21/09/2025
๐ Herfsttijd = verwen je voeten-tijd! ๐
De dagen worden korter, de lucht frisser en onze voeten verdwijnen weer vaker in sokken en schoenen. Vergeet ze echter niet de zorg te geven die ze verdienen! ๐ฃโจ
Tips voor gezonde herfstvoeten:
๐ Hou je voeten goed droog โ vochtige sokken en schoenen kunnen schimmels in de hand werken.
๐ Verwen je huid met een voedende crรจme om uitdroging te voorkomen. Bij veel eelt en kloven gebruik je best een crรจme met voldoende % ureum.
๐ Knip je nagels recht en niet tรฉ kort af om ingroeien te vermijden. Winterschoenen knellen vaak iets meer dan de zomersandalen en -slippers.
๐ Wissel regelmatig de schoenen en bewaar ze niet in een vochtige garage of kelder.
Gun je voeten wat extra aandacht, ze dragen je door weer en wind. ๐๐
๐ Maak een afspraak in mijn praktijk en stap zorgeloos de herfst in!