Cabinet Essentia 🌱

13/12/2025

✨️Voici en images un résumé de cette journée (il manque qqs plats 🫢, ils étaient trop bons, on a pas eu le temps de les photographier 😃).
Un vrai régal comme d habitude. Comme quoi manger sainement et se régaler😋, c'est tt à fait possible. Plein d idées à vous partager lors de mes consultations 😉
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13/12/2025

Alimentation ressourcante 🥕🥦🍅🫑
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25/11/2025

Rien de tel que des aliments naturels 🥕🍅🥑🍆🥦, non transformés.
https://www.facebook.com/share/v/1DvY4EmiEd/

17/11/2025

🍂L’automne est bien là, la nature se prépare au repos de l’hiver en se déchargeant de ce qui n’est plus utile. Prenons exemple sur elle 🙂.....il est temps de ralentir🧘‍♀️.
✨ Quelques astuces pour "Faire comme les Végétaux" pour bien se préparer à l’hiver:
🍁Privilégiez les soupes chaudes, les légumes racines 🥕, et les épices réchauffantes (cannelle, gingembre, curcuma). Réduisez le froid qui fatigue votre digestion.
🍁Faites le tri dans votre charge mentale📝. Concentrez-vous sur l'essentiel.
🍁Le Cocooning : Allez vous coucher🛌 plus tôt. Offrez-vous un bain chaud, un auto-massage relaxant, ou un moment de lecture sous un plaid. Votre sommeil 😴 est la clé de votre immunité.
🍁Privilégier le Mouvement Doux : la marche en nature 🌿ou du Yoga/Qi Gong pour relancer l'énergie sans puiser dans vos réserves 🏠.

L'automne🍂, c’est la saison de la transition, de la préparation. En ralentissant et en vous occupant de votre "terrain" maintenant, vous mettez toutes les chances de votre côté pour traverser l'hiver en pleine santé 💪 !
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