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Nadia Gigandet - Kinésithérapie, Périnéologie et Pilates

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België
Marche-en-Famenne
Nadia Gigandet - Kinésithérapie, Périnéologie et Pilates

Kinésithérapie, spécialisation en pelvi-périnéologie et cours de Pilates

18/02/2026

PILATES sur-mesure
- Rééquilibrage & Performance -

🧘‍♀️ Séances personnalisées de Pilates
Je propose des séances individuelles de Pilates basées sur un bilan postural complet et sur vos objectifs personnels.
Chaque accompagnement est 100% personnalisé afin de corriger les déséquilibres, soulager les douleurs et renforcer le corps en profondeur, en toute sécurité.

Chaque séance est construite selon :

• Les résultats du bilan postural
• Les douleurs/restrictions éventuelles
• Les objectifs personnels

✅ Approche individualisée
✅ Analyse posturale précise
✅ Suivi d’évolution
✅ Adapté aux pathologies et aux besoins spécifiques

Nadia Gigandet
☎️ 0493.32.81.72
📬 nadia.gigandet@gmail.com

18/06/2025

- COURS COLLECTIFS DE PILATES -

La fin de l'année approche à grand pas🌞
Il est déjà temps de penser à vous inscrire pour la rentrée de septembre 🎉

✅ Petits groupes
✅ Adapté à toutes(s)

Les cours reprendront la semaine du 15 septembre💥

🗓 Lundi à 20h
🗓 Jeudi à 12h

📍 Centre sportif de Marche-en-Famenne
Chaussée de l'Ourthe 74

☎️Infos et inscriptions :
0493.32.81.72
nadia.gigandet@gmail.com

27/05/2025

🌸 Nouveau 🌸

- Séance de Pilates individuelle spécifique pour les femmes enceintes -

Dès le 1er mois de la grossesse et jusqu’à l’accouchement, il ne nécessite pas d’avoir une pratique antérieure du Pilates.

Sur rendez-vous du lundi au vendredi.

☎️ 0493 32 81 72
✉️ nadia.gigandet@gmail.com

19/05/2025

Retour d’un week-end de formation continue en kinésithérapie viscérale, abord du petit bassin.

Lisses, Paris.

Toujours très enrichissant ✨

17/04/2025

🌸 Cours de Pilates 🌸

Formée à la méthode STOTT PILATES depuis 2014, je vous propose des cours collectifs en petits groupes. Accessible à tous, j'adapte les postures au besoin.

✅ Musculature profonde et posturale (abdominale, dorsale et périnéale)
✅ Respiration
✅ Mobilité

🧘‍♀️Bénéfices :
- Force et stabilité interne
- Prévention des blessures et soulagement des tensions et douleurs du dos
- Amélioration de la posture
- Conscience du corps-esprit plus élevée

🗓 Lundi 20h-21h
🗓 Jeudi 11h30-12h30

📍Centre sportif de Marche-en-Famenne.

Infos et inscriptions :
☎️ 0493.32.81.72
📫 nadia.gigandet@gmail.com

22/10/2024

🧘‍♀️ COURS DE PILATES

Il reste 1 place de disponible !

✅JEUDI 11h30-12h30

Petit groupe, suivi individualisé, accessible à tous.

Inscriptions :
☎️0493.32.81.72
✉️ nadia.gigandet@gmail.com

25/07/2024

🧘‍♀️REPRISE DES COURS COLLECTIFS DE PILATES

Etes-vous prêts à dérouler votre tapis ?

Les cours collectifs de Pilates reprendront début septembre !

✅LUNDI 20h-21h COMPLET (ce cours vous intéresse ? Alors inscrivez-vous sur la liste d'attente disponible en cas de désistement)
✅JEUDI 11h30-12h30 Places disponibles

Petits groupes, suivi individualisé, accessible à tous.

Informations et inscriptions :
☎️0493.32.81.72
✉️ nadia.gigandet@gmail.com

28/02/2024

✨ NOUVEAU ✨

- Cours de Pilates prénatal -

Cours réservé aux femmes enceintes, dès le 1er mois de la grossesse et jusqu’à l’accouchement il ne nécessite pas d’avoir une pratique antérieure du Pilates.

Cours collectif en petit groupe.

🗓️ Mercredi 12h-13h

Infos et inscription :
Nadia Gigandet
☎️0493/32.81.72
✉️nadia.gigandet@gmail.com

15/11/2023

- Cours de PILATES -

✅Renforcer vos muscles profonds
✅Travailler votre posture

Cours collectifs de Pilates en petits groupes !

🗓Places disponibles pour le cours de Pilates les jeudis de 11h30 à 12h30

Infos et inscriptions :
☎️0493.32.81.72
✉️nadia.gigandet@gmail.com

01/10/2023

🍂 “ Apprendre c’est vouloir progresser, c’est être animé d’une passion, d’une soif intense de découverte. “ 🍂

- Jiddu Krishnamurti -

Week-end de formation continue.

24/08/2023

🍂 Reprise des cours collectifs de PILATES 🍂

Les cours collectifs de Pilates reprennent le lundi 4 septembre !
Toujours en petits groupes 👍

⚠️ Places encore disponibles

Quand :
Lundi 20h-21h
Jeudi 11h30-12h30

Informations et inscriptions :
☎️ 0493/32.81.72
✉️nadia.gigandet@gmail.com

Adres

Rempart Des Jésuites 27
Marche-en-Famenne
6900

Telefoon

+32493328172

Website

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