08/10/2025
Altijd fijn en inspirerend om deze man te horen vertellen over het belang van samen dingen doen met je kind, verbindende gesprekken aangaan en vooral inzetten op taal geven aan emotie! 🤗🤗
Een hele uitdaging als volwassene wanneer je dat zelf niet meekreeg opgroeiende in een gezin met emotioneel onbeschikbare ouders.
Gelukkig kunnen we hier terug op inzetten op volwassen leeftijd. Taal geven aan emotie, is bewezen, draagt enorm bij tot het reguleren van je emoties doordat je de brug tussen je emotionele en je verstandelijke brein weer opnieuw tot stand brengt. Zo oefen je op impuls controle en krijg je meer vat op je gedrag in een getriggerde situatie. ( wat af en toe wel es nodig is met opgroeiende tieners in huis) 😜
Wil je hier zelf op inzetten, welkom voor een sessie!
Achteraf betekenis geven wat je voelde en ervaarde na een brainspotting sessie is dan ook van groot belang en nemen we bewust de tijd voor.
Een cadeautje voor jezelf en tegelijk voor je opgroeiende kind in huis!
