Serge Pieters - Diététicien du Sport

19/09/2025

5h30 sur Liège pour voir le petit déjeuner des nageurs et 7h pour le badminton, le foot et le rugby. C'est matinal et ça pique mais c'est instructif pour encore mieux les aider.

26/07/2025

Que le spectacle commence!!!

02/06/2025

Conférence "YPE - Planetary Settlement" organisée par le "Young Professional Event" de l'ESA.
J'ai été invité à parler "The future of nutrition in space" 🚀👩‍🚀🍴 De chouettes échanges avec les jeunes ingénieurs de l'ESA.

24/05/2025

À l’occasion du 𝘗𝘢𝘳𝘈𝘵𝘩𝘭𝘦𝘵𝘪𝘤𝘴 2025 𝘞𝘗𝘈 𝘎𝘳𝘢𝘯𝘥 𝘗𝘳𝘪𝘹 de Nottwil, en Suisse, 𝗦𝗶𝗺𝗼𝗻 𝗖𝗹𝗶𝗻𝗾𝘂𝗮𝗿𝘁 (CABW) a amélioré de 16 centièmes son record de Belgique du 200m dans la catégorie T46, avec un temps de 24,54 ! 🇧🇪 🔥

Félicitations, Simon ! 🙌

📸 Pascale Henkinbrant

24/05/2025

Superbe performance de 𝗟𝗲́𝗮 𝗕𝗮𝘆𝗲𝗸𝘂𝗹𝗮 (WS) qui, à l’occasion du 𝘗𝘢𝘳𝘈𝘵𝘩𝘭𝘦𝘵𝘪𝘤𝘴 2025 𝘞𝘗𝘈 𝘎𝘳𝘢𝘯𝘥 𝘗𝘳𝘪𝘹 de Nottwil, en Suisse, s’est emparée du record d’Europe du 200m wheelers catégorie T54, avec un temps de 27.77 ! 🇪🇺💥🇧🇪

Félicitations, Léa ! 👏

📸 Pascale Henkinbrant

24/05/2025

14/04/2025

Une belle journée de stage à Meru avec Kyoshi 🤩
Merci pour l'accueil !

01/04/2025

🗓 🔵🟡 Après le succès de sa conférence sur la prévention des blessures à Louvain-la-Neuve, la LF3 proposera une nouvelle conférence le 3 avril prochain, sur la thématique "Nutrition & performance", au Centre Adeps de Jambes. 🍏🍞↗️💪

➡️ Bernadette Rassart, médecin, et Serge Pieters, diététicien, vous prodigueront des conseils pour vous aider à optimiser votre alimentation, et ainsi améliorer vos performances et votre récupération.

📝 Inscriptions: https://urlr.me/GzHmr2

Adeps - Officiel Lotto

01/04/2025

Notre Centre sportif local, Gembloux Omnisport, participe à la « Semaine Sport Bien-Etre » !

Assistez à la Conférence de Serge Pieters - Diététicien du Sport « Performance, endurance, récupération : et si la clé du succès résidait dans votre assiette ? » 🎯 🍽️ 🥤.

L'alimentation est un levier essentiel pour tout sportif, qu'il soit amateur ou de haut niveau. Entre mythes et vérités scientifiques, cette conférence démêlera le vrai du faux. Elle vous apportera des clés concrètes pour optimiser votre nutrition, booster vos performances, et deviendra un allié précieux pour améliorer votre bien-être général. 💪 🧘

➡️Vous vous demandez si cela s'applique vraiment à vous, si vous êtes "assez sportifs" pour vous sentir concernés ? Ou peut-être appréhendez-vous de devoir radicalement changer vos habitudes ? Découvrez que l'alimentation sportive n'est pas réservée qu’aux professionnels, mais constitue un outil accessible à tous, quel que soit votre niveau. 🧠

Curieux, intéressés ou déjà prêts à sauter le pas ? Alors inscrivez-vous sans hésiter à l’adresse info@gemblouxomnisport.be

🗓️ Rendez-vous le vendredi 4 Avril à 19h30 au Centre sportif de l'Orneau.

Évènement organisé en partenariat avec Adeps - Officiel et Adeps - Centre du Conseil du Sport de Namur

02/03/2025

https://www.lequipe.fr/Tous-sports/Article/-j-appelle-ca-le-ramathon-recuperation-alimentation-hydratation-comment-conjuguer-la-pratique-sportive-et-le-ramadan/1543493

SI vous désirez, j'ai également placé des conseils spécifiques sur mon site web
https://www.sergepieters.net/single-post/ramadan-alimentation-et-sport

Alors que le ramadan a débuté vendredi et s'étalera jusqu'au 29 mars, la pratique sportive pendant cette période de jeûne peut être un casse-tête, voire parfois une source de danger pour les sportifs pratiquants. Décryptage des consignes à suivre.

24/02/2025

CONFERENCE sur l'ALIMENTATION des ASTRONAUTES.
Lors des missions spatiales, l’alimentation est un enjeu majeur pour la santé et la performance des astronautes. Comment compenser la perte musculaire et osseuse en microgravité ? Quels nutriments sont essentiels pour lutter contre le stress spatial et les radiations ? Et surtout, comment garantir une alimentation durable et autonome pour une mission martienne de plusieurs années ?

Autant de questions qui seront explorées au cours de cette conférence.
Jeudi à 20h auditoire SUD06 à LLN.
Conférence organisée par le Kot Astro
Entrée gratuite.