Groepspraktijk R3G

25/02/2026

Orde in de ruimte = rust in het hoofd 🧠✨

Deze handige opbergbox werd op maat gemaakt door Bart Vandevenne om klein oefenmateriaal netjes te bundelen.

Zo vinden zowel therapeut als patiënt snel wat nodig is — overzichtelijk, praktisch en efficiënt.

Kleine aanpassingen, groot verschil 💚

herstel mindbody gezondheidszorg

22/02/2026

Oefening van de week : triceps ! Wil je graag thuis meetrainen met Raffaele, vraag je mini-band bij onze therapeuten.

17/02/2026

“Eerst je bord leeg eten, dan krijg je dessert.”

We zeggen het vaak met de beste bedoelingen.
Omdat we willen dat ons kind voldoende eet.
Of wat meer variatie krijgt.

Maar wanneer een kind moet blijven eten, terwijl het eigenlijk genoeg heeft, of iets spannend vindt, kan dat de strijd aan tafel vergroten.

Zeker bij selectief eetgedrag maakt ‘druk’,voeding vaak nóg beladener.

Meer druk.
Meer weerstand.
Minder ruimte om te luisteren naar honger en verzadiging.

Trijn verdiepte zich tijdens haar opleiding extra in selectief eetgedrag bij kinderen. (Extra, buiten gezonde voeding, dieet en sportvoeding )
Ze luistert graag naar jullie verhaal en denkt met jullie mee.

Wil jij graag meer rust aan tafel?
Een afspraak maken kan eenvoudig via www.r3g.be
Meer info : trijn@r3g.be & +32 472 6282 98

14/02/2026

11/02/2026

Goed nieuws!🥳

Vanf nu kan je online een afspraak bij Trijn, onze diëtiste maken.

Voor wie?
- wie gezonder en gevarieerder wil eten
- wie medisch voedingsadvies nodig heeft
- (ouders van) kinderen met selectief eetgedrag
- sporters die hun prestaties willen ondersteunen

📲linkje vind je in Trijn haar bio of hier: https://agenda.crossuite.com/r3g/

Www.r3g.be

+32 472 62 82 98

Trijn@r3g.be

09/02/2026

Waarvoor kan je bij onze diëtist terecht?

Onze diëtiste begeleidt je onder andere bij:
• gezonde & gevarieerde voeding
• duurzaam gewichtsverlies
• sportvoeding
• selectief eetgedrag bij kinderen
• …

Online afspraak maken: www.r3g.be
Meer info : Trijn@r3g.be
Tel: 0472/628298

08/02/2026

De oefening van de week voor de billen. 3 setjes van 10 (3 bewegingen telt voor 1). Have fun 💪

06/02/2026

🤝 Samen sterker in zorg

Bij ons geloven we in multidisciplinaire samenwerking.
Daarom zijn we extra blij met de komst van onze diëtiste.

Ze werkt nauw samen met onze:
✔ kinesitherapeuten
✔ osteopathie
✔ mental coaching
✔ personal training ☑️ En uiteraard met de huisarts, specialisten en verpleegkundigen van buitenuit.

Zo kunnen we jou nog beter begeleiden, afgestemd op jouw doelen en noden.
📅 Start: 16 februari ℹ️ Meer info Trijn@r3g.be. 📞 +32 472 62 82 98

04/02/2026

Het is vandaag Nationale zelfgemaakte soep dag!

Diëtist Trijn staat vandaag al aan het fornuis met een zelfgemaakte rode linzensoep vol groentjes 🥕🌱

Wist je dat linzen rijk zijn aan vezels en plantaardige eiwitten? Ze zorgen voor een verzadigd gevoel en helpen je energiepeil mooi stabiel te houden. Ideaal dus voor een voedzame lunch.

Wat is jouw favoriete soep?

02/02/2026

📣 Uitbreiding van ons team!

Goed nieuws: ons multidisciplinair team groeit 🤍
Nee, geen nieuwe kinesist of osteopaat !! Vanaf 16/2 verwelkomen we een diëtiste in onze praktijk.

Maak kennis met Trijn Van Roey ❤️. Waarom dat zo’n meerwaarde is?
Omdat gezondheid meer is dan alleen bewegen of behandelen.
Voeding, lichaam én mindset versterken elkaar.

👉 Binnenkort vertellen we je meer!

25/12/2025

✨ Fijne Feestdagen ✨

Dankjewel voor het vertrouwen in groepspraktijk R3G.

In 2025 bleven we investeren in opleidingen en expertise, zodat we jullie steeds de beste begeleiding kunnen bieden.
We mochten ook twee nieuwe collega's verwelkomen, een mooie stap in de verdere groei van onze praktijk.

Het blijft een oprecht plezier om jullie telkens te mogen helpen. We kijken al uit om dit ook in 2026 weer te mogen doen ♥👌

Warme groeten,
Team R3G
(Tom, Ferre, Maxim, Sanne, Lies, Edith, Kristien, Annick, Raffaele en Ruth)

17/11/2025

✨ Ontspan. Verlicht. Herlaad.

Ontdek onze infraroodstoel – volledig op maat gemaakt voor jouw lichaam en stijl.

Kies je houtsoort. Kies je ergonomische rugsteun. Kies je look.
Wij maken de stoel precies zoals jij hem wilt.

Waarom infrarood zo’n gamechanger is:
• Diepe warmte die spieren sneller laat ontspannen
• Verbeterde doorbloeding voor een soepelere dag
• Ondersteuning bij stijfheid en lokale pijn
• Kalmerende werking op zenuwspanning
• Ideaal voor herstelmomenten na sport of een drukke werkdag
• Energiezuinig en snel warm

Voor thuis of in je wachtruimte.
Stuur ons een berichtje en ontwerp samen met ons je eigen infraroodstoel. ✨🔥
info@bartvandevenne.be