FLOW Lubbeek

FLOW Lubbeek Wij weten als geen ander hoe belangrijk het is om goed én gezond in je vel te zitten Psychologisch consulent en loopbaanbegeleider Dauwen Dominique.

Expertise en diversiteit onder één dak
Bij Flow in Lubbeek huizen we met een heleboel experten - kinesitherapeuten, osteopaten, coaches en een psycholoog - onder één dak. Wij zijn een groepspraktijk voor fysische en sportgeneskunde,Kinesitherapie,Osteopathie, psychologie, coaching, voeding, sport, personal training, massage en diverse groepslessen. Ons team bevat 14 collega's: sportarts dr. Eraly, Osteopaat en slaapcoach Ann Vilette en Leonie Glas, Kinesitherpeuten Stefanie Vrancken, Ward Hoymans, Nils Vandenreyken, Kaspar Sonck, Sarina Claes en Rani Ester. Dietistes Marieke Francois en Natalie Willems, sportmasseur Ward, yogadocente Joni Asselbergs, craniosacraal Therapeut Sarah Lefevere en Personal trainer Marieke Francois. Wij hebben alle experten onder één dak en trachten samen met u, uw doelen te bereiken. U kan bij ons terecht voor verschillende specialisaties binnen kinesiterapie Osteopathie, Algemene kinesitherapie, manuele therapie, sportkinesitherapie, perinatale kinesitherapie, revalidatie van CVS en fibromyalgie, Dry Needling.

06/01/2026

Workshops bij Studio Flow | januari – maart 2026

Zin in meer rust, verbinding en verdieping in het nieuwe jaar?

Bij Studio Flow organiseren we de komende maanden een reeks warme, ontspannende workshops – alleen of samen 🤍

- Partnermassage – vrijdag 6 februari (reeds volzet, dat ging snel!)
- Zwangerschapsyoga met partner – vrijdag 27 februari
- Yin & Nidra XL – zondag 1 maart
- De kracht van je adem – vrijdag 6 maart

Studio Flow – Gellenberg 4 te Lubbeek
Inschrijven via studio@flowlubbeek.be

! Plaatsen zijn beperkt, inschrijven is nodig !

Voel je welkom en hou zeker onze socials in het oog voor volgende workshops!

02/01/2026

Lichte courgettesoep met kruiden

Perfect na de feestdagen: warm, fris en makkelijk verteerbaar.

Bereiding:
Snipper de ui en knoflook, snijd de courgettes in blokjes.
Fruit ui en knoflook zacht in olijfolie (±3 min).
Voeg courgette toe en bak kort mee.
Giet de bouillon erbij en laat 10–15 min zacht koken.
Mix glad met een staafmixer.
Breng op smaak met peper, zout en eventueel wat citroensap.
Werk af met verse kruiden.

Variaties (nog steeds licht):

➕ Extra eiwit: serveer met een lepel magere yoghurt of wat kikkererwten.
➕ Meer vulling: voeg prei of spinazie toe.
➕ Crunch: een paar geroosterde pitten (zonnebloem/pompoen).

01/01/2026

Op naar een jaar vol rust, groei en Flow.

Dankjewel om deel uit te maken van onze Flow!
We kijken ernaar uit om jullie ook in 2026 te mogen begeleiden.

31/12/2025

De laatste dag van 2025 in de praktijk zit erop.

Dankbaar voor alle ontmoetingen en verhalen van het voorbije jaar.

We kijken ernaar uit om jullie in 2026 opnieuw te mogen verwelkomen.

Het Flow-team

22/12/2025

Rijk aan omega-3 vetzuren (ontstekingsremmend)

Veel vezels, antioxidanten en mineralen

Ondersteunt bloedsuikerbalans en darmgezondheid

Geen gluten, lactose of geraffineerde suikers

🧾 Ingrediënten (2 personen)
Zalm:
- 2 wilde zalmfilets
- 2 el extra olijfolie
- 1 el fijngesneden peterselie
- 1 el dille
- 1 tl citroenrasp
- 1 tl mosterd (zonder suiker)
-1 teentje knoflook (fijn)
- Zwarte peper & zeezout

Puree:
- ½ bloemkool
- 1 pastinaak
- 1 el olijfolie
- Snufje nootmuskaat
- Zout

Afwerking:
- Granaatappelpitjes
- Geroosterde hazelnoten of walnoten (optioneel)

👩‍🍳 Bereiding:
- Oven voorverwarmen op 180 °C
- Meng alle ingrediënten voor de kruidenkorst
- Bestrijk de zalm en bak 12–15 min in de oven
- Kook bloemkool en pastinaak zacht, giet af
- Pureer met olie, nootmuskaat en zout
- Serveer met granaatappelpitjes en noten

21/12/2025

Ook met kerst denken we aan onze patiënten 🎄

Nils pakte een cadeau uit!

Een nieuwe mat om revalidatie voor onze patiënten nog beter te ondersteunen in onze praktijk te Gellenberg.

19/12/2025

Fijne feesten!

Dankbaar voor alles wat we samen mochten creëren. Op naar een nieuw jaar vol groei, zachtheid en beweging.

Het Flowteam!

18/12/2025

Yin Yoga XL – Terugblik

Yin Yoga XL-les
gegeven door Els Lintermans
met klankinitiatie door Ann Vilette

Gisterenavond was een fijne ervaring ten voordele van De Warmste Week 🔥

15/12/2025

Geef jezelf FLOW cadeau ! 🎁

Dit is het perfecte moment om je beurtenkaart aan te schaffen aan het huidige tarief.

€130 (10 beurten)
€240 (20 beurten)

Vanaf 15 januari 2026 gelden nieuwe prijzen.

Koop nu en start het nieuwe jaar ontspannen.

12/12/2025

Hoe leuk, wat een verrassingspakket!!!!

Ingeschreven ✔️
Gemotiveerd ✔️

Dank je wel, 💝

Adres

Gellenberg 4
Lubbeek
3210

Openingstijden

Maandag 09:00 - 21:00
Dinsdag 09:00 - 21:00
Woensdag 09:00 - 21:00
Donderdag 09:00 - 21:00
Vrijdag 09:00 - 21:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer FLOW Lubbeek nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar FLOW Lubbeek:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Our Story

UW KINESIST, OSTEOPAAT EN ZOVEEL MEER:

Expertise en diversiteit onder één dak

Bij Flow in Lubbeek huizen we met een heleboel experten - kinesitherapeuten, osteopaten, coaches en een psycholoog - onder één dak. Wij weten als geen ander hoe belangrijk het is om goed én gezond in je vel te zitten. Daarom begeleiden we jou actief en op het juiste tempo (opnieuw) naar je grootste potentieel. Dankzij voortdurend overleg tussen onze ervaren therapeuten is een nauwkeurige opvolging gegarandeerd. Flow is een multidisciplinaire praktijk voor jong én oud: we bieden antwoorden op zowel lichamelijke als emotionele problemen en ervaringen.