Aurélie Lux Sage-femme

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Marche-en-Famenne
Aurélie Lux Sage-femme

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Aurélie Lux Sage-femme, Centrum voor zwangerschapszorg, Rue du Panorama 34, Marche-en-Famenne.

●Prénatal : consultation médicale et info , bain/soins 👶🏻, winnerflow, swissball
●Postnatal: bureau/domicile/bain👶🏻
●Massage femme enceinte, maman, bébé🤰🏻🤱🏼👶🏻
●Homéopathie/Fleurs de Bach
●Portage physiologique 🐨
●Consultante en allaitement

17/11/2025

💜17 novembre – Journée mondiale de la prématurité 💜

Aujourd’hui, une pensée pour tous ces petits warriors qui sont arrivés un peu plus tôt que prévu… et qui nous rappellent chaque jour que la force ne dépend pas du poids, ni de la taille. 💜

Derrière chaque naissance prématurée, il y a une histoire unique faite de courage, de patience, d’amour immense et d’une équipe soignante mobilisée à chaque instant.

💜 Pensée toute particulière :

• à tous ces bébés nés trop tôt,
• aux parents qui traversent ce chemin parfois difficile,
• aux grandes soeurs et grands frères qui ne comprennent pas toujours ce qui se passent,
• aux équipes de néonatologie qui veillent jour et nuit,
• et à chaque famille qui garde espoir, un jour après l’autre.

14/11/2025

🍁Le resserrage du bassin après l’accouchement : un geste doux pour soutenir votre corps 🍂

Après la naissance, votre bassin a besoin de retrouver progressivement sa stabilité. Pendant la grossesse, les hormones entraînent un relâchement des ligaments et une ouverture naturelle des articulations du bassin pour laisser place au bébé.

➡️ Le resserrage du bassin peut aider à :

✔️ Apporter une sensation de maintien et de sécurité
✔️ Soulager certaines tensions lombaires ou pelviennes
✔️ Favoriser le recentrage corporel après la naissance
✔️ Soutenir le corps dans cette période de grands changements

🌿 C’est un geste doux, respectueux du rythme de la mère, réalisé quelques jours à quelques semaines après l'accouchement, selon votre confort.
Il ne remplace pas la rééducation périnéale, mais peut-être un complément bien-être précieux dans vos premières semaines post-partum.

N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez en savoir plus ou bénéficier d’un accompagnement personnalisé.
Prenez soin de vous 🤍

Aurélie Lux Sage-femme
☎️ 0497/906.986

05/11/2025

Comme à chaque pleine lune, on se demande si la maternité va s’animer ✨

La science dit non, l’expérience dit… “on verra bien !” 😄

Chez moi 3 naissances en 2 jours! Le début d'une série 🤔!

Quoi qu’il en soit, super lune ou non, les bébés choisissent toujours leur propre moment pour venir au monde 💕

Alors, ce soir, levons les yeux vers le ciel, respirons un grand coup… et pensons à toutes celles qui attendent leur petit miracle ✨👶

Crédit photo Valéry Bougard, mon super photographe aux multiples talents 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

04/11/2025

🤎 Bienvenu aux bébés d'octobre 🤎

Félicitations aux heureux parents, ainsi qu'aux grandes sœurs et grands frères ! 🍁🍂

28/10/2025

Il reste 2 places! 👶🏻👶🏻

15/10/2025

🤍 15 octobre – Journée mondiale de sensibilisation au deuil périnatal 🤍

Aujourd’hui, j’ai une pensée toute particulière pour les parents, les soeurs et frères, les grands-parents, les amis, qui ont attendu, aimé puis dis au revoir à un tout-petit. ✨️
Ces bébés partis trop tôt laissent une trace indélébile dans le cœur de ceux qui les portent à jamais en eux. 🕯

Quand les mots manquent, votre sage-femme est là, simplement, pour écouter et cheminer à vos côtés. Vous n’êtes pas seuls. 🌷

10/10/2025

🌿 Bébé et inconfort digestif : comment le soulager en douceur ? 💨👶🏻

Les premiers mois de vie peuvent être marqués par des petits maux de ventre : crampes, gaz, coliques, reflux…
La maturation du système digestif prend du temps.
Certains inconforts passent vite, d'autres apparaissent un peu plus tardivement.
Rien d’anormal, mais cela peut être éprouvant pour bébé (et pour les parents 😪).

Voici quelques petits gestes simples pour l’aider :

Le portage : contre vous, en position verticale, le contact et la chaleur apaisent et favorisent l’évacuation des gaz.
Portage à bras en mode guépard sur sa branche, avec la main chaude du parent sur le ventre.
Portage dans un système adapté à bébé pour de plus long moments de cocooning.
Le tout bercé par les "squats" du parent, dans une ambiance douce et tamisée!

Les massages du ventre :
👉🏻 Faites de petits cercles dans le sens des aiguilles d’une montre, avec des mains chaudes, plusieurs fois par jour.
A faire quand bébé est calme et détendu en prévision de ses petits inconforts.
A chaque moment de change par exemple.
👉🏻 Le mouvement des jambes “en bicyclette” aide aussi à faire passer les gaz.
👉🏻 Une huile de massage spéciale réconfort ventre peut être utilisée. (Pranarom®️ par ex)

La bouillote: une source de chaleur est un bon moyen anti-douleur. Un noyau de cerise chaud, collé au pyjama, bébé raccrapoté en position fœtale peut apaiser son bidou.

L'emmaillotage: le contact ferme et enveloppant d'un tétra en gaze de coton, aide à réduire la tension et les pleurs, en diminuant le stress.

L'alimentation :
🤱🏻 Si vous allaitez, essayez de favoriser une succion efficace et un bon rot après la tétée. Certaines positions peuvent aider, biologique ou bébé bien assis par exemple.
🍼 Pour les biberons, veillez à ce que la tétine soit bien adaptée et que l’air ne rentre pas trop.
Le bébé en position bien assise.
Faire boire bien lentement et faire des pauses si nécessaire.
Certains biberons "anti-coliques" peuvent aider à réguler le débit et l'entrée d'air.

Le rot: indispensable après chaque tétée ou biberon, et parfois même en cours de repas si bébé semble inconfortable.

Et côté médicaments ?

Certains produits peuvent être proposés, toujours sur avis d'un professionnel :

🫖Tisanes digestives pour nourrissons type Calmosine digestion®️ ou des hydrolats camomille ou fleur d'oranger

💧L'homéopathie, avec avis d'un professionnel formé, les médicaments homéopathiques peuvent aider au confort digestif.

⚕️ Probiotiques spécifiques bébés: peuvent aider à réguler le microbiote intestinal dans certains cas.

La consultation chez un ostéopathe spécialisé en pédiatrie: certains bébés se positionnent mal pendant la grossesse et l'accouchement. Des petits inconforts de position peuvent géner le système digestif.

⚠️ Si les pleurs sont intenses, si bébé vomit, refuse de s’alimenter ou ne prend pas de poids, consultez rapidement votre médecin ou votre sage-femme.

💛 Chaque bébé est unique : l’important est de l'observer, d’être patient et de s’écouter mutuellement.

09/10/2025

🌿 Les consultations avec une sage-femme consultante en lactation 🌸

En tant que sage-femme et consultante en lactation, j’ai à cœur d’accompagner les parents à chaque étape de cette belle aventure :

🫄🏻 Avant la naissance, pour préparer l’arrivée de bébé, comprendre le fonctionnement de l’allaitement, expliquer la bonne prise du sein, les positions, l'alimentation,...

Je suis présente pour répondre aux doutes et favoriser une mise en route sereine.

Vous hésitez entre un allaitement maternel et artificiel, un tire-allaitement, on vous parle de tétée vaccin/accueil,....la consultation est aussi faites pour vous!

Vous avez déjà allaité, vous avez vécu des difficultés pour votre précédent allaitement, vous avez eu une chirurgie du sein, ... la consultation est aussi faites pour vous!

👶🏻 Après la naissance, pour soutenir les premiers jours et après, vérifier la bonne mise au sein, prévenir les difficultés et renforcer la confiance des parents.

💛 Chaque famille, chaque histoire, chaque allaitement est unique 💛

Mon rôle : vous écouter, vous informer, vous guider avec bienveillance et dans le respect de vos choix.

📅 Je propose des consultations prénatales et postnatales, en cabinet ou à domicile.

En postnatal, j'applique le tiers payant et vos consultations sont entièrement prises en charge par votre mutuelle, profitez-en !! Jusqu'au 1 an de votre bébé !

Aurélie Lux Sage-femme
📍Marche-en-Famenne
📞 0497/906.986

🌼 Parce que bien s’informer avant, c’est se sentir plus confiant après 🌼

08/10/2025

🌼 Bienvenu aux bébés de Septembre 🌼

Félicitations aux heureux parents et à la fratrie 🫶🏻

07/10/2025

🌼 L'alimentation de la mam'allaitante! 🌼

Pendant l’allaitement, votre corps fait des merveilles ! Il produit un lait parfaitement adapté à votre bébé, même si votre alimentation n’est pas toujours parfaite (et c’est normal 😅).

Sans pression et avec gourmandise🤤, on va détailler les principes de base!

En mode ZEN, on parle de l'alimentation "bisounours", "l'idéal" mais on fait comme on peut aussi!

👉🏻 Les fruits et les légumes: cuits, crus, les 5 comme tout le monde (2 fruits et 3 légumes) Variés et de saison. Bébé a déjà goûté à tout pendant la grossesse, donc on garde les habitudes et on en mange de manière normale et tout ira bien!
Les fameux légumes "coliques", acides, c'est toujours une question d'habitude et de ressenti du confort digestif de son loulou.

👉🏻 Les féculents:
complets, à cuisson lentes et on varie: avoine, riz, épeautre, quinoa, millet, sarrasin, pdt,....

👉🏻 Les protéines :
Végétales: les oléagineux, les lentilles, les pois chiches...
Animales: viandes, poissons, oeufs

👉🏻 Les acides gras: oméga 3, 6 et 9: dans les petits poissons, graines de lin, huile colza, de lin ou mélanges tout fait.
Important pour le développement cérébral de bébé

👉🏻 Le calcium: 3 produits laitiers par jour à varier: yaourt, lait, beurre, fromage,... Aussi dans les amandes, le chou, les brocolis! 😋

👉🏻 On évite les aliments transformés, souvent trop salés, sucrés, des mauvais gras,...

👉🏻 Les compléments en vitamines: fer, zinc, vit B, magnésium, .... on les continue durant l'allaitement !

👉🏻 Les aliments galactogènes: à utiliser dans sa routine ou à manger de manière plus intensive au besoin: fenugrec, avoine, luzerne, amande,
noix de cajou, levure de bière, malt d'orge, fenouil, basilic, ortie, anis vert, céleri, verveine, sorgho, réglisse, sésame, lentilles, cumin, miso,......

👉🏻 Les boissons:
La principale...l'eau!💦 A sa soif!
Avec modération: café, boissons sucrées.
A éviter: l'alcool et encore, on peut en reparler une autre fois car sous condition, oui un apéro occasionnel est possible!🥂
Par contre ❌️ Boissons énergisantes, stimulantes ❌️

💬 Et surtout : ne culpabilisez pas ! Votre lait restera toujours nourrissant et précieux pour votre bébé, même les jours de fatigue ou de repas “rapides”.

🤱 L’allaitement, c’est avant tout un moment de lien, d’amour et de confiance en soi 💕

Adres

Rue Du Panorama 34
Marche-en-Famenne
6900

Website

http://www.aurelielux.be/

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