Als een gewoon dieet bij u niet werkt:
Wetenschappelijk getest, medisch verantwoord
Begeleiding door ervaringsdeskundigen
Voorkom het jojo-effect
Duidelijk en daardoor beter vol te houden
Wetenschappelijk getest, medisch verantwoord
De 1:1 Diet producten zijn het resultaat van zeven jaar onderzoek door dr. Alan Howard, een voedingswetenschapper aan de universiteit van Cambridge, in samenwerking met Addenbrooke’s Hospital. Het gaat om een medisch uitgebalanceerde totaalvoeding, waarmee u exact alle vitaminen, mineralen, sporenelementen, eiwitten, koolhydraten en essentiële vetten binnen krijgt, die u nodig heeft voor een goede, dagelijkse balans. Alle producten voldoen aan de geldende Belgische en Europese wet- en regelgeving voor LCD’s (low calorie diet). Begeleiding door ervaringsdeskundigen
Als consulente weet ik wat het is om overgewicht te hebben en ben zelf succesvol afgeslankt met The 1:1 Diet. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat afslankprogramma’s betere resultaten tonen als u hier deskundige begeleiding bij krijgt. De 1 op 1 begeleiding is daarom een vitaal onderdeel voor het succes van het afslankprogramma. Een groot bijkomend voordeel is dat al ik zelf overgewicht hebben gehad en succesvol ben afgeslankt met The 1:1 Diet. Ik kan u als ervaringsdeskundige met raad en daad bijstaan. Ik ben vertrouwd met zowel alle valkuilen, als met de euforie waarmee het behalen van uw streefgewicht gepaard gaat. U ziet mij op afgesproken tijden en als u een ‘slecht’ moment heeft, kunt u altijd contact met mij opnemen. Zo groeit er een vertrouwensband, waarop u steeds kunt terugvallen. Ik ben gecertificeerd en heb een gedegen training gevolgd bij The 1:1 Diet. Omwille van het belang dat The 1:1 Diet hecht aan een juiste begeleiding, zijn de producten uitsluitend verkrijgbaar via een onafhankelijk consulent zoals ik, en niet in winkels of via internet. Met de het Stappenplan van The 1:1 Diet kunt u kiezen voor een zeer lage calorie-inname (van 800 tot maximaal 1.200 kcal.). Weg met het jojo-effect voor duurzaam resultaat
Net als u streven wij naar een lange termijn effect. Het Stappenplan omvat hiervoor een totaalplan: voorbereiding, afslanken, af- en opbouwen, gewichtsbeheersing. Af- en opbouwprogramma:
Van essentieel belang is het af- en opbouwprogramma dat u volgt als u gaat stoppen met het Stappenplan van The 1:1 Diet. Het af- en opbouwprogramma heeft betrekking op de overgangsfase tussen dieet en nieuwe voedingsgewoonten. Dit wordt voortgezet in een programma voor ná het dieet, om gewichtsbeheersing op de lange termijn te bereiken. U wordt hierin stap voor stap door ons begeleid. Duidelijk en daardoor beter vol te houden
De kracht van het Stappenplan van The 1:2 Diet is de eenvoud. Met het Stappenplan eet u iedere avond een gezonde maaltijd volgens duidelijke afspraken. Zo blijft er voor de liefhebber nog wat te kokkerellen over. Dit vraagt echter wel een extra discipline, om de aangegeven receptuur en porties niet te overschrijden
Minimaal 2,5 liter water
Het enige wat u extra gebruikt bij het Stappenplan van The 1:1 Diet is drinken. Het is belangrijk dat u tijdens het dieet minimaal 2,5 liter per dag drinkt, het liefste water (plat of bruis). Dit is onder meer nodig om de afvalstoffen af te voeren, die ontstaan bij het afbreken van de vetvoorraad. Neem contact met ons op voor meer informatie via: info@silhouet-coaching.be of +32-471-640493
