ROER ortho

Orthomoleculaire therapie
Een holistische kijk op gezondheid, op zoek naar de OORZAAK van je klachten

23/08/2025

🍎 Weet jij wat er écht op je bord ligt?
Veel bewerkt voedsel zit verstopt vol fructose, kunstmatige toevoegingen en lege calorieën. Het lijkt handig of “gezond verpakt”, maar in werkelijkheid raakt je lichaam er vermoeid, ontstoken en uit balans van.

Daarom kies ik voor one ingredient foods: puur, herkenbaar en voedend. Je lichaam weet precies wat het ermee moet doen – zonder verrassingen of verborgen troep.

✨ Gezondheid hoeft niet ingewikkeld te zijn. Het is teruggaan naar eenvoud.

👉 Swipe door de carrousel en ontdek waarom ‘less’ écht ‘more’ is.

21/08/2025

Soms is het genoeg om gewoon naar buiten te stappen. 🍃
De natuur herinnert ons eraan wat écht belangrijk is: ademhalen, vertragen, opladen. ✨

19/08/2025

😴 Slaap jij genoeg… maar word je iedere nacht meerdere keren wakker?
Of lig je juist uren te woelen voor je eindelijk in slaap valt?

Veel mensen zoeken de oplossing in slaaprituelen, thee of zelfs slaapmiddelen. Maar wist je dat je darmen de echte sleutel kunnen zijn? 🔑

👉 In je darmen wordt o.a. serotonine aangemaakt – de basis voor melatonine, je slaaphormoon.
👉 Als je darmflora uit balans is, kan dat je slaap ernstig verstoren.

Dus: geen uitgeruste ochtenden? Misschien is het tijd om niet alleen naar je bed te kijken, maar ook naar je buik 😉

💬 Herken jij dit? Zet een 🌙 in de comments of stuur me een DM met “SLAAP”.

16/08/2025

In september start mijn 6-weken Darmen Reset programma.
📅 Dit is een intensief traject dat is opgebouwd vanuit mijn bewezen darmhersteltraject, maar dan in een compacte, haalbare versie van 6 weken. 🔹 Startdatum: begin september
🔹 Duur: 6 weken
🔹 Beperkt aantal plaatsen – ik begeleid persoonlijk, dus klein en effectief.

💬 Stuur mij een DM met “RESET” voor meer info en om jouw plek te reserveren.

14/08/2025

✨ Je huid vertelt wat je darmen verzwijgen ✨
Eczeem, acne, rosacea… vaak smeren we er iets op, terwijl de échte oorzaak vanbinnen zit.
Je huid is geen losstaand orgaan: het is een spiegel van je darmgezondheid.
Herstel je darmen, en je huid kan eindelijk tot rust komen.

💬 Heb jij ooit gedacht dat je huidklachten van binnenuit zouden kunnen beginnen?

13/08/2025

✨ Gezondheid begint niet in de apotheek, maar in de keuzes die je elke dag maakt.
Bij Roer Orthomoleculaire Therapie kijk ik verder dan alleen de klachten. Ik zoek samen met jou naar de oorzaak, zodat je lichaam weer kan doen waar het voor gemaakt is: zichzelf herstellen. 💚

Jouw energie, balans en welzijn – dat is waar ik het voor doe.
Want echte gezondheid is geen toeval, het is een investering in jezelf. 🌱

11/08/2025

🍽️Eet jij écht genoeg eiwitten?
We denken van wel… tot we beseffen dat ons ontbijt vooral uit koffie ☕️en een koekje tussen de meetings bestaat.

🔁 Altijd trek?
🔁 Energiedips?
🔁 Geen spier te bekennen ondanks je workouts?

👉 Grote kans dat je te weinig eiwitten eet.
En nee, dat hoeft echt niet saai te zijn of alleen voor bodybuilders 💪

Swipe voor simpele manieren om je bord eiwitrijk én lekker te maken. Antwoord met ‘eiwitinspo’ of 🥚 en ik help je hier graag mee verder.

09/08/2025

Je hebt geslapen. Je hebt koffie ☕️.
Maar je hoofd voelt… traag. Mistig. Alsof je in een soort waas leeft.
Brain fog noemen we dat – en nee, het zit niet tussen je oren.

Volgens het GAPS-protocol begint dit soort mentale mist in je darmen.
Want als je darmflora uit balans is, je darmwand beschadigd is of je voeding niet goed opneemt…
dan krijgt je brein simpelweg niet wat het nodig heeft om helder te zijn.

💭 Denk jij: “Dit herken ik zo hard”?
Dan is het misschien tijd om niet harder te werken, maar zachter voor je buik te zorgen.

💌 Drop het woord DARM en je e-mailadres in mijn DM, en ik stuur je GRATIS de introductie op het traject darmherstel.

🧠 Je hoeft je hoofd niet te forceren.
Je mag het voeden. Van binnenuit.

07/08/2025

Gezond worden is geen quickfix. Het is thuiskomen in jezelf.
In een wereld vol snelle oplossingen, snelle diëten en snelle pillen…
Vergeten we soms dat echte gezondheid traag groeit.
Niet in dagen, maar in keuzes. Niet in perfectie, maar in herhaling.

🧠 🍽️ 🧘‍♀️ Het vraagt om luisteren naar je lichaam, voeden in plaats van vullen, en leren wat jouw lijf nodig heeft.

👉 Ben jij klaar om de quickfix los te laten en écht te investeren in jezelf?

06/08/2025

Je rug en je tanden hebben meer met elkaar te maken dan je denkt!
Bepaalde mondbacteriën kunnen ontstekingen veroorzaken op andere plekken in je lichaam — zelfs in je onderrug.
📌 Heb jij aanhoudende klachten? Dan kijk ik graag met je mee — ook buiten de gebaande paden.

20/12/2023

Vanaf nu kan je ROERortho ook bereiken via de website.
Je vindt er een overzicht van de diensten met boekingstool, een blog met (gezondheids)nieuwtjes en recepten en een webshop met de receptenbundels.
See you there!

Adres

Kromme Kamp 13
Maaseik
3680

Telefoon

+497311469

Website

http://www.roerortho.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer ROER ortho nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.