19/05/2026
Ce matin j'écoutais un podcast sur le patriarcat, les sujets des relations et de la place de chacun m'intéresse beaucoup. Ça fait un moment que je travaille sur des croyances liées aux relations, la famille ect. Ce que j'ai pu constater c'est que nous avons tous un simple besoin c'est celui d'être entendu et d'avoir notre place ce qui inclut de se libérer des attentes des autres.
Trop d'attente c'est être celui qui fait, veut trouver des solutions.
Et si il pouvait également y avoir des espaces ou simplement exprimer un ressenti sans ce besoin de trouver une solution?
Et si finalement c'était ça la solution?
Se connecter à son corps, les sensations, les émotions afin de permettre aux ressentis souvent mis sous couvercle à pouvoir s'exprimer.
J'ai remarqué que trop souvent les frustrations, colères, tristesses, peurs étaient tues.
Il faut tenir, être un bon petit soldat, être dur, avancer être celui qui tient...
Et c'est comme ça aussi pour les femmes. Taire pour tenir, pour être adéquate, pour être aimée, vivre de la suradaptation plutôt que d'être à l'écoute, une bonne mère pour soi.
Je programme un cercle des Possibles bientôt !
