07/01/2026
Het is alweer de helft van de eerste werkweek van het jaar.
Tijd om even te vertragen, tijd te nemen en bewust te ademen.
Voor je het weet, ben je jezelf weer voorbij gesneld.
Ga je vandaag met Helena voor traagheid of eerder intensiteit?
Zowel in de studio als online.
Woensdag 7 januari
18u45 Breathe & Reconnect
19u45 Ashtanga, volledige eerste serie