http://www.householdpractice.be/

Household Practice, Hamerstraat 30, Mariakerke (2025)

16/08/2025

Sat naam sweet yogis!

Na een heerlijk doende zomervakantie zijn wij volgende week terug met een mooi vol uurrooster. Er zijn ook enkele nieuwe lessen bijgekomen, dus neus alvast even rond om te kijken of er iets voor jou bij zit!

Maandag
06:00 Morning grace sadhana
09:30 Asudra Yoga
18:30 Kundalini Radiate

Dinsdag
18:15 Fitness Kundalini
20:15 Soulful Yin

Woensdag
09:15 Vinyasa Flow
10:45 Sweet Kundalini Yin
18:15 Pelvic Flow Yoga
20:00 Pralaya Yoga

Donderdag
09:00 Morning Prana Flow
19:00 Kundalini Reset & Rise

Vrijdag
09:00 Kundalini Elevate

Tot op de mat yogi!

08/08/2025

Wil jij ook graag energetisch leren werken? In oktober is er opnieuw de Mystique Opleiding: Energetisch helen & Reiki.

Ons fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch lichaam werken samen en beïnvloeden elkaar. Daarom is de combinatie van een wetenschappelijke Westerse ‘medische’ lens met een meer lichaamsgerichte/energetische lens zo waardevol. Je kan het energetisch lichaam leren voelen en via deze weg blokkades opheffen, het lichaam voeden, ondersteunen in herstel en het eigen genezingspotentieel van de persoon kracht bij zetten!

Vanuit dit kader geeft Michelle Hufkens - beter bekend als Intimichi - op vrijdag 3 en zaterdag 4 oktober een opleiding energetisch helen & reiki. Dit is een heel bijzonder opleiding als je graag energetisch wilt leren werken!

PRAKTISCH ✨
1 weekend:
03/10: 13u30 – 19u30
04/10: 11u – 17u

🪄Arriveren via smudge-ritueel en meditatie
🪄Verbinden met jezelf en elkaar via cacao of thee
🪄Spirituele hygiëne
🪄Het energetisch lichaam: Chakra systeem, Aura en
🪄Kundalini energie
🪄Reiki I initiatie & behandeling
🪄Aura behandeling
🪄Reiki en andere technieken, therapievormen & praktijken
🪄Opnames voor het verankeren van activaties: meditaties, hypnosesessies en ademwerk

3 terugkomdagen:
vrijdag 24/10/25
vrijdag 07/11/25
vrijdag 14/11/25

KOST
1111 euro. Je kan gespreid betalen indien gewenst. Laat dit weten bij inschrijving!

🫧 Magic is in the air 🫧

Dit is geen geitenwollen sokken spiritualiteit. Ontdek de badass heks/tovenaar/lichtwerker in jezelf en laat magie en vertrouwen toe in je leven!

22/07/2025

Een prachtige dag 🌟 Full of Light 🌟 vastgelegd door 📷

Dank aan iedereen om dit samen te co-creëeren.
De prachtige energie 🔥
Fijne momenten ✨
Dank aan alle top seva’s 🙏
Heerlijk eten van Ruby’s 😋
En de prachtige patio van onze buren!

Wij gaan er even tussen uit nu. 🐠
Na de vakantie zijn we terug met een heel jaar yoga!
🧘

Geniet van de zomer Friends of Light!

18/07/2025

Morgen is het zover 🎉
Ons jaarlijks festival: FRIENDS OF LIGHT!

We kijken er enorm naar uit om samen met jou op innerlijke reis te gaan —
langs de sterrenbanen van bewustzijn, gedragen door yoga, meditatie, lichaamswerk en een liefdevolle groepsenergie.

Wat mag je weten?

📍 Locatie:
We ontvangen je met open armen in de uitgebreide versie van onze studio:
Hamerstraat 30, 9000 Gent

🚲 Parking:

Kom je met de fiets? Super! Je kan die veilig kwijt in onze fietsenstalling.
Met de auto? Dan zijn de Groendreef of de Westerbegraafplaats prima parkeermogelijkheden.

🕠 Uren:

We starten om 05u30 met sadhana — het meest magische moment van de dag ✨
en we gaan door tot ongeveer 21u30. De eerste workshop start s’ochtends om 9u, heb je ontbijt geboekt ben je welkom vanaf 8u!

🧘‍♀️ Wat breng je mee?

Je yogamatje (als je er één hebt)
Lichte, comfortabele kledij waarin je vrij kan bewegen
Een drinkfles om gehydrateerd te blijven
Zonnebescherming: een hoedje, zonnecrème of een sjaal kunnen handig zijn,
zeker omdat we veel buiten zullen zijn 🌞

🍽 Eten & Drinken:

Heb je geen lunch of diner besteld? Dan ben je welkom om je eigen eten mee te brengen en gezellig bij ons op te eten. Hier zal je geen eten meer kunnen bestellen.
Aan de bar voorzien we wel een selectie heerlijke drankjes en yogi thee.

We kunnen niet wachten om je daar te zien en samen iets magisch te beleven 💫
Tot zaterdag!

Liefs,
Het Friends of Light Team

16/07/2025

Nu zaterdag sluiten wij het yogajaar feestelijk af met ons zomerfestival!

Daarna is het tijd voor onze jaarlijkse zomerstop. De studio sluit haar deuren van 20 juli t.e.m. 17 augustus. Tijd om even op te laden en te genieten van de zon.

Op maandag 18 augustus starten we met frisse energie aan het nieuwe yogajaar.

We kijken ernaar uit om je dan opnieuw te verwelkomen!

Het nieuwe uurrooster staat inmiddels online. Er zijn enkele kleine wijzigingen, dus neem gerust alvast een kijkje om te zien wanneer jouw favoriete les doorgaat.

We wensen je een fijne, ontspannen zomer en hopen je snel weer te zien!

Sat Nam

14/07/2025

We tellen af... nog maar 5 dagen tot Friends of Light!
Twijfel je nog om deel te nemen? Dan moet je nu gaan beslissen, want we hebben nog maar 6 tickets beschikbaar!
We zijn inderdaad bijna volboekt!
Dus nu is hét moment om te kiezen om mee te doen!

Wil je eten op het festival?
Dan is het belangrijk om ten laatste woensdag je cateringticket aan te kopen. Er is geen mogelijkheid om de dag zelf nog een maaltijd te kopen, dus bestel nu en je wordt verwend met 3 heerlijke vegetarische maaltijden. Een ontbijt, middagmaal, een avondeten. Verwacht je aan goed verteerbaar, yogisch eten dat barst van de heerlijke smaken!

THE FUTURE IS FEMALE
Workshop kundalini yoga met Lauren/Akal Sanpreet

Wij vrouwen dragen een oerkracht in ons. Adi Shakti — de scheppende, levenskrachtige energie die werelden in beweging zet. Maar te vaak houden we onszelf klein.
We dragen eeuwen van onderdrukking in ons lijf en onze lijnen. En terwijl we ons losmaken van die geschiedenis, nemen we onze rol op als leiders, makers en denkers van deze tijd. Maar vaak doen we dat nog op een manier die vooral mannelijk is: hard werken, pushen, overleven.
Omdat we dat zo geleerd hebben. Maar dat kost kracht. En put uit. Er is een andere weg. Een vrouwelijke weg. Die zacht is én krachtig. Vloeiend en stabiel. Die het onevenwicht tussen mannelijk en vrouwelijk terug in balans brengt.
De teachings van kundalini yoga bieden een diepe, eeuwenoude wijsheid die de vrouwelijke energie eert als wat ze is: creatief, scheppend en magnetisch. Deze teachings zijn concreet, spiritueel en praktisch tegelijk. En daar duiken we met deze workshop in. Dit is een workshop over vrouwenteachings, en grappig genoeg daarmee ook boeiend voor mannen! Want we dragen allemaal vrouwelijke en mannelijke enerrgie in ons. En het echte vrouwelijike bewustzijn, gaat ook over mannen.

HEALING STATION MET 1:1 SESSIES
Voetreflexologie met Leen Piqueur
Healing met Maja Vermeiren

12/07/2025

Lieve Friend of Light,

We stellen je graag voor aan Susan, die je met haar workshop Ta***ic Embodiment uitnodigt tot diepe belichaming.

Susan haar missie is het herontdekken van plezier in dit aardse bestaan, door hoofd, hart en seksualiteit te verbinden in de dans van het leven zelf. Deze drie energiecentra in verbinding brengen – in alignment, steeds opnieuw – is de kosmische dans die ons door het leven beweegt. Door steeds dieper te verbinden met deze centra en los te komen van beperkende overtuigingen en overlevingsmechanismen van het ego, ontstaat ruimte voor vreugde, sensualiteit, aanwezigheid en aarding. Dáár zit het genieten. Dáárvoor zijn we gekomen.

Wil je deze magische dag delen met iemand die je dierbaar is?
Kies dan voor ons duoticket — speciaal voor wie samen wil zakken, verbinden en genieten. Samen is alles nog mooier.

10/07/2025

Lieve Friend of Light,

Het is bijna zover... Binnen minder dan twee weken komen we samen voor Friends of Light! Wat een vreugde om dat met zovelen te mogen delen. Vandaag stellen we je graag voor aan Nathalie & Tom van More Love Events, die je meenemen in een actieve meditatiesessie met klank, adem en beweging.

Nathalie en Tom, de drijvende krachten achter More Love Events, zijn twee zielen die elkaar gevonden hebben in hun gedeelde passie voor verbinding en groei. Hun complementaire energieën – Tom's aardse rust en structuur, Nathalie’s speelse vuur en lichtheid – vormen samen een krachtige basis. Hun samenwerking is een dans van balans, een voortdurende uitwisseling van houden en loslaten, structuur en flow. Wat hen verbindt is échte ontmoeting, wederzijdse inspiratie en de intentie om ruimte te creëren voor diepere verbinding – met jezelf, elkaar en het leven.

Tijdens hun events begeleiden ze actieve meditatiesessies via koptelefoons, waarin muziek, stem en beweging samenkomen tot een innerlijke reis. In een veilige cocon word je uitgenodigd om te vertragen, te versnellen, te voelen en te dansen. Ademwerk, visualisatie, stilte en expressie wisselen elkaar af, steeds in een natuurlijke balans van yin en yang. Alles mag er zijn – met als rode draad het openen van je hart.

07/07/2025

Er staat iets moois te gebeuren dit najaar: een workshop die je helpt je hormonen in balans te brengen en je vitaliteit te versterken. Een moment om goed voor jezelf te zorgen en je vrouwelijke kracht te omarmen.

Heb je last van hormonale klachten zoals vermoeidheid, onregelmatige cyclus of laag libido? Onze Workshop Hormoon Yoga met ineke Van Nieuwenhoven helpt je om je hormonen weer in balans te brengen. Samen doen we een effectieve yogaset die de hormoonklieren activeert en vitaliteit herstelt. Een dag vol inzicht, beweging en praktische tools om thuis verder te oefenen. Voor vrouwen vanaf 35 jaar of jongere vrouwen met hormonale klachten.

De yogaset bestaat uit vaste houdingen, dynamische ademhalings- en visualisatietechnieken. Zo herstelt en houdt hij de hormoonbalans op peil. In deze workshop willen we je inspireren om je lichaam en hormonen beter te begrijpen. Tijdens de workshop leer je de volledige yogaset en krijg je uitgebreide informatie over de essentiële rol van hormonen in onze gezondheid.

Gun jezelf deze waardevolle dag vol kennis, beweging en herverbinding met je lichaam. Schrijf je op tijd in — de plaatsen zijn beperkt en deze workshop wordt slechts één keer dit najaar gegeven.

We kijken ernaar uit je te verwelkomen!

03/07/2025

De zomer is in volle bloei – en wij maken ons op voor een warme en feestelijke afsluiting van het yogajaar. Op zaterdag 19 juli sluiten we samen af met een knaller: ons Friends of Light Zomerfestival! Een magische dag vol yoga, muziek, dans, klank, verbinding en zomers samenzijn. Jij komt toch ook?

Daarna nemen we even pauze. Onze studio gaat in zomerverlof van 20 juli t.e.m.17 augustus. Op maandag 18 augustus starten we opnieuw met een vers, bruisend lessenrooster – opgeladen en geïnspireerd.

Maar voor het zover is, komen we nog een laatste keer samen voor Heart of Devotion — Mantracirkel. Heb je je plekje nog niet gereserveerd? Dan is dit hét moment.

De zomer nodigt uit tot openheid, zachtheid en verbinding.
En dat is precies waar deze avond om draait.

Op deze bijzondere avond komen we samen in een cirkel om mantra’s te zingen – geworteld in bhakti, het pad van devotie.
Niet om mooi te klinken, maar om écht te voelen. Om de vibratie te laten werken in je lijf, je hart en je systeem.

We verkennen samen de betekenis van de shabads, verdiepen ons in hun oorsprong en laten hun wijsheid zachtjes inwerken op ons dagelijks leven.
Zingen, luisteren, stil worden. Jezelf openen. Je laten dragen.

Of je nu vertrouwd bent met kirtan of gewoon nieuwsgierig bent – je bent welkom.

Household Practice

16/08/2025

08/08/2025

22/07/2025

18/07/2025

16/07/2025

14/07/2025

12/07/2025

10/07/2025

07/07/2025

03/07/2025

Adres

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen