
08/09/2025
Koffie beschermt je hersenen! 🧠☕️
Wist je dat je dagelijkse kopje koffie heel goed is voor je hersenen? Het geeft je niet alleen energie, maar het helpt ze ook gezond te houden.
Onderzoek heeft aangetoond dat het drinken van 3 tot 4 koppen koffie per dag in verband wordt gebracht met een verlaagd risico op Parkinson. Mensen met deze ziekte hebben een tekort aan dopamine. Dat is een stofje dat je lichaam nodig heeft om goed te kunnen bewegen. Koffie helpt de cellen die dopamine aanmaken, te beschermen.
🫖Trouwens, theïne in thee heeft hetzelfde effect!
Bij het drinken van thee voel je je vaak kalm en geconcentreerd, terwijl koffie sneller een meer opwindend en alert gevoel geeft.
Het is misschien iets klein, maar wel goed voor de dopamine in je brein.
Ben jij een koffie- ☕️of een theedrinker🫖?
Laat het weten in de reacties! 👇