Prana - Shiatsupraktijk

28/12/2025

🌿 Prana Membership – Jouw Holistische Kompas voor Gezondheid 🌿

Stop met het zoeken naar losse puzzelstukjes en vind eindelijk de samenhang!
Bij Prana Membership combineer ik (Igna!) praktische tools, inspirerende kennis én een warme community – speciaal voor wie meer wil dan alleen symptoombestrijding.

✨ Unieke eindejaarsactie:
Sluit je vóór 1 januari 2026 aan als jaarlid, dan krijg je gratis een prachtig afgedrukte versie van het “4 wekenplan levermenu” erbij!
Niet te koop, wél exclusief voor snelle beslissers. 🥬📖

Wat krijg je als member?
✔️ Direct toegang tot álle online trainingen
✔️ Elk kwartaal nieuwe, diepgaande modules (darmen, lever, voeding, burn-out…)
✔️ Unieke wandelpodcasts die theorie én beweging combineren
✔️ Een warme, besloten community om te delen & te leren
✔️ Concrete stappen, geen vage adviezen

Herken je dit?
🔸 Je bent moe, voelt je uit balans en hebt “al van alles geprobeerd”
🔸 Je snakt naar échte kennis – niet eindeloos Googelen
🔸 Je wil deel uitmaken van een positieve, holistische community

Dan is Prana Membership jouw plek!
Begin vandaag nog – de eerste 3 dagen kun je gratis rondneuzen en alle trainingen ontdekken.

Word je vóór 1 januari jaarlid? Dan ligt het geprinte levermenu-boekje binnenkort bij jou in de brievenbus! 🎁

➡️
https://pranashiatsupraktijk.plugandpay.nl/0ri4tvn758g

Het leven is te kort om op halve kracht te leven. Ga je mee voor meer energie, inzicht & balans?

01/11/2025

Ben jij klaar om de verborgen oorzaken achter hardnekkig gewichtstoename en onverklaarbare vermoeidheid te ontrafelen?

Ontdek de eerste stap naar een gezonder leven met onze gloednieuwe online training: de Insuline reset - module 1 staat live, nu beschikbaar in ons exclusieve lidmaatschap.

Meer info: https://pranashiatsupraktijk.plugandpay.nl/de-insulinereset

18/10/2025

🌿 Laatste Kans: "Darmen zonder Drama" Workshop! 🌿

De herfst is hier en met de vallende bladeren is het de perfecte tijd om je te verdiepen in darmgezondheid. 🍂

Waarom meedoen?
✨ Hands-on workshop voor een betere spijsvertering (maag- en darmklachten)
👥 Persoonlijke aandacht in een kleine groep
🔬 Wetenschappelijk onderbouwde orthomoleculaire inzichten

Er zijn nog maar 5 plekken beschikbaar! Mis deze kans niet om je gezondheid een boost te geven.

📅 Datum: zondag 26 oktober - 09u30 - 16u30
📍 Locatie: FC De koekoek - Meerhout

🔗 Meer info & inschrijven: https://pranashiatsupraktijk.plugandpay.nl/workshop-darmen-zonder-drama-ai-nccc9

Sluit je bij ons aan voor een dag vol nieuwe inzichten!

Live workshop op zondag 26 oktober 2025 met cursus, materialen en praktische handvatten waarin natuurlijke voeding de hoofdrol speelt.

16/10/2025

Werken aan de innerlijke kracht van tieners? Nog 2 plaatsen beschikbaar op deze workshop in de herfstvakantie

🌟 Ontdek de Kracht van Puurheid in Jezelf: Creatieve Workshop voor Tieners! 🌟

Laat je tiener hun innerlijke kracht ontdekken in onze unieke creatieve workshop, speciaal ontworpen voor kinderen van 10 tot 14 jaar.

📅 Datum: Donderdag 30 oktober 2025
🕘 Tijd: 09:00 - 12:00
📍 Locatie: Het Pure Geluk, Werbeek 44, Retie
💶 Kostprijs: €54,50 (inclusief materialen en gezonde pauze)

🎨 Wat kun je verwachten?

Een hands-on creatieve voormiddag met kleuren, klei en diverse materialen.
Verkenning van emoties en het zichtbaar maken van deze gevoelens in kunst.
Ontdekking van persoonlijke kracht en empatisch vermogen.
Een veilige, persoonlijke ervaring met maximaal 5 kinderen per groep.

Waarom meedoen?

In een wereld vol regels en verwachtingen, biedt deze workshop tieners de kans om los te komen van het alledaagse "moeten" en hun eigen waarden en kracht te herontdekken. We richten ons op het versterken van zelfvertrouwen en eigenwaarde, essentiële vaardigheden voor het dagelijks leven.

👕 Kledingadvies: Laat je kind comfortabele kleding dragen die eventueel vuil mag worden. Creativiteit kan rommelig zijn!

✨ Alles inbegrepen: Alle creatieve materialen en een smakelijk 10-uurtje en drinken zijn bij de prijs inbegrepen.

Geef je tiener deze herfstvakantie de kans op groei, creativiteit en ontdekkingen. Meld ze aan voor een halve dag vol inspiratie en zelfvertrouwen!

🔗 Inschrijven is verplicht! Vanwege het beperkte aantal plaatsen, wees er snel bij om je plek te reserveren.

https://hetpuregeluk.be/de-kracht-van-puurheid-ai-p3aga

23/09/2025

Van weerstandsdaling en aanhoudende vermoeidheid tot psychische onbalans en fysieke pijn - wat je mogelijks nog niet wist over een vitamine B12 tekort

Een tekort aan vitamine B12, een essentiële bouwsteen voor onze genetische gezondheid, bloedsomloop en neurologisch functioneren, is een vaak miskend element in diverse gezondheidspatronen. Deze vitamine, bekend als cobalamine, speelt een sleutelrol in het welzijn van ons lichaam. Recente ontdekkingen tonen aan dat de impact van B12 veel verder reikt dan de traditionele associatie met bloedarmoede en...

Lees verder https://bit.ly/4gydw9Q

Dierlijke producten eten is geen garantie voor voldoende vitamine B12 en een volledig plantaardig voedingspatroon gaat niet per se gepaard met een gebrek aan vitamine B12.

08/09/2025

Streekproducten 2025, het was weer een topeditie! En zoveel bezoekjes van klanten 🙏😱 deed super veel deugd (ookal had ik maar weinig tijd voor babbeltjes)

Bedankt aan allen die zich hebben laten zien
Bye bye mooie zomer, hello Herfst

Ps: het recept van de pompoensoep en het bananenbrood vind je terug op men website 🤤

De bananenmilkshake komt eraan in de volgende nieuwsbrief 📨

06/09/2025

Kleine en grote helpers vandaag ter voorbereiding van de streekproducten in Meerhout.

Morgen tussen 10:00 en 17:00 vinden jullie ons terug op het eetplein achter het gemeentehuis van Meerhout.

Wat schaft de pot????

Boekweit/bruine rijst spirelli bolognaise en veggie
Bananenmilkshake met amandelmelk
Pompoen-gembersoep met kokosmelk en bananenbrood
Verse home made ice tea
Kombucha mocktail

Allemaal gluten en zuivelvrij 😍 en super lekker en vers

05/09/2025

Nieuwste online training staat live! Het 4-wekenplan naar een vitale lever 🥰🥳🤩

4 weken - 4 weekmenu’s met ontbijt-lunch en diner, volledig vrij van gluten- zuivel en kunstmatige zoetstoffen - 4 keer een handige boodschappenlijst zodat jij niet hoeft na te denken in de winkel.

Exclusief aan deze training is dat hij ondersteunt is met een 7-delige wandelpodcastreeks. 🐾🍁🍄

Wil je je lever en dus ook je leven en energielevel een handje helpen? Dan is deze online training echt iets voor jou!

De eerste 100 jaarabonnees van het prana membership krijgen trouwens een afgedrukte versie van alle recepten uit het 4 wekenplan thuisgestuurd.

"Herbron je Lever, Herleef je Leven: De 4-Weken Gids voor een Duurzaam Gezonde Toekomst!"

03/09/2025

Op zondag 26 oktober is er weer de workshop darmen zonder drama, een interactieve dag waar we gaan leren, koken, proeven, wandelen,… kortom: een dag die je onderdompelt in de gezondheid diep vanbinnen je. Ik neem je mee naar waarom het vaak zo mis gaat met onze darmen, welke voeding we best aan de kant laten staan maar vooral: wat mag er dan wel, en dat is veeeeel meer dan je denkt! En nog lekker ook 🤭🤤🤤🤤

Er zijn 16 plaatsen beschikbaar waarvan er al 7 zijn ingenomen. Heb je dus last van je buik? Lijkt jouw stoelgang steeds op de groentenpap van een eenjarige? Of knal je de glazuur van je toilet door die harde keutels 🙈

Dan kan deze dag wel eens de start zijn naar een nieuwe jij!

Interactieve workshop: Darmen zonder drama

02/09/2025

🌀 De sleutel tot echte gezondheid ligt dieper dan je denkt... 🔑

Je voelt je uitgeput, ondanks je constante zoektocht naar gezondheid. Diëten, supplementen, sporadische therapiesessies – je hebt het allemaal geprobeerd, maar toch voel je je niet volledig op je best. Je verlangt naar een complete benadering, die het hele verhaal vertelt, niet alleen hoofdstukken.

Wat als je toegang had tot een plek waar je vanuit de kern wordt ondersteund? Waar je leert je lichaam als een geheel te begrijpen – van je levenskrachtige lever tot je krachtige spijsvertering. Een plek waar kennis en gemeenschap samenvloeien om je te ondersteunen op je pad naar vitaliteit.

Stap in de wereld van Prana Membership, waar de holistische aanpak centraal staat. 🌟

Met ons membership duik je in de dieptes van:

✨ Darmen zonder drama: Neem afscheid van spijsverteringsklachten met een holistische visie die verder gaat dan wat je eet.

🔥 Thermische werking van voeding: Begrijp de impact van elk voedingsmiddel op je lichaam en herstel de balans met de wijsheid van de Chinese Geneeskunde.

🌿 Het 4-weken plan naar een vitale lever: Ontdek hoe je jouw lever kunt voeden en versterken voor een energiek en vitaal leven.
..én elk kwartaal komt er alleen maar kennis en kunde bij, omdat jouw gezondheid geen compromis kent.

🌱 Begin je transformatieve reis vandaag met een 7-daagse gratis proefperiode. Geen kleine lettertjes, gewoon zuivere kennis en authentieke verbinding.

Neem de leiding over jouw welzijn. Neem de leiding over jouw leven. Omdat jij meer bent dan alleen een reeks symptomen...

Ontdek het zelf hier: https://pranashiatsupraktijk.plugandpay.nl/prana-membership-ai-hg6s4

23/08/2025

Regelmatig krijg ik de vraag of ik ook met kinderen werk. Mijn doelgroep zit eerder in het begeleiden van volwassenen, en zo kwam deze speciale volwassenen enkele jaren geleden terecht bij mij in de praktijk, An Heymans.

Met haar hartelijke uitstraling en diepe liefde voor kinderen, gecombineerd met haar levenservaring en opleidingen, vond ze de moed om als zelfstandige te starten in bijberoep.

An zet haar passie in om kinderen creatief te begeleiden bij hun uitdagingen. Als lichaamstherapeut weet ik dat fysieke chronische klachten vaak geworteld zijn in onverwerkte emoties uit de kindertijd.

Wanneer woorden tekortschieten, biedt creativiteit een ander kanaal voor emoties (e-motion - energie in beweging). Eenmaal vrijgelaten, vormen deze geen blokkade meer en kan het evenwicht herstellen. Het lichaam vergeet immers niet wat het hoofd probeert te ontvluchten....

Onderstaande post van haar is een zeer waardevolle bijdrage voor mensen die op zoek zijn naar manieren om hun kinderen te ondersteunen in hun pad naar morgen.

Fijn als jullie mee deze boodschap willen verspreiden om te delen. Ik ben er zeker van dat hij op de juiste plek, bij de juiste persoon zal landen.

Elk kind draagt een eigen verhaal met zich mee, geconfronteerd met uitdagingen zoals pestgedrag, gevoelens van minderwaardigheid, moeilijkheden op school, en het ontbreken van zelfvertrouwen. Bij 't Pure Geluk eren we deze verhalen en toveren ze om in kracht.

Wanneer jouw kind zich overweldigd voelt of worstelt met het vinden van zijn plaats, bieden wij een herkenbare en veilige haven. Hier wordt elke zorg omgezet in een kleurrijke expressie van hun innerlijk leven. Met elke penseelstreek en elke vorm die ze uit klei boetseren, vinden ze hun weg terug naar zichzelf: hun ware ik.

't Pure Geluk staat voor meer dan creatieve bezigheden; het is een zorgvuldig uitgestippeld pad naar zelfontdekking. Hier worden verborgen talenten ontdekt en wordt het fundament voor een gezond zelfvertrouwen gelegd. Onze begeleiding is speciaal ontwikkeld voor kinderen die een duwtje in de rug kunnen gebruiken – of ze nu een luisterend oor, een steunpilaar of een creatieve uitlaatklep nodig hebben.

We laten niet toe dat de uitdagingen van het leven hun g***s overstemmen. 't Pure Geluk is die oase waar jouw kind kan groeien, bloeien, en leren om vol vertrouwen zichzelf te zijn in een wereld die hen omarmt en aanmoedigt.

Welkom op Werbeek 44 te Retie
Afspraken kunnen online geboekt worden via:

https://calendly.com/hetpuregeluk-info/30min

22/08/2025

Nog 3 plaatsen vrij in de voormiddag- avondsessie is volzet: Kenniscafe op dinsdag 26 augustus 🤩