Loes' Yoga

30/09/2023

15/09/2023

Yoga combineert ademhaling en beweging. Het leert ons hoe we onze geest en ons lichaam kunnen ontspannen. Zo verlagen we ons stressniveau en zorgen we voor ons fysieke en mentale welzijn.

08/09/2023

Intens genieten van de kleine dingen🐒

01/09/2023

De ochtend starten op de yogamat met een verse thee 😊 heerlijk!

28/08/2023

Wist je dat ik ook al les aan huis gaf?
We hadden al een leuke vrouwenavond bij Fleur. Een uurtje yoga en dan een lekker hapje en drankje.
Ook bij deden we al een sessie met een theetje in plaats van een wijntje.
Zo kan je binnen het comfort van je eigen thuis en met mensen die je kent, genieten van een yogales en het samenzijn.
Contacteer me gerust voor de mogelijkheden.

22/08/2023

It's my birthday!
Dankbaar voor alle mooie mensen die deel uitmaken van mijn leven en zoveel zin in alle uitdagingen die me te wachten staan!

20/08/2023

Heel de zomer gaf ik gratis yogales aan een aantal vriendinnen om te kijken of het iets voor mij was. Ik wilde voor mezelf de drempel zo laag mogelijk houden. Geen druk, gewoon genieten en mijn kennis over yoga delen. Na een geslaagde 2 maanden start ik met Loes' yoga en bied ik ook de laatste 2 lessen van de zomervakantie nog gratis aan. Ideaal om eens te komen proeven 😉 Kan je niet in augustus? Geen nood, dan zien we elkaar in september!

Een dikke merci aan iedereen die me al op dit pad gesteund heeft. En erg dankbaar voor alle mensen die al les kwamen volgen. Het is absoluut een plezier om les aan jullie te geven 💜

19/08/2023

Vaak hebben we vooroordelen over dingen die we nog nooit geprobeerd hebben. 'Yoga? 'ik kan dat niet', 'ik ben niet lenig genoeg', 'ik zou in de lach schieten', 'dat is me te rustig'.
Hier een voorbeeld van tijdens mijn yoga-opleiding van iets waarvan ik niet dacht dat ik dat zou kunnen of leuk zou vinden ✈️

17/08/2023

Dag lieve mensen, ik ben Loes. In 2022 trok ik met mijn rugzak door Italië en belandde in Frontino in een oud klooster omgebouwd tot yoga- en meditatieschool. Na 2 weken intensieve lessen had ik de smaak helemaal te pakken! In oktober ben ik naar Italië teruggekeerd, ditmaal naar Misano om een 200h yoga teacher training te volgen. Vooral voor persoonlijke ontwikkeling, maar ook met de mogelijkheid om mijn liefde voor deze prachtige levensstijl met anderen te delen.
In juni 2023 durfde ik eindelijk de stap te wagen en gaf mijn eerste lessen aan enkele collega's van de Ruyschaert. Dit werd met zoveel dankbaarheid en enthousiasme onthaald dat het begint te kriebelen om mijn lessen verder open te stellen.

Ik wil yoga benaderen met de speelsheid en goedlachsheid die ik ook in mijn leven probeer toe te passen. Met zorg voor onszelf en anderen, samen groeien en sterker worden in een community waar iedereen zichzelf mag zijn.

16/08/2023

Klaar voor een nieuw avontuur! Yogalessen geven 🧎‍♀️🕉