Domein De Schans

08/01/2026

Boosheid vraagt niet om beheersing, maar om deemoed.
Deemoed om te erkennen dat oude pijn nog geraakt wordt.
Waar je afgesloten raakte in eenzaamheid

Nederigheid laat zien waar hoogmoed ooit is ontstaan:
als een manier om de pijn niet te hoeven voelen.

Wanneer je met deemoed naar die pijn durft te kijken,
ontstaat er iets nieuws.
Dan kun je fier gaan staan voor jezelf -
niet vanuit kracht zetten, maar vanuit verbinding.

In Boosheid en Verbinding ontdek je hoe boosheid een ingang wordt
naar jouw intentie, jouw waarde en handelen vanuit het NU.

✨ Boosheid als wegwijzer
✨ Deemoed als sleutel
✨ Verbinding als resultaat

Voor meer informatie klik dan hier: https://www.kasteeldeschans.com/mannentrainingen/mannenwerk-boosheid-en-verbinding

06/01/2026

De legendarische schaapjes van de Schans! 🐑✨ Lara heeft er prachtige foto’s van gemaakt. Heb jij ze ooit in levende lijve zien rond dwarrelen over het terrein? Zo niet, dan mis je echt iets magisch.
Kom je ze bekijken? Gemaakt door 📸

05/01/2026

Winter wonderland bij De Schans ❄️
Een pak sneeuw, stilte overal, en het domein dat verandert in een sprookje.
Soms hoef je alleen maar te kijken om even helemaal te landen.

01/01/2026

Januari nodigt uit tot winterslaap. Een tijd om te vertragen, naar binnen te keren en energie op te doen voor het jaar dat voor je ligt. In deze periode van deemoed hoeft er nog niets in beweging te komen.

Het is een tijd van afwachten, luisteren en ruimte maken voor wat zich in jou wil vormen. Welke potentie is al aanwezig, maar heeft nog geen woorden of vorm? Door je nieuwsgierig en zacht open te stellen voor wat uit je onbewuste omhoog wil komen, leg je het fundament voor wat later geboren mag worden.

31/12/2025

We wensen jullie een hele fijne jaarwisseling, liefs van ons allemaal ❤

Samen.
Flow.
Vrijheid.
Zachtheid.

Woorden die onze trainers opschreven voor het nieuwe jaar.
Wensen die niet gaan over harder of sneller, maar over thuiskomen.
Over meebewegen met wat er is, ruimte voelen om jezelf te zijn en mildheid — naar jezelf en naar elkaar.

Kleine post-its, grote uitnodigingen.
Wat neem jij mee dit jaar?

31/12/2025

Ben je ook in oude patronen terechtgekomen tijdens het kerstdiner met familie,
terwijl je je nog zo had voorgenomen om dat niet te laten gebeuren?

Dimphy schreef een eerlijke en herkenbare blog over haar decemberritueel, de Yin-tijd en hoe lastig het kan zijn om trouw te blijven aan wat je lichaam en ziel nodig hebben. Een uitnodiging om met mildheid te kijken naar jezelf, je familie en deze donkere dagen.

https://www.yishi.nl/assets/img/2025_december_ritueel.pdf

29/12/2025

Wat doet stilte in een relatie? 🌿

Niet de ongemakkelijke stilte, maar de stilte die ruimte maakt. Ruimte om te voelen, te luisteren en je verlangen weer te horen.

Els schreef een mooie, verdiepende blog over hoe stilte verrassend veel in beweging kan zetten - in jezelf én in verbinding met de ander.
Laat je meenemen en ontdek wat stilte voor jou kan betekenen.

Lees het hier: https://www.kasteeldeschans.com/blog/blog-stilte-in-een-relatie

24/12/2025

Vanuit Domein de Schans en het hele trainersteam wensen we je een hele warme en liefdevolle kerst ❤

Moge deze dagen gevuld zijn met verbinding, rust en nabijheid.
Warmte in de koude dagen, zachtheid voor jezelf en liefde om te delen - met anderen én met wat er in jou leeft.

Fijne feestdagen van ons. Dat we allemaal mogen thuiskomen, binnen onszelf en met elkaar.

17/12/2025

Weer een mooie blog geschreven door Dimphy!

Blog – Stilte, welke f #@&! stilte?
December is de maand van de stilte, de Yin-periode, en je terugtrekken. In deze stilte zit de magie, de heling en de transformatie. Maar hoe bereik je dan die f #@&! stilte?

Het is heel lastig om stil te worden door te streven naar de afwezigheid van gedachten.

Stel je voor dat je in een bootje op het water zit en er is veel golfslag. Het streven naar minder gedachten is als met je handen of je roeispaan proberen om de golfslag te verminderen. Je kunt je voorstellen dat de deining alleen maar groter zal worden. Zou je echter een aantal meters de diepte in kijken, dan is daar rust en bijna geen deining. Die diepte in deze metafoor is je lichaam! In plaats van te proberen je gedachten te beïnvloeden, is het veel gemakkelijker om de aanwezigheid in je lichaam te vergroten; hiermee worden je gedachten vanzelf minder en rustiger. Stiller worden gaat in fases en de eerste fase is altijd: meer aanwezig zijn in je lichaam. Zonder dat is het streven naar stilte vrijwel zinloos en zeker niet helend.

Lees hier de blog geschreven door Dimphy: https://www.kasteeldeschans.com/blog/blog-stilte-welke-f-stilte

16/12/2025

Blog – Stilte, welke f #@&! stilte?
December is de maand van de stilte, de Yin-periode, en je terugtrekken. In deze stilte zit de magie, de heling en de transformatie. Maar hoe bereik je dan die f #@&! stilte?

Het is heel lastig om stil te worden door te streven naar de afwezigheid van gedachten.

Stel je voor dat je in een bootje op het water zit en er is veel golfslag. Het streven naar minder gedachten is als met je handen of je roeispaan proberen om de golfslag te verminderen. Je kunt je voorstellen dat de deining alleen maar groter zal worden. Zou je echter een aantal meters de diepte in kijken, dan is daar rust en bijna geen deining. Die diepte in deze metafoor is je lichaam! In plaats van te proberen je gedachten te beïnvloeden, is het veel gemakkelijker om de aanwezigheid in je lichaam te vergroten; hiermee worden je gedachten vanzelf minder en rustiger. Stiller worden gaat in fases en de eerste fase is altijd: meer aanwezig zijn in je lichaam. Zonder dat is het streven naar stilte vrijwel zinloos en zeker niet helend.

Lees hier de blog geschreven door Dimphy: https://www.kasteeldeschans.com/blog/blog-stilte-welke-f-stilte

16/12/2025