11-voedingscoach - Diëtiste Eliane

04/04/2026

31/03/2026

26/03/2026

Misschien heb je geen strengere regels nodig… maar een erkend diëtist die je begeleidt.

Tijdens de Week van de Diëtist zetten we de échte voedingsexperts graag in de kijker, namelijk erkend diëtisten.

Een diëtist helpt je niet om “minder te eten.”
Een diëtist helpt je anders denken, anders kiezen, volhouden,...

Diëtisten kijken naar het totaalplaatje en niet naar dat ene cijfer op de weegschaal.

✔️ Lichaamssamenstelling
✔️ Gezondheid
✔️ Gewoontes
✔️ Wat haalbaar is in jouw drukke leven

Een erkend diëtist volgt een 3 jarige bacheloropleiding, met 600 uur stage, en beschikt over een stevige medische en wetenschappelijke basis.

Daarnaast blijven diëtisten zich voortdurend bijscholen en specialiseren.

⚠️ Opgelet: Niet iedereen die zich “voedingsdeskundige” noemt, heeft die opleiding of medische achtergrond.

Daarom werken wij uitsluitend samen met erkende diëtisten.

Omdat duurzaam resultaat vraagt om expertise, opvolging en maatwerk.

💚 Wil je stoppen met opnieuw beginnen? Wil je voor eens en altijd een gezond verschil maken?

Vind een EQ3 mentor (erkend diëtist) in jouw buurt via de link in bio.

EQ3mentor lichaamssamenstelling

21/03/2026

21/03/2026

Met Vlaams Instituut Gezond Leven – Ik ben zojuist erkend als een van de topfans! 🎉
Als procesbegeleider preventie ondervoeding, een project van Gezond Leven ben ik hier heel blij mee.

19/03/2026

Gezonde voeding - Gezonde levensstijl

In een LDC komt dit ook aanbod.
Een LDC is een plaats waar een buurtrestaurant mensen de gelegenheid geeft om laagdrempelig een volwaardige maaltijd te bieden.
Afgelopen dinsdag mocht ik in kader van het project ondervoeding extra aandacht geven aan het belang van gezonde voeding.
Zo gaf ik een infosessie om op een toegankelijke manier de mensen inzichten, tips en inspiratie te geven rond eventwichtige voeding.
De infosessie werd afgesloten met ook nog een stukje etiket lezen. Op deze manier brachten we ook het thema Week van de Diëtist in de aandacht. We ondersteunen deze mensen om hun gezondheid en die van hun medemens in eigen handen te nemen... We ondersteunen deze mensen in hun voedingsvaardigheden. En bovenal zorgde ik voor meer zichtbaarheid van de diëtiste en zette ik ons beroep zo deze week extra in de kijker.

18/03/2026

Deze week brengen we tijdens het middagmaal ook wat info. Gezond ouder worden? Goed eten!
Waaruit bestaat een maaltijd zoal.
Maandag bekeken we op het herstelverblijf etiketten, vandaag brengen we info over de verschillende maaltijden op een dag.
Als diëtiste mijn beroep mee in de kijker zetten.
Want ja, wij als diëtisten zijn op verschillende vlakken werkzaam.🍀

17/03/2026

Hoe betrouwbaar is de info die je hoort of vindt over voeding.
Als diëtist doen we beroep op wetenschappelijke bronnen.
Hier enkele tips....

16/03/2026

Vandaag weer een geweldige dag Melderthof waar we de week van de diëtist goed hebben gestart met een activiteit op herstelverblijf.
Aangezien zij nu zelf even niet naar de winkel kunnen gaan, bracht ik de winkel naar hen.
Samen verpakkingen bekijken....
Wat staat daar nu allemaal op?
Hoe weet ik of dat een goed voedingsmiddel is?
En wat is dat met die kleurencode, de nutriscore...
Allerlei zaken die werden toegelicht
Zo kunnen ze op die manier ook weer aan de slag na hun herstel om verder te genieten van een kwaliteitsvol leven....
VBVD WZC

16/03/2026

Vandaag weer een geweldige dag Melderthof waar we de week van de diëtist goed hebben gestart met een activiteit op herstelverblijf.
Aangezien zij nu zelf even niet naar de winkel kunnen gaan, bracht ik de winkel naar hen.
Samen verpakkingen bekijken....
Wat staat daar nu allemaal op?
Hoe weet ik of dat een goed voedingsmiddel is?
En wat is dat met die kleurencode, de nutriscore...
Allerlei zaken die werden toegelicht
Zo kunnen ze op die manier ook weer aan de slag na hun herstel om verder te genieten van een kwaliteitsvol leven....
VBVD