YogAroma

07/08/2025

De studio neemt een korte zomerpauze en is gesloten tot en met 8 september. Een mooi moment om te vertragen, op te laden en te genieten van de zomer op jouw manier.

Ik kijk ernaar uit om jullie daarna weer te ontvangen voor nieuwe lessen, frisse energie en diepe ademhalingen.

Zet 9 september alvast in je agenda 😉

Tot snel op de mat!

https://www.momoyoga.com/yogaroma/

05/08/2025

Vanavond laatste zomerles !

Loslaten is dansen met de zwaartekracht —
je overgeven, zakken, ademen.
Wat je niet langer draagt, draagt jou ook niet meer.

26/07/2025

https://www.momoyoga.com/yogaroma/lesson/24165967/Functioneel-yoga-Squeeze-Release-Thema-Aparigraha-Loslaten

Ben je klaar om ruimte te maken — fysiek, mentaal én emotioneel? Ik nodig je van harte uit voor een speciale yogasessie met het thema Aparigraha (de vijfde yama), het yogische principe van niet-bezitten en loslaten. 🌿 "Squeeze and Release" staat v...

30/06/2025

Morgen wordt het lekker warm, dus we gaan de yogales buiten in de tuin doen. We houden het rustig met veel ademhaling, ontspanning en meditatie.

Neem je m***e mee, wat water en trek iets luchtigs aan.
https://www.momoyoga.com/yogaroma/

25/06/2025

Zin in yoga? Klik en boek je les !

https://www.momoyoga.com/yogaroma/

19/06/2025

https://www.momoyoga.com/yogaroma/lesson/24165962/Functioneel-yoga-ASTEYA

Komende les verdiepen we ons in Asteya, het principe van niet-stelen — niet alleen van anderen, maar ook niet van jezelf: geen tijd, energie of rust. Laat je mat een plek zijn waar je leert ontvangen in plaats van grijpen, en waar je oefent in gen...

07/06/2025

https://www.momoyoga.com/yogaroma/lesson/24165960/Functioneel-yoga-Satya

In deze les staan we stil bij Satya, het principe van waarheid en eerlijkheid – niet alleen in woorden, maar vooral in hoe we onszelf benaderen op de mat. Yoga is geen prestatie of competitie. Het gaat niet om de perfecte houding, maar om het luiste...

01/06/2025

https://www.momoyoga.com/yogaroma/lesson/24165959/Functioneel-yoga-Ahimsa

Welkom bij deze yogales. Vandaag richten we onze aandacht op ahimsa, het eerste van de yama’s in de yogafilosofie. Ahimsa betekent geweldloosheid – niet alleen in onze daden, maar ook in onze woorden en gedachten. Tijdens de les nodigen we je uit om ...

05/05/2025

https://www.momoyoga.com/yogaroma/lesson/24165955/Functioneel-yoga

Kom tot rust en herstel je lichaam. Diepe stretches gericht op rug en nek Herstelgerichte houdingen voor ontspanning en balans Zachte ademhalingsoefeningen en mindfulness meditatie. Hier de kalmerende kracht van de essentiële oliën zal je helpen. M...

24/04/2025

Welkom.

Tijdens onze yogasessies zal ik de woorden laten verstillen, om ruimte te maken voor stilte, voor de houdingen, voor de essentie. We keren terug naar wat yoga werkelijk overdraagt: een diepe, innerlijke ervaring. Samen bewegen we zacht en bewust, met...

20/04/2025

Morning routine.

14/04/2025

Niet vergeten...

Een zachte yogaflow in je eigen tempo om de dag af te sluiten, waarbij je een gevoel van rust krijgt door ademhaling en gecontroleerde beweging, met een thema en een korte meditatie.