Annouck Fontaine - L'Art de Soi

Annouck Fontaine - L'Art de Soi Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Annouck Fontaine - L'Art de Soi, Gezondheid- en welnesswebsite, 22 A, Grand, Marchin.

• THÉRAPiE PSYCHO-CORPORELLE :
>> Pour Toutes et Tous - En Séances individuelles
• HAPTONOMiE :
Prépa à la Naissance >> Pour les Couples et les Mamans Solos

⟫ Je vous reçois sur RDV en Séances individuelles ⟪• THÉRAPiE PSYCHO-CORPORELLE •Pour Toutes et Tous (anxiété, deuil, sé...
20/11/2025

⟫ Je vous reçois sur RDV en Séances individuelles ⟪

• THÉRAPiE PSYCHO-CORPORELLE •

Pour Toutes et Tous (anxiété, deuil, séparation, burn out, maladies chroniques, douleurs, inconforts physiques, manque d’estime de soi, ...).
Un temps d’écoute vous permettra d’être entendu.e
dans ce que vous vivez de difficile.
​​
La thérapie psycho-corporelle aborde la personne dans toutes ses dimensions : émotionnelles, psychiques et corporelles.​

📍 Espace de Consultation L’ART de Soi à MARCHiN

• HAPTONOMiE •

Préparation Affective à la Naissance pour le Couple et la Maman Solo.

Déjà entrer en relation avec votre enfant pendant la Grossesse.
​Le Couple ou la Maman solo se prépare pour une Naissance plus sereine.

📍Espace de Consultation L’ART de Soi à MARCHiN

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☎️ ⤐ Contact, informations, Prise de RDV
Annouck Fontaine - 0474/247.233

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́mentale ̂tre ́coutersoncorps

⋯ Le mental, c'est quoi ? ⋯" Le mental, c'est cette cogitation incessante de la pensée qui prend l'ascendant sur le coeu...
06/11/2025

⋯ Le mental, c'est quoi ? ⋯

" Le mental, c'est cette cogitation incessante de la pensée qui prend l'ascendant sur le coeur et le corps au détriment de l'intuition, de l'instinct, de la conscience d'être.

La conscience d'être ?

Quand vous êtes dans le mental, c'est un peu comme si vous n'habitiez plus votre corps, n'écoutiez plus votre coeur, ne ressentiez plus votre existence : vous interprétez la réalité, le plus souvent en la déformant, vous prêtez aux autres des intentions qui ne sont pas les leurs, vous projetez vos peurs, vos problèmes, vos doutes, vos attentes.
Vous réfléchissez les événements au lieu de les vivre.

Le mental ne connaît que le passé et le futur.
Le mental vous coupe du présent. "

📚 Merci à Laurent Gounelle et à son bouquin " Et tu trouveras le trésor qui dort en toi "

Une compréhension intéressante de ce qu'est notre mental.
Des illusions dans lesquelles il peut nous embarquer.

Revenir dans le présent, dans ce qu'on sent à travers son corps, ses émotions par exemple, peut être une piste intéressante.

⟫⟫⟫ Je vous reçois en Séances individuelles
THÉRAPiE PSYCHO-CORPORELLE

• Infirmière Spécialisée en Santé Mentale • depuis 2006
• Et Thérapeute Psycho-Corporelle • depuis 2014

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́mentale ̂tre ́coutersoncorps

- Thérapie Psycho-Corporelle - • Infirmière Spécialisée en Santé Mentale • depuis 2006• Et Thérapeute Psycho-Corporelle ...
04/11/2025

- Thérapie Psycho-Corporelle -

• Infirmière Spécialisée en Santé Mentale • depuis 2006
• Et Thérapeute Psycho-Corporelle • depuis 2014

Je vous reçois en Séances individuelles dans un Espace de Consultation où vous pourrez déposer en toute sécurité vos ressentis et vos émotions.

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́rapie ́mentale ̂tre

Mon approche est basée sur la Thérapie Psycho-Corporelle Un temps d'écoute vous permettra d'être entendu.edans ce que vo...
28/10/2025

Mon approche est basée sur la Thérapie Psycho-Corporelle
Un temps d'écoute vous permettra d'être entendu.e
dans ce que vous vivez de difficile.
​
Nous prendrons aussi un temps pour revenir au niveau de votre corps, à travers différents outils. ​​
​La séance se terminera par un moment de Relaxation.​​
​​​
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́rapie ́mentale ̂tre

⋯ Continuons de nous émerveiller ⋯Car s'émerveiller, c'est ViVRE ! ⟫ Voir aussi la Beauté de ce monde ⟪Le sourire sinc...
16/10/2025

⋯ Continuons de nous émerveiller ⋯

Car s'émerveiller, c'est ViVRE !

⟫ Voir aussi la Beauté de ce monde ⟪

Le sourire sincère d'un passant qui nous réchauffe le coeur.

Le dégradé de couleurs des feuilles en Automne.

La chanson " Imagine " de Lennon.

Le regard de mes enfants, de mon amoureux. Sentir leur amour.

La sincérité, la confiance que me portent ces Couples et toutes ces merveilleuses personnes que j'accompagne dans mon travail.

Et, je pourrais continuer encore et encore ...

Et vous ?
Qu'est-ce qui vous émerveille ?
Qu'est-ce qui vous réchauffe le coeur ?

Annouck 📚☕️

📷 Photos de mon beau village : Marchin ❤︎

⋯ S'offrir des temps de pause ⋯Ces moments OFF sont aussi essentiels que respirer ! Notre cerveau, notre corps a besoin ...
14/10/2025

⋯ S'offrir des temps de pause ⋯

Ces moments OFF sont aussi essentiels que respirer !

Notre cerveau, notre corps a besoin de ces moments là pour recharger ses batteries.

Par exemple : Savourer sa tasse de thé ou de café ☕️
Vraiment, pas distraitement mais vraiment s'offrir
ce temps pour la déguster, se régaler.

S'accorder ces temps de pause là.
L'air de rien, ça change toute notre journée.
Car on ne la subit plus, on la vit !

C'est cela qui est bénéfique autant à notre corps qu'à notre mental.
Ça le ralentit et du coup, nos idées deviennent plus claires 😉

Annouck 📚☕️

⋯ Rencontrer Ensemble votre Bébé ⋯L'Haptonomie est une Préparation à la Naissance qui met l'accent sur cette Rencontre e...
09/10/2025

⋯ Rencontrer Ensemble votre Bébé ⋯

L'Haptonomie est une Préparation à la Naissance qui met l'accent sur cette Rencontre entre un Couple et leur Bébé.

⤐ Vous avez envie de prendre le temps de vous posez dans un lieu chaleureux et accueillant.

⤐ D'être entendus dans ce que vous vivez lors de votre Grossesse.

⤐ De savourer cette Bulle de douceur avec votre Bébé.

ALORS Bienvenue à vous 🙂

⟫⟫⟫ Je vous reçois en Séances individuelles sur RDV

⟫⟫⟫ Les Mamans Solos sont les bienvenues

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📍 à NAMUR
L'Arche de Noé - Maison de naissance de Namur

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📷 Nataly Dauer Photography

́parationàlanaissance ́bé

⋯ Rencontrer Ensemble votre Bébé ⋯L'Haptonomie est une Préparation à la Naissance qui met l'accent sur cette Rencontre e...
09/10/2025

⋯ Rencontrer Ensemble votre Bébé ⋯

L'Haptonomie est une Préparation à la Naissance qui met l'accent sur cette Rencontre entre un Couple et leur Bébé.

⤐ Vous avez envie de prendre le temps de vous posez dans un lieu chaleureux et accueillant.

⤐ D'être entendus dans ce que vous vivez lors de votre Grossesse.

⤐ De savourer cette Bulle de douceur avec votre Bébé.

ALORS Bienvenue à vous 🙂

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́parationàlanaissance ́bé

Une très belle personne en qui vous pouvez avoir confiance 👍
07/10/2025

Une très belle personne en qui vous pouvez avoir confiance 👍

・Un lieu pour vous déposer, être entendu.e ・​​⤐ ​Vous sentez que vous auriez besoin : ​✧ de retrouver de l’apaisement (...
25/09/2025

・Un lieu pour vous déposer, être entendu.e ・
​​
⤐ ​Vous sentez que vous auriez besoin :

​✧ de retrouver de l’apaisement (anxiété, angoisses, deuils,
burn out, troubles du sommeil,…)

✧ d’être entendu.e dans ce que vous vivez de difficile dans votre Vie, pour le moment
​
✧ d’apporter progressivement de la douceur à votre corps​
(maladies chroniques, douleurs, inconforts physiques, …)​

⟫⟫⟫ Infirmière Spécialisée en Santé Mentale (depuis 2006)
⟫⟫⟫ Formée en Thérapie Psycho-Corporelle (depuis 2013)

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・Accompagnement Psycho-Corporel ・

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́ditation ́coutersoncorps ́rénité

˚ 4 ans pour L'Art de Soi ˚Mille mercis pour votre confiance 🙏4 ans déjà ! Et en même temps, tellement de précieux momen...
25/08/2025

˚ 4 ans pour L'Art de Soi ˚

Mille mercis pour votre confiance 🙏

4 ans déjà !

Et en même temps, tellement de précieux moments partagés avec vous toutes et tous !

4 ans que j'ai osé sauter le pas de créer ma propre activité professionnelle.

Et vivement découvrir tout ces jours à venir à vos côtés !

Et Bienvenue à vous qui ne connaissez pas encore mes 2 Accompagnements :
・HAPTONOMiE : Préparation à la Naissance pour le Couple ou la Maman Solo
・Accompagnement Psycho-Corporel : Accompagnement individuel axé sur l'écoute de ce que vous vivez de difficile dans votre Vie et sur la Méditation Guidée et la Relaxation.

Merci Merci Merci pour ces 4 années ☺️🙏

Annouck

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L'Arche de Noé - Maison de naissance de Namur ♥️ uniquement pour l’Haptonomie

📷 axelfiguercia

⟫ Témoignage de Pierre ⟪ ​« Depuis un an, je bénéficie des séances d’accompagnement psycho-corporel combina...
07/08/2025

⟫ Témoignage de Pierre ⟪
​
« Depuis un an, je bénéficie des séances d’accompagnement psycho-corporel combinant méditation guidée et relaxation, et cela a eu un impact très positif sur ma vie.

Ces moments d’écoute et de recentrage me permettent de mieux gérer mon stress et de retrouver un équilibre intérieur.

La douceur et le professionnalisme d’Annouck créent un cadre rassurant et bienveillant, propice au lâcher-prise.

J’ai appris à me reconnecter à mes sensations et à mieux écouter mon corps, ce qui m’aide au quotidien.

Je recommande vivement cet accompagnement à toute personne en quête de sérénité et de mieux-être.

⟫Accompagnement Psycho-Corporel⟪

Vous sentez que vous auriez besoin :

​✧ de retrouver de l’apaisement

✧ d’être entendu.e dans ce que vous vivez de difficile dans votre Vie
​
✧ d’apporter progressivement de la douceur à votre corps​
​
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Bienvenue à vous,

Annouck

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22 A, Grand
Marchin
4570

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Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 19:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

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