Annelien d'Hoine psychotherapie

10/10/2024

Op World Mental Health Day staan we stil bij wat goed is voor onze geestelijke gezondheid. Kunst bijvoorbeeld.

Uit een rapport dat de WHO een paar jaar geleden voorstelde, blijkt immers dat zowel actief als passief met kunst bezig zijn een positieve impact heeft op onze mentale én fysieke gezondheid.

Kunst kan dus waarschijnlijk de wereld niet redden, maar het redt wél mensenlevens. Kom jij vandaag bij ons langs voor jouw cultuurkuur?



© Sophie Nuytten

29/03/2021

“If You Are Feeling Sad...”

If you are feeling sad, you are not in a 'low vibration'.

You are not sick or broken or unenlightened or far from healing.

You are not 'trapped in your ego' or stuck in the 'separate self'.

You are not being negative, and you don't need to be fixed, and sadness is not a mistake, because it's life moving in you, and life can't be a mistake, ever.

You are just feeling sad, that's all.

It's a feeling state playing out on the vibrantly alive movie screen of presence, that's all.

It's not a problem that requires a solution or a band-aid. It's a sacred and precious part of you longing for love, acceptance, embrace, rest.

You've been blessed by sadness today; you've been chosen as her home; don't run away from such a truly precious visitor.

- Jeff Foster

16/09/2020

the light never goes out

20/08/2020

18/03/2020

Lieve mensen,

De omstandigheden nodigen uit om te vertragen, de natuur toont ons hoe we kunnen vertrouwen.

Wie het moeilijk heeft omwille van angst of eenzaamheid mag me mailen voor een korte chat- of videosessie (gratis). Geef wel eerst een seintje ajb, we spreken op voorhand een moment af.

Ontvang je graag een woord van hoop, een tekening of een gedicht? Bezorg me jouw adres. Ik stuur je graag iets op!

Voor individuele sessies in de praktijk werk ik uitsluitend via video. Contacteer me vrijblijvend om een afspraak te maken.

Een reeds geplande sessie afbellen is ook geen enkel probleem.

Heel veel liefs,
Annelien

26/02/2020

Kinderpsychiater Peter Adriaenssens over de waarde van non-verbale expressie (en therapie)...

11/02/2020

...

Art making has been shown to reduce stress levels, even if you are not good at it. Here're the health benefits of art that will get you start making arts.

19/11/2019