Sakura Yoga & More

01/03/2026

🧘‍♂️ Update nieuwe lessenrooster met weer extra zachte lessen 🧘‍♂️

Opgelet vanaf 1 maart kleine prijsstijging van de losse les en beurtenkaarten behalve de abonnementen

Onze nieuwe tarieven staan op onze website www.sakurayoga.be

26/02/2026

Dikke dankjewel 🧘‍♂️ Anne 🧘

Al twee jaar bestaat Sakura, en al twee jaar maakt Anne vanaf dag één deel uit van ons verhaal.

Met evenveel enthousiasme als in het begin staat ze nog steeds voor elke les klaar. Haar energie werkt aanstekelijk, haar aanwezigheid brengt rust en haar passie voor yoga is in elke beweging voelbaar.

Anne blijft zichzelf voortdurend bijscholen om haar kennis te verdiepen en haar yogi’s nog beter te kunnen begeleiden. Met hart en ziel, technische precisie en een warme zachtheid ondersteunt ze iedereen op zijn of haar pad.

Ze is niet alleen een bijzonder lieve persoonlijkheid, maar ook een echte Ashtanga topper. Sakura zou zonder haar niet zijn wat het vandaag is. Haar inzet en intentie zijn van ontzettende betekenis voor Sakura én voor alle yogi’s die zij begeleidt.

Anne dankjewel 🫶

25/02/2026

✨ Vanaf maart: extra zachte yogalessen ✨

Goed nieuws! Vanaf maart breiden we het rooster uit met extra yin yoga en zachte flow lessen. Marina & Geraldine bundelen hun energie en verzorgen met veel liefde en intentie extra rustgevende momenten op de mat. Omdat we dit met passie in onze vrije tijd doen, wisselen we elkaar af en vullen we elkaar aan.

🧘‍♀️ Nieuw op het rooster:• Maandag 20:00 — Yin Yoga• Dinsdag 09:30 — Zachte Hatha• Vrijdag 10:30 — Yin Yoga• Zondag 10:30 — Yin Yoga

🧘‍♂️ Nieuw zachte Pilates met Agnieszka elke maandag om 10u30 vanaf 9 maart

📍 Sakura Yoga & More — Diestersteenweg 70, Maaseik

🌸 Volg mee met je leskaart of abonnement, of kies voor een losse les (€15)

👉 Reserveer je plekje via www.sakurayoga.be → klik op Boek een les en ontdek alle sessies.

We kijken ernaar uit om samen te vertragen en te verzachten

25/02/2026

🌙 Vrijdag 27 maart Yoga Nidra 🌙

Sakura Yoga & More, Diestersteenweg 70, Maaseik

🌸 Volg mee met je leskaart, abonnement of kies voor een losse les(15€)

👉 Boek je plekje via www.sakurayoga.be → klik op ‘Boek een les’ en bekijk alle sessies.

22/02/2026

WIN WIN WIN … ✨

🎵 Raad jij welk instrument in deze kist zit? 🎶

Iedereen die het juiste antwoord raadt, wint een GRATIS soundhealing op donderdag om 20:00.

Stuur een appje, reageer onder dit bericht, stuur een mailtje of vul een briefje in en deponeer het in het glas in de Shala.

De winnaars worden donderdag bekendgemaakt! 🎉

21/02/2026

21/02/2026

🧘 Nieuwe les: Zachte Pilates op maandag om 10u30 🧘‍♀️

Vanaf volgende week starten we met een nieuwe les: Zachte Pilates, gegeven door Agnieszka.

Deze les is geen klassieke pilates, maar een zachte en bewuste bewegingsvorm waarbij we het lichaam versterken en tegelijk soepel houden. We bewegen traag en met aandacht, zodat je spieren sterker worden zonder overbelasting.

We werken aan:
✨ kracht en stabiliteit
✨ balans en flexibiliteit
✨ een betere houding
✨ meer lichaamsbewustzijn
✨ ontspannen en vrijer bewegen

Agnieszka is movement teacher: ze vertrekt vanuit natuurlijke bewegingspatronen en helpt je spanning loslaten, mobiliteit verbeteren en vertrouwen opbouwen in je lichaam. Haar lessen staan bekend om hun zorgzame begeleiding, variatie en positieve energie.

De les is toegankelijk voor iedereen, ook als je weinig ervaring hebt of nood hebt aan zachtere beweging.

🕥 Maandag om 10u30
📍 aansluitend op de stoelyoga
✨ start: volgende week

Let op: in de week van 2 t.e.m. 8 maart is Agnieszka met vakantie. In die week zullen er tijdelijk geen stoelyoga en geen zachte pilates plaatsvinden.

Wie wil komen voelen en ontdekken is van harte welkom.

Gun jezelf een moment van zachte kracht en aandacht.

09/02/2026

Pilates bij Sakura met Agnieszka 🌸

Pilates volgen bij Agnieszka is méér dan een workout.
Als ervaren movement teacher kijkt ze verder dan oefeningen alleen: ze nodigt je uit om je lichaam beter te begrijpen, te voelen en op een natuurlijke manier sterker te maken.

Met haar moderne en speelse twist brengt ze klassieke pilates tot leven. Verwacht geen strenge perfectie, maar bewuste beweging, flow en ruimte om te ontdekken wat voor jóu werkt. De lessen zijn plezant, toegankelijk en tegelijk diep versterkend — voor je lichaam én je hoofd.

Of je nu nieuw bent in pilates of al ervaring hebt: je vertrekt altijd met meer energie, meer lichaamsbewustzijn en een glimlach. 💫

🕕 Elke dinsdag & donderdag om 18u30
🕗 Extra les op dinsdag om 20u

Kom bewegen, vertragen en groeien bij Sakura.

02/02/2026

❤️❤️❤️ Verwen je liefste met een moment van rust ❤️❤️❤️

Onze geschenkbon is inwisselbaar voor
✨ zelfzorg
✨ beweging
✨ ontspanning

Het mooiste cadeau? Tijd voor jezelf.

28/01/2026

🧘‍♀️ Je rug draagt je elke dag 🧘‍♀️
Misschien is het tijd om iets terug te geven🤍

Tijdens de yin yoga les van aanstaande zondag 1 februari en maandag 2 februari, ligt het accent op zachte, herstellende houdingen voor de rug.

We nemen de tijd om te vertragen, spanning los te laten en ruimte te creëren — zonder forceren.

✨ Lange, ondersteunende houdingen
✨ Focus op onder- en middenrug
✨ Rust voor lichaam én hoofd

Een moment om te zakken, je bent van harte welkom 🌿

🗓️ zondag 1 februari om 10u30
Maandag 2 februari om 10u30

📍 Sakura Yoga & More, Diestersteenweg 70, Maaseik

👉 Boek je plekje via www.sakurayoga.be → klik op ‘Boek een les’ en bekijk alle sessies.

27/01/2026

Yin Yoga: van verdieping naar lesgeven 🧘

Vandaag rondde ik samen met Marina de Intensive Yin Yoga Teacher Training af. De opleiding is gebaseerd op de fundamenten van Yin Yoga en de methode van Paul Grilley. 🧘‍♀️

Aanvankelijk startte ik deze training vanuit een inhoudelijke interesse in Yin Yoga en om mijn eigen practice te verdiepen. Toen er binnen de studio ruimte ontstond om ook les te geven, merkte ik dat mijn interesse groeide. Het voelde als een logisch en fijn vervolg om niet alleen te blijven leren, maar die kennis ook actief te delen.

De training werd gegeven door Marieke Vliegen, een internationaal erkende Yin Yoga teacher trainer met een sterke reputatie binnen de Yin Yoga-wereld. Haar manier van lesgeven is helder, goed onderbouwd en trouw aan de essentie van Yin Yoga, met aandacht voor anatomie en praktische toepasbaarheid.

Deze opleiding heeft me niet alleen inhoudelijk verdiept, maar ook bevestigd dat ik met veel plezier Yin Yoga wil doorgeven binnen Sakura Yoga. Op een rustige, doordachte en toegankelijke manier, voor wie nood heeft aan vertraging en herstel.

🗓️ Vanaf februari
– Maandag om 10:30 Yin Yoga door Geraldine
– Zondag om 10:30 Yin Yoga door Geraldine & Marina
– Vanaf maart: vrijdag om 10:30 Yin Yoga door Marina

Je bent welkom in de les🤍
Toegankelijk, rustig en met aandacht voor elk lichaam.

Geraldine 🌿

25/01/2026

🌕 Januari – Van vertragen naar vernieuwde Qi flow ❄️✨

De winter nodigt ons uit om te vertragen, te verdiepen en onze energie bewust te voeden.
Met Qi gong bewegen we vanuit zachtheid en aandacht. Langzame, vloeiende bewegingen ondersteunen de circulatie van Qi — onze levensenergie — en brengen lichaam en geest opnieuw in balans.

Qi gong is geen prestatie, maar een thuiskomen in jezelf. Een zachte tegenhanger van de drukte van alledag, ideaal om het nieuwe jaar rustig en krachtig te beginnen.

✨ Waarom Qi gong?
• Verbetert de energiestroom en vitaliteit
• Ondersteunt het immuunsysteem in de winter
• Brengt harmonie tussen lichaam, adem en geest
• Helpt spanning loslaten en innerlijke rust opbouwen
• Voor iedereen die het nieuwe jaar van binnenuit wil starten

🧘‍♂️ Lesmomenten in januari:
• Maandag: Qi gong om 18u30

🎁 Nieuw bij Qi gong?
👉 Deze maand verlengen we januari
Volg één gratis proefles met de code ‘JANUARI’
(vermeld de code bij je boeking in het opmerkingenveld).

Een warme uitnodiging om het nieuwe jaar te beginnen met zachtheid, flow en hernieuwde energie.

📍 Locatie: Sakura Yoga & More – Diestersteenweg 70, 3680 Neeroeteren
👉 Reserveer je plek via www.sakurayoga.be – klik op ‘Boek een les’