D'âme Gersende

15/11/2025

LA GORGE SE FERME QUAND….

La gorge ne se ferme pas à cause du froid,
ni à cause du temps, ni à cause du "rien".
Elle se ferme quand tu as avalé quelque chose qui devait sortir.

La gorge est le pont entre ce que vous ressentez et ce que vous dites.
Et quand tu ne dis pas ce qui te fait mal, ce qui t'énerve, ce qui t'a trahi, ce qui t'a marqué...
le corps avale ce que la bouche ferme.

Et oui :
Sens un nœud,
une pression,
Comme si quelque chose était coincé.

Tout n'est pas question de tension.
C'est un souvenir émotionnel.
C'est une vérité gardée.

La gorge retient ce que le cœur ne peut pas libérer.

POURQUOI ÇA FAIT MAL COMME ÇA :

Parce que tu as préféré ne pas te disputer que ne pas te battre.

Parce que tu as dit "peu importe" quand c'était important.

Parce que tu as gardé le silence pour ne pas briser la famille.

Parce que tu as avalé le courage de ne blesser personne.

Parce qu'on vous a appris à tenir bon, pas à exprimer.

La gorge est la frontière où le corps s'effondre quand l'âme ne peut plus.

Pas "légère" émotionnelle.
C'est la douleur de l'âme gardée en chair et en os.

COMMENT ÊTES-VOUS LIBÉRÉ :

Étape 1 : le souffle brise le nœud

Inspirez par votre nez en 4 secondes.

Attends deux secondes.

Expirez par votre bouche lentement, comme respirer du feu.

Répète 10 fois.

Le souffle ouvre l'espace où le corps se noie.

Étape 2 : Massage frontal

Appuyez sur la base de votre cou, sous le menton.

Avancez lentement vers la poitrine.

Répétez 8 fois lentement

Si ça fait mal, c'est là qu'il est gardé.

Étape 3 : Dites ce que vous n'avez pas dit

Pas à l'autre personne.
Pour ton corps.

Dis-le bas si tu veux, mais dis :

« Ouais, ça fait mal. »
« Oui, ça m'a affecté. »
« Ce n'était pas juste. »
« Je ne méritais pas de porter ça. »

Le corps ne guérit pas ce qu'il n'a pas été nommé.

LES SIGNES QUE LE DÉBUT DE LA GUÉRISON :

Ça donne envie de respirer profondément

la mâchoire est lâche

Tu as envie de pleurer sans raison

La voix est à l'aise.

La gorge est vraiment foirée.

Ce n'est pas une faiblesse.
C'est le dégel de l'âme.

Auteur Fernanda Luzia
Page NOVA TERRA 5D

04/11/2025

🌕🦫la Pleine Lune du Castor ce 05 novembre 2025,

Comme le ferait le castor, cette Pleine Lune apporte une énergie qui incite à la préparation et à la construction de bases solides avant la saison hivernale.
Elle peut également nous faire ressentir une envie de ralentir le rythme, de se recentrer sur soi et un besoin de clarté intérieure.
En un mot, on fait le tri avant l’hibernation. Tant au niveau de nos relations qu’au niveau de nos priorités.

Si vous n’aviez aucune contrainte, aucune peur, aucune barrière, quelle relation amicale auriez-vous envie de mettre un peu en sourdine?
Et votre job, vous rend-il pleinement heureux ?
Votre couple vous nourrit-il toujours?
Il est temps de mettre plus d’énergie dans ce qui vous fait du bien et de laisser doucement ce qui vous apporte plus de contrainte que de joie.

La Pleine Lune du Castor vous donnera l’impulsion de bouger les fondamentaux de votre vie, mais en douceur.
Elle va vous aider à trouver l’équilibre entre votre besoin de sécurité et votre envie de renouveau.

Les 4 signes impactés par la Pleine Lune du Castor :

🌕🦫♉️ Taureau
Le Taureau est le signe le plus impacté.
Il devra saisir l’opportunité qu’offre cette Pleine Lune pour se concentrer sur sa sécurité, son confort et ses piliers financiers et/ou affectifs.
C’est le moment idéal pour renforcer votre relation amoureuse ou pour changer de job ou même la décoration de votre maison, tout ce qui renforcera votre sentiment de sécurité.

🌕🦫♌️ Lion
Le Lion peut particulièrement ressentir les énergies de cette Pleine Lune dans son cercle social.
Il est temps de prendre votre place, de montrer qui vous êtes ou de mettre des limites claires dans une relation amicale ou amoureuse.
Cela peut amener soit de grandes opportunités à saisir soit une remise en question de ce qui vous entoure.

🌕🦫♏️ Scorpion
Ça risque de secouer pour le Scorpion !
Cette Pleine Lune intensifie vos émotions, révèle les désirs inconscients et ce qui bloque encore dans votre vie pour y parvenir.
Vous êtes en pleine transformation.
Un conseil, commencez par vous libérer de ce qui ne vous apporte plus rien de positif.

🌕🦫♒️ Verseau
Pour le Verseau, la Pleine Lune du Castor va venir secouer ce que vous pensiez être des habitudes bien ancrées.
Son énergie peut vous amener à voir vos relations avec un nouveau regard et à prendre du recul sur votre place dans un groupe, qu’il soit amical ou professionnel.
Il est temps de vous exprimer !

31/10/2025

Samain est une ancienne fête celtique qui marquait la fin de la saison des récoltes, le début de l'hiver et le Nouvel An celtique, célébrée autour du 1er novembre.
Elle est à l'origine d'Halloween et symbolisait le passage de l'ombre à la lumière, la mort et la renaissance, et le moment où les vivants et les morts pouvaient se rencontrer.

04/10/2025

❞𝘖𝘯 𝘯𝘦 𝘮𝘦𝘴𝘶𝘳𝘦 𝘱𝘢𝘴 𝘭'𝘈𝘮𝘰𝘶𝘳 à 𝘴𝘢 𝘥𝘶𝘳é𝘦.
𝘖𝘯 𝘮𝘦𝘴𝘶𝘳𝘦 𝘭'𝘈𝘮𝘰𝘶𝘳 à 𝘭𝘢 𝘵𝘳𝘢𝘯𝘴𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘲𝘶'𝘪𝘭 𝘨é𝘯è𝘳𝘦.

𝘗𝘢𝘳𝘧𝘰𝘪𝘴 𝘭𝘦𝘴 𝘤𝘰𝘯𝘯𝘦𝘹𝘪𝘰𝘯𝘴 𝘭𝘦𝘴 𝘱𝘭𝘶𝘴 𝘭𝘰𝘯𝘨𝘶𝘦𝘴 𝘧𝘰𝘯𝘵 𝘵𝘳è𝘴 𝘱𝘦𝘶 𝘨𝘳𝘢𝘯𝘥𝘪𝘳, 𝘵𝘢𝘯𝘥𝘪𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘭𝘦𝘴 𝘳𝘦𝘯𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘦𝘴 𝘭𝘦𝘴 𝘱𝘭𝘶𝘴 é𝘱𝘩é𝘮è𝘳𝘦𝘴, 𝘱𝘦𝘶𝘷𝘦𝘯𝘵 𝘵𝘰𝘶𝘵 𝘤𝘩𝘢𝘯𝘨𝘦𝘳.

𝘓𝘦 𝘤𝘰𝘦𝘶𝘳 𝘯𝘦 𝘱𝘰𝘳𝘵𝘦 𝘱𝘢𝘴 𝘥𝘦 𝘮𝘰𝘯𝘵𝘳𝘦 -
𝘐𝘭 𝘦𝘴𝘵 𝘩𝘰𝘳𝘴 𝘥𝘶 𝘵𝘦𝘮𝘱𝘴.
𝘗𝘦𝘶 𝘭𝘶𝘪 𝘪𝘮𝘱𝘰𝘳𝘵𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘥𝘦𝘶𝘹 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦𝘴 𝘴𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘯𝘢𝘪𝘴𝘴𝘦𝘯𝘵 𝘥𝘦𝘱𝘶𝘪𝘴 𝘵𝘳è𝘴 𝘭𝘰𝘯𝘨𝘵𝘦𝘮𝘱𝘴;

𝘗𝘦𝘶 𝘭𝘶𝘪 𝘪𝘮𝘱𝘰𝘳𝘵𝘦 𝘲𝘶'𝘶𝘯 𝘤𝘰𝘶𝘱𝘭𝘦 𝘧ê𝘵𝘦 𝘴𝘢 𝘲𝘶𝘢𝘳𝘢𝘯𝘵𝘪è𝘮𝘦 𝘢𝘯𝘯é𝘦 𝘥𝘦 𝘮𝘢𝘳𝘪𝘢𝘨𝘦 𝘴𝘪 𝘭𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘯𝘦𝘹𝘪𝘰𝘯 𝘯'𝘢 𝘱𝘭𝘶𝘴 𝘥'é𝘯𝘦𝘳𝘨𝘪𝘦.

𝘓𝘢 𝘴𝘦𝘶𝘭𝘦 𝘤𝘩𝘰𝘴𝘦 𝘲𝘶𝘪 𝘪𝘮𝘱𝘰𝘳𝘵𝘦 𝘢𝘶 𝘤𝘰𝘦𝘶𝘳, 𝘤'𝘦𝘴𝘵 𝘭𝘢 𝘳é𝘴𝘰𝘯𝘢𝘯𝘤𝘦...
𝘓𝘢 𝘳é𝘴𝘰𝘯𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘲𝘶𝘪 𝘭'𝘰𝘶𝘷𝘳𝘦,
𝘓𝘢 𝘳é𝘴𝘰𝘯𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘲𝘶𝘪 𝘪𝘯𝘴𝘶𝘧𝘧𝘭𝘦 𝘭𝘢 𝘷𝘪𝘦,

𝘓𝘢 𝘳é𝘴𝘰𝘯𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘲𝘶𝘪 𝘭𝘦 𝘳𝘢𝘱𝘱𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘤𝘩𝘦𝘻 𝘭𝘶𝘪, 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘴𝘢 𝘱𝘳𝘰𝘱𝘳𝘦 𝘮𝘢𝘪𝘴𝘰𝘯.
𝘌𝘵 𝘲𝘶𝘢𝘯𝘥 𝘭𝘦 𝘤𝘰𝘦𝘶𝘳 𝘵𝘳𝘰𝘶𝘷𝘦 𝘤𝘦𝘵𝘵𝘦 𝘳é𝘴𝘰𝘯𝘢𝘯𝘤𝘦, 𝘭𝘢 𝘵𝘳𝘢𝘯𝘴𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘦𝘯𝘤𝘦...❝

𝘊𝘩𝘳𝘪𝘴𝘵𝘪𝘢𝘯𝘦 𝘚𝘪𝘯𝘨𝘦𝘳.

26/09/2025

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19/09/2025

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17/09/2025

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04/09/2025

01/09/2025