Yoga Balance

Startpagina
België
Mechelen
Yoga Balance

Yogabalance biedt Yoga@work, yoga@ home or en yoga@the studio.

Actuele groepslessen zijn er bij studio's Allroundzen en Yogalovers in Mechelen. 1 op 1 yogalessen op maat & coaching in een praktijkruimte aan de Auwegemvaart 50 in Mechelen Yogabalance geeft les op een locatie naar jouw keuze : jouw bedrijf, jouw school, bij je thuis of in je sportclub, je seniorenvereniging etc. Sinds kort geeft yoga balance elke dinsdagavond les op een vaste locatie in Sint-Katelijne-Waver : de yogastudio.

02/01/2026

Hoe leuk was dit... op 31/12 de laatste (Hatha)yogales van het jaar mogen geven bij Allround Zen en op 2de nieuwjaarsdag het nieuwe yogajaar mogen op gang trekken met een eerste yinyoga les om 9u15 en een hathayogales om 10u45. Zalig dit weer te kunnen doen. Zalig ook te merken hoeveel mensen volop inzetten op hun gezondheid tussen de feestdagen door en nu ook bij de start van 2026. Zo dankbaar met deze fijne groep gemotiveerde yogi te kunnen starten. En ook zo blij een aantal oud-getrouwen terug te zien, die jaren geleden in de studio in St Kat Waver les bij me volgden. Mogen we jou binnenkort ook verwelkomen? Zet die goede voornemens concreet om in daden en schrijf je in voor een van de volgende lessen bij m'n collega's of bij mij. Je kan ook van alles uitproberen door een maandlang een proevertjeskaart te nemen. Welkom! Maandag vervang ik trouwens ook 2 collega's en kan je bij me terecht in de voormiddag en 's avonds. Check-it out! Gelukkig nieuwjaar lieve yogi.

27/12/2025

Onze kerstspecial op 2de kerstdag gisteren was een schot in de roos… blij en dankbaar dat zoveel yogi(ni) de kans grepen goed voor zichzelf te zorgen tussen de feestdagen door … we werkten enerzijds op ons diepere bindweefsel via aangehouden yinposes en brachten de energie in ons lichaam tot stroming via zachte beweging met intentie vanuit Qi gong. We balsemden ons hart en stelden ons open voor warmte, gezelligheid, vriendschap en liefde 🎄💖🎄

12/12/2025

Volgende zondag 14/12 geef ik opnieuw een warme, zachte Yinyogales met Qigong om het weekend ontspannen uit te glijden en opgeladen een nieuwe (werk)week te starten. De studio is al knus in kerstsfeer gedompeld. Meer en meer gaan we van het metaalelement (herfst) naar het waterelement (winter) en brengen onze energie zachtjes aan het stromen. Zin om mee te deinen? Schrijf je alvast in voor de eerstvolgende.
Wanneer? zondag 14/12/25 van 20u-21u15
Waar? bij Allroundzen, Brusselsesteenweg 376 - Mechelen
Wat is het? kijk op www.yogabalance.be/aanbod voor meer info.

Die dag (de 14de) is het trouwens kerstmarkt bij Allroundzen en kan je zowel productjes als kadobons kopen, maar ook proeven van een aantal speciale minilesjes die mijn collega's en ik jullie aanbieden.

09/12/2025

Kom je nú donderdag 11 dec naar de laatste restorative yogales van het jaar? Of doe je liever online mee? Schrijf je in 🥰en dan zie ik je op de mat bij Yogalovers 😘

02/12/2025

Woensdagavond 3 december om 19u geef ik nog eens 's avonds een Yinles, (waarbij ik mijn zieke collega Annelies vervang) dus voor wie zin en tijd heeft... rol mee je mat uit voor een weldadig yinyogabad. Rust en zachtheid, in de overgang van herfst naar winter. Voel in wat je lichaam nodig heeft en wees welkom.
Wat? Yinyoga
Wanneer? 19u-20u15
Waar? Allround Zen, Brusselsesteenweg 376, Mechelen

01/12/2025

Terugblik op een warme, zachte Yinyogales met Qigong gisteravond, zondag 30/11, om het weekend ontspannen uit te glijden en opgeladen een nieuwe (werk)week te starten. De studio was al knus in kerstsfeer gedompeld. Voor deze les koppelde ik het metaalelement (herfst) aan het waterelement (winter) en brachten onze energie aan het stromen. Heb je deze les gemist? Schrijf je alvast in voor de eerstvolgende.
Wanneer? zondag 14/12/25 van 20u-21u15
Waar? bij Allroundzen, Brusselsesteenweg 376 - Mechelen
Wat is het? kijk op www.yogabalance.be/aanbod voor meer info.

Die dag is het trouwens kerstmarkt bij Allroundzen en kan je zowel productjes als kadobons kopen, maar ook proeven van een aantal speciale minilesjes die mijn collega's en ik jullie aanbieden.

28/11/2025

Heb je 't wat lastig in dit seizoen, waarin de laatste herfstbladeren vallen, het klimaat vochtig en koud wordt? Keer mee met mij naar binnen... in onze unieke Qi-Gong met Yinyogales nu zondag 30 november van 20u tot 21u15. Een zacht en rustig einde van je weekend, waarin je uitgenodigd wordt te zakken in je lichaam en je genoeg energie zal opladen om de nieuwe (werk)week in te gaan. De langer aangehouden Yin houdingen heffen energetische blokkades op, de zachte bewegingen uit de Qi Gong brengen de Qi aan het stromen. Als je leert ontspannen en met aandacht bewegen, kan je je ook moeitelozer door het dagelijks leven heen bewegen. Ik kan je de combi van harte aanraden. Mag ik jou verwelkomen zondag bij Allroundzen?

26/11/2025

Gisteren een middagje naar de sauna om sinusitis te overwinnen, goed voor mezelf te zorgen, deels mijn yogalessen voor te bereiden en m'n Qigong cursus door te nemen. Een gevuld yogaprogramma deze week... waarin ik graag variatie breng. Wel duiken we - nu de laatste herfstbladeren vallen en de winter zich aankondigt - steeds meer in de yinvibe in deze tijd van het jaar, de yintijd par excellence...

Donderdag 27/11
9u30-10u45 Yinyang bij Allroundzen
18u45-19u45 Restorative Yoga bij Yogalovers
Vrijdag 28/11
9u15-10u30 YinYoga bij Allroundzen
10u45-12u Hatha Yoga
Zondag 30/11
20u-21u15 Yinyoga met Qigong bij Allroundzen
Woensdag 3/12
19u-20u15 Yinyoga bij Allroundzen
Come and Join me on the mat!
Heel welkom

Adres

Mechelsveldstraat 13
Mechelen
2800

Openingstijden

09:00 - 17:00

Telefoon

+32479223043

Website

http://www.yogabalance.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yoga Balance nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Yoga Balance:

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Mechelen wordt?

Type

Yogastudio

Our Story

Yogabalance geeft les op een locatie naar jouw keuze : jouw bedrijf, jouw school, bij je thuis of in je sportclub, je seniorenvereniging etc. Sinds 4 jaar geeft yoga balance elke dinsdagavond les op een vaste locatie in Sint-Katelijne-Waver : de yogastudio en sinds 2017 ook bij Yoga & Co ( restorative yoga) op donderdagavond.