Wijkgezondheidscentrum Wel en Wee Mechelen

09/01/2026

🧠🎵 Thema-avond: pijn, mindfulness & omgaan met prikkels

Woensdag 14 januari ben je welkom in de Kuub voor een boeiende avond rond pijn.
We staan stil bij wat pijn is en hoe het werkt, hoe je ermee kan omgaan via mindfulness, en sluiten af met een persoonlijke getuigenis en muziek van Safi, Mechelse rapper en ervaringsdeskundige.

Ook wie interesse heeft in mindfulness, prikkelverwerking, stress of zelfzorg zal hier zeker iets uithalen.

📍 De Kuub – Minderbroedersgang 3A
🕖 19u
🎟 Gratis toegang (drank te betalen)
👥 Iedereen welkom

02/01/2026

🌱 Goed voornemen voor 2026: werken aan je mentale gezondheid.
Zin om creatief te starten?
Infosessie Atelier Binnenstebuiten donderdag 15/01 om 13u30.
Inschrijven en info: gezondheidspromotie@wgcwelenwee.be
WhatsApp: 0488 13 96 90

01/01/2026

🎉 Huppelend het nieuwe jaar in! 🎉
Wist je dat huppelen goed is voor je spieren én je evenwicht, ook op latere leeftijd? Tijd om 2026 lichtvoetig en in beweging te starten! 🦶✨

Sinds hij met pensioen is, 'koestert' voormalig tv-figuur Paul Jambers zijn lichaam: van wandelen, lopen en zwemmen tot... huppelen. Elke dag een halfuurtje, zo vertelde hij in de aflevering van 'Vrede op aarde'. Heel wat hilariteit in de tv-studio na Jambers' ontboezeming, maar is huppelen echt zo'...

26/12/2025

We nodigen je uit voor een avond rond het thema pijn. Met boeiende sprekers staan we stil bij wat pijn betekent en hoe je ermee kan omgaan.
We sluiten af met de getuigenis en muziek van Safi.
Wat je niet ziet, mag gehoord worden.

24/12/2025

Dankzij de Refuge kunnen onze patiënten genieten van een feestelijke eindejaarsmaaltijd.
Ook onze minder mobiele patiënten vergeten we niet: zij krijgen de maaltijd aan huis geleverd.
Smakelijk en fijne feesten! 🎄

23/12/2025

Heb jij pijn? Pijn die niet weggaat?
Wil je beter begrijpen hoe pijn werkt en wat je zelf kan doen?

👉 Kom dan naar Wel en Welkom op 16 januari om 10u.
Katrien Van Pamel, kinesist en auteur van een boek over pijn, geeft uitleg.

✅ Gratis
🥣 Na afloop eten we samen soep

19/12/2025

Vandaag kregen we bezoek van Gezinsbond! 🙌
We leerden meer over hoe tieners zich online bewegen en hoe we hen daarin beter kunnen ondersteunen.
Een interessante sessie vol inzichten, herkenning en praktische tips. Dankjewel!

17/12/2025

💛 Dit was onze Warmste Wel en Wee Markt!💛

Dankjewel aan iedereen voor jullie aanwezigheid, de prachtige kunstwerken, het vele lekkers en natuurlijk voor jullie gulle bijdrage. Het samen-zijn, delen en genieten maakte deze dag extra bijzonder. Samen hebben we er iets heel warms van gemaakt! ✨

14/12/2025

✨ Woensdag 17 december ✨
De Warmste Wel en Wee Markt is er weer!
Kunstwerkjes & lekkers, met liefde gemaakt door patiënten en sympathisanten.
🎶 Om 15u brengen ons Wel en Wee koor en orkest muziek en warmte.
Samen maken we onzichtbare ziekten zichtbaar.
Welkom tussen 14u en 18u 🧡