Ananda Ayurveda

C'est ce que je souhaite vous aider à atteindre grâce à mes connaissances en ayurvéda et aux qualités humaines acquises au cours de ma carrière d'infirmière. L'ayurvéda, médecine traditionnelle originaire de l'Inde reconnue par l'OMS depuis 1985, est pratiqué depuis des milliers d'années. Le terme "Ayurvéda" vient du sanskrit et signifie "science de la vie". Il vise à promouvoir la santé et le bien-être en harmonisant le corps, l'esprit et l'âme. L'ayurvéda considère chaque individu comme unique, et propose des traitements personnalisés en fonction de leur constitution physique, mentale, émotionnelle et énergétique et des influences de leur environnement. Il utilise une combinaison de techniques naturelles, y compris l'alimentation, les plantes médicinales, les massages, les exercices de respiration, la méditation et la thérapie sonore pour aider à restaurer l'équilibre et la santé. L'ayurvéda ne se limite pas à aider à la guérison des maladies, mais vise également à prévenir les maladies en identifiant les déséquilibres énergétiques dans le corps avant qu'ils ne se manifestent en maladies physiques ou mentales. En utilisant des pratiques de mode de vie saines et des traitements naturels, l'ayurvéda vise à maintenir l'équilibre et la santé à long terme, à se sentir bien dans son corps et bien dans sa tête.