Dominique Bonnier - sage-femme

Dominique Bonnier - sage-femme Sage-femme et Doula
Massothérapeute
Rituel & usages Rebozo/Motherblessing/Cercle mamans-bébés

09/03/2026

Quand tu es sur le point de perdre patience... Regarde la taille de leurs petites mains et souviens-toi.
Il n’est pas méchant.
Il se comporte comme il peut.
Dans un monde d’adultes occupés, fatigués, sans patience et toujours pressés.
Ils ne savent pas gérer les frustrations.
Ils ne comprennent pas les horaires.
Ils ne comprennent pas le stress.
Ils ne savent que ressentir.
Respire.
Descends à sa hauteur.
Et regarde-le comme il est : petit... apprenant.

09/03/2026

🌳𝔸𝕥𝕖𝕝𝕚𝕖𝕣 𝕡𝕠𝕦𝕣 𝔸𝕕𝕦𝕝𝕥𝕖𝕤🌳

Développer la confiance en soi par le lâcher-prise 𝒶𝓋𝑒𝒸 𝓁𝑒 𝒸𝒽𝑒𝓋𝒶𝓁 𝓅𝑜𝓊𝓇 𝑔𝓊𝒾𝒹𝑒..

Besoin de respirer ?
Besoin de prendre du temps pour vous?
Envie de connaître le cheval dans sa sensibilité et son pouvoir guérisseur?

✳️𝗝𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝘀𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻é𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁𝗲𝗿 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝘃𝗼𝘂𝘀-𝗺ê𝗺𝗲 à 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲𝗿𝘀 𝗹𝗮 𝗽𝘂𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝗰𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗻𝗾𝘂𝗶𝗹𝗹𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗵𝗲𝘃𝗮𝘂𝘅.

U͟n͟e͟ ͟i͟n͟v͟i͟t͟a͟t͟i͟o͟n͟ ͟à͟ ͟l͟â͟c͟h͟e͟r͟ ͟l͟e͟ ͟c͟o͟n͟t͟r͟ô͟l͟e͟ ͟p͟o͟u͟r͟ ͟c͟o͟m͟m͟e͟n͟c͟e͟z͟ ͟à͟ ͟r͟e͟s͟s͟e͟n͟t͟i͟r͟.͟ ͟

Le cheval nous perçoit dans notre véritable nature et non dans les rôles que nous endossons consciemment ou inconsciemment.
✨Dans une atmosphère bienveillante, venez travailler votre ancrage auprès des chevaux.
✨Venez découvrir comme le manque de confiance en soi est intimement lié à la difficulté de lâcher prise.

Une expérience puissante pour apprivoiser vos émotions, renforcer votre assurance et repartir ressourcé après une journée en pleine nature et auprès des chevaux

🌳𝙄𝙡 𝙣𝙚 𝙛𝙖𝙪𝙩 𝙥𝙖𝙨 𝙘𝙤𝙣𝙣𝙖î𝙩𝙧𝙚 𝙡𝙚𝙨 𝙘𝙝𝙚𝙫𝙖𝙪𝙭 𝙖𝙪 𝙥𝙧é𝙖𝙡𝙖𝙗𝙡𝙚 . 𝙊𝙣 𝙣𝙚 𝙢𝙤𝙣𝙩𝙚 𝙥𝙖𝙨 à 𝙘𝙝𝙚𝙫𝙖𝙡.𝘼𝙪 𝙘𝙤𝙪𝙧𝙨 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙟𝙤𝙪𝙧𝙣é𝙚, 𝙡’𝙖𝙥𝙥𝙧𝙤𝙘𝙝𝙚 𝙙𝙚𝙨 𝙘𝙝𝙚𝙫𝙖𝙪𝙭 𝙚𝙨𝙩 𝙧𝙚𝙡𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣𝙣𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙚𝙩 𝙟𝙚 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙖𝙘𝙘𝙤𝙢𝙥𝙖𝙜𝙣𝙚 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙪𝙣 𝙘𝙖𝙙𝙧𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙚𝙣𝙖𝙣𝙩 𝙚𝙩 𝙨é𝙘𝙪𝙧𝙞𝙨𝙖𝙣𝙩.

Quand : le dimanche 12 avril 2026 de 10 h à 17 h
Ou : À Wepion( Namur)
Pour qui : Adultes ( 18 ans et +)
Places limitées
Prix: 120€
Sandra Fato
0498/272412
equiramo@gmail.com

09/03/2026
13/02/2026

Et si votre corps savait exactement quoi faire ?
« Je pense que je n'ai plus assez de lait. » C’est l’un des doutes les plus fréquents, et aussi l’un des plus déchirants pour une mère. 🤍

Pourtant, dans la grande majorité des cas, ce doute ne vient pas d’un corps « défaillant », mais d’un manque d’information sur ce qui est normal.

Ce qu'on appelle "pas assez de lait", c'est souvent :
👉Un bébé qui tète très souvent : C'est sa façon de commander sa production pour le lendemain.
👉Un pic de croissance : Des périodes intenses où les besoins augmentent soudainement.
👉Les pleurs du soir : Un besoin de proximité et de décharge, pas forcément un signe de faim.
👉Une succion qui a besoin d'être ajustée : Parfois, le lait est là, mais bébé a besoin d'un coup de pouce pour l'extraire efficacement.

Les faits pour vous rassurer
Saviez-vous que les véritables problèmes médicaux de production (hypogalactie) sont rares ?

Le chiffre juste : On estime que moins de 5 % des femmes présentent une incapacité biologique réelle à produire suffisamment de lait (souvent liée à des conditions médicales spécifiques comme une chirurgie mammaire majeure ou des troubles hormonaux non traités).

🔗Source : Academy of Breastfeeding Medicine (ABM) / OMS.

Comment la Ligue La Leche peut vous aider ?
Si le doute s'installe, vous n'avez pas à le porter seule. La LLL est là pour :
👉Observer avec vous : Apprendre à reconnaître les signes de transfert de lait (les couches mouillées, la déglutition).
👉Valider votre vécu : Échanger avec des monitrices et d'autres mères qui ont traversé ces mêmes tempêtes.
👉Redonner confiance : Vous aider à comprendre la physiologie de votre corps pour que vous puissiez vous faire confiance à nouveau.

Vous faites un travail extraordinaire. Votre lait est précieux, et votre corps est capable. https://allaitement.ca/trouver-une-monitrice/

13/02/2026
13/02/2026
11/02/2026

La bien-pensance à la Disney, version Blanche-Neige, c’est cette idée lumineuse que l’ordre du monde peut être rétabli par une adolescente en situation manifestement illégale, qui siffle en frottant des casseroles.
Une métaphysique de l’éponge : "dis-moi comment tu nettoies, je te dirai à quel point tu es moralement pure."

Le mal, chacun le sait, panique face au vinaigre blanc et aux aigus bien placés. La science est formelle.

Blanche-Neige est persécutée, menacée de mort, traquée dans la forêt… et sa principale réaction consiste à refaire la déco chez sept nains adultes vivant manifestement en colocation "anarcho-précariste."
Elle ne fuit pas la violence, elle la range.
Elle ne remet rien en cause, elle passe un coup de plumeau.
Message central : si la vie te maltraite, c’est sûrement que tu n’as pas encore assez bien chanté en lavant le sol.

Chez Disney, le mal n’est jamais structurel. Ce serait trop compliqué. Non, il est esthétique. La reine est dangereuse parce qu’elle vieillit. Le pouvoir absolu, les hiérarchies, la tyrannie ? Aucun souci. Le vrai drame, c’est la patte d’oie.
Le royaume allait très bien, merci, il avait juste besoin d’un bon soin anti-âge et d’un miroir moins honnête.

La leçon à tirer de ce bo**el à la guimauve est:
- sois gentille, sois jolie, sois muette et surtout pense à t’évanouir quand l’intrigue devient politique.
Le sommet de la romance ? Un ba**er sur une jeune femme illégalement décédée. Le consentement est tellement subtil qu’il est totalement absent. Mais c’est de l’amour, voyons ! Il y a une musique douce, des violons donc tout va bien.

La bien-pensance disneyenne transforme la passivité en super-pouvoir.
Ne lutte pas, endure avec grâce.
La violence n’est problématique que si elle est criée, si elle est chantée, c’est du divertissement familial.
Souffre sans déranger, et tu gagneras le gros lot : un prince blindé et la disparition complète de toute volonté propre.

Et puis, miracle final. La méchante meurt, la gentille se marie, le système reste exactement le même, mais avec des rubans.
Une chanson conclut l’affaire, histoire de bien anesthésier toute pensée critique.
Applaudissements ! Rideau !
La bien-pensance rayonne, le royaume ne change pas et Blanche-Neige peut enfin fermer sa gu**le pour toujours...
Mais le sourire aux lèvres...Évidemment !

( 2xG )

PS: Aucun suspense, ce texte ne sera pas lu. Ou alors héroïquement sur trois lignes, avant l’abandon stratégique.
Trop long, désolé — j’ai perdu la bataille contre l’attention humaine.

11/02/2026
26/01/2026

Il faut tout un village pour élever un enfant...
Apprendre à être parent n’est pas une disposition innée et ne survient pas du jour au lendemain. Cela ne s’apprend pas non plus dans les magazines. Seule l’expérience quotidienne de la vie avec Bébé nous rend parent, une expérience très particulière qui éveille en nous les vécus lointains de la façon dont nous avons été aimés et traités quand nous étions enfants. Nous apprenons aussi grâce au partage d’expérience avec d’autres parents lors de promenades, en discutant dans les queues des supermarchés, dans les consultations des nourrissons, dans les lieux « bébé papote » où l’on peut venir passer quelques heures avec son enfant et y rencontrer d’autres parents.
Mais tout ce qui existe là, les parents ne le découvrent que peu à peu. Pour beaucoup de mères, au sortir (trop) rapide de la maternité, rentrer à la maison revient à prendre un aller simple pour la solitude et l’isolement avec le nouveau-né. C’est très dur car, pour bien entourer son bébé, une maman a besoin de s’appuyer sur son entourage ; elle a besoin d’être elle-même bien entourée dans les semaines qui suivent la naissance, que ce soit par son compagnon, sa compagne, par sa famille, ses amies et amis, ou par les professionnelles et intervenants qui accompagnent le temps du postpartum. Parfois, elle aimerait séjourner quelques jours chez sa mère ou dans la famille élargie. Comment veiller à construire ce petit village accueillant autour de la naissance d’un bébé ?

Extrait du livre "Naître parents" disponible gratuitement au 02/413 30 00 ou https://yapaka.be/demander-un-document

📌Découvrez tous les organismes proches de chez vous qui peuvent vous aider en tant que parents sur https://cartographie.yapaka.be/

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