WeightWatchers Lovendegem

10/05/2026

26/04/2026

Methode van het gebalanceerde bord 🍽️

Je maaltijden eenvoudig houden helpt om gezond te eten zonder gedoe:
✔ ½ bord = seizoensgroenten 🥦
✔ ¼ bord = eiwitten (eieren, kip, tofu) 🍗
✔ ¼ bord = volkoren koolhydraten (rijst, quinoa, aardappelen) 🍚

👉 Tip: je kunt je porties alvast de dag ervoor klaarzetten om tijd te winnen en de juiste hoeveelheden te behouden.

💬 Vraag: gebruik jij deze methode al bij je maaltijden?

26/04/2026

Motiverende uitspraak: “Kleine, herhaalde acties zorgen voor grote resultaten.”

✅ Elke evenwichtige maaltijd, elke wandeling of elk moment van slaap telt.

💬 Vraag: welke kleine actie heb jij deze week gedaan waar je trots op bent?

18/04/2026

Geniet van jullie weekend!
Volgende week ben ik terug op post. Jullie ook?

18/04/2026

Lenterecept:
Quinoasalade met doperwten en radijs 🌱

Een kleurrijke salade, rijk aan plantaardige eiwitten, perfect om:
✔ te genieten van een lichte lunch of diner
✔ te profiteren van seizoensgroenten
✔ je energie een boost te geven zonder overtollige calorieën
👉 Volledig recept: https://bit.ly/48z3KS6

💬 Vraag: voeg jij liever ei, kip of tofu toe aan je salade?

09/04/2026

Volg de Online Live Kookworkshop! 👩‍🍳

🗓️ Elke maandag om 19.00 uur
🗓️ Elke vrijdag om 18.30 uur

Kook live mee met een WW Coach en ontdek elke week een nieuw, lekker WW-recept.
Van ontbijt tot dessert – in 30 minuten zet jij een gezonde maaltijd op tafel.

📍 Check de Connect-groep ‘Kookworkshop: planning’ voor data, ingrediënten en de Zoom-link.

Voor alle WW members. Doe je mee? ✨

07/04/2026

🐰 Pasen is voorbij maar deze korting loopt nog door!!

✏️ Schrijf je in via deze link met 60% korting als kadootje voor jezelf en ga voor dat goed-in-je-vel-gevoel!!
https://www.weightwatchers.com/be/nl/speciale-aanbieding-coach?ftm=3241287

Ik verwelkom je graag:
🤩 Op maandagavond in Deinze, Gaversesteenweg 126B, vanaf 18u.
🤩 Op donderdagavond in Lovendegem, Molendreef 16, vanaf 18u.
Workshop met thema start telkens om 18u30.

📝 Meer info?
astorms@wwcoachesbe.com

Tot dan!
Coach Anneleen

07/04/2026

🌟 𝗪𝗼𝗿𝗱 𝗹𝗶𝗱 𝘃𝗮𝗻 𝗼𝗻𝘀 𝗪𝗲𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗪𝗮𝘁𝗰𝗵𝗲𝗿𝘀 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵-𝘁𝗲𝗮𝗺! 🌟

Ben je gepassioneerd door welzijn, begeleiding en het transformeren van levens? Dan is deze online informatiesessie iets voor jou!

📅 Wanneer: vrijdag 17/04 om 18:30
📍 Waar: online via deze zoomlink: https://weightwatchers.zoom.us/j/5710891503

Mis deze kans niet om deel uit te maken van een motiverende community en bij te dragen aan het welzijn van anderen.
Het Weight Watchers team

07/04/2026

WW-verwenrecept: Chocolade- en pindakaasballetjes 🍫

Na Pasen hebben we vaak zin in een klein chocoladedessert… maar dan wel verantwoord. Deze balletjes zijn perfect:
✔ makkelijk te maken
✔ geen oven nodig
✔ ideaal om in porties te verdelen

Ze combineren cacao, dadels en pindakaas voor een smakelijk en verzadigend resultaat.

👉 Volledig recept: https://cmx.weightwatchers.be/recipes/details?recipeId=65c22fc79cc5af0aaab3e7c7

💬 Wie zou dit recept willen uitproberen?

17/01/2026

🥰 Een workshop is zoveel meer dan tips krijgen. Het is samen lachen, leren, vallen en weer opstaan.

✏️ Schrijf je in via deze link met 60% korting als kadootje voor jezelf en ga voor dat goed-in-je-vel-gevoel!!
https://www.weightwatchers.com/be/nl/speciale-aanbieding-coach?ftm=3241287

Ik verwelkom je graag:
🤩 Op maandagavond in Deinze, Gaversesteenweg 126B, vanaf 18u.
🤩 Op donderdagavond in Lovendegem, Molendreef 16, vanaf 18u.
Workshop met thema start telkens om 18u30.

📝 Meer info?
astorms@wwcoachesbe.com

Tot dan!
Coach Anneleen