Eva Verween - Praktijk Elpida

28/09/2025

In 4 jaar tijd is het aantal meldingen van intrafamiliaal geweld in ons land met een kwart gestegen. Dat schrijft De Tijd op basis van cijfers van het gerecht.
Elke dag krijgen de Belgische parketten gemiddeld 184 meldingen binnen over geweld tegen een partner of een gezinslid.
Concreet gaat het over 306.432 dossiers in de periode 2020 - 2024...

In 4 jaar tijd is het aantal meldingen van intrafamiliaal geweld in ons land met een kwart gestegen. Dat schrijft De Tijd op basis van cijfers van het gerecht. Elke dag krijgen de Belgische parketten gemiddeld 184 meldingen binnen over geweld tegen een partner of een gezinslid.

16/09/2025

Je hebt geen relatie met de volwassen buitenkant van je partner...
Je hebt een relatie met hun innerlijke kind!

Als dat innerlijke kind nog pijn draagt van onvervulde behoeften en niet-geheelde ervaringen in de kindertijd, dan verschijnt die pijn vroeg of laat in de relatie: pleasen, terugtrekken, afstoten, prikkelbaarheid, controle, jaloezie, manipulatie, ...

Belangrijk: dit begrijpen betekent niet dat je dat moet aanvaarden en toelaten!

Gedrag dat niet OK is mag en moet je begrenzen.

Je partner (M/V/X) heeft geen schuld aan de rugzak die hij meekreeg in zijn kindertijd, maar het is wél zijn verantwoordelijkheid als volwassene om die op te ruimen zodat hij anderen geen pijn doet met de stenen die er in zitten.

Herkenbaar?
Wil je begrenzen of je eigen rugzak opruimen? In Praktijk Elpida werken we traumasensitief rond relaties en hechting.

Je bent helemaal welkom! En je partner ook.

Eva

09/09/2025

📢 Een kind is geen therapeut!

Na een relatiebreuk is jouw pijn, als ex-partner, als ouder, als mens, zeker echt.

Een relatiebreuk is vaak een heel complexe en zware verlieservaring met alle pijn die daarbij hoort.

Maar... het is niet aan je kind om jouw pijn te dragen of jou daarin te ondersteunen!

Je kind is daar niet voor uitgerust en kan dat niet aan.

Het is omgekeerd: jij dient jouw kind emotioneel te ondersteunen, want voor jouw kind is dit evengoed een groot verlies!

En een kind hoort gewoon kind te kunnen zijn...

Dus ga a.u.b. niet op je kind leunen met jouw pijn.

Wanneer je je kind gebruikt als ondersteuner, vertrouwenspersoon of “boodschapper” tussen ouders, ontstaat grensvervaging: je kind raakt belast, geparentificeerd en komt in gespleten loyaliteit terecht.

Dat is schadelijk en heel oneerlijk tegenover je kind.

Wat wél helpt:

✅️ Stop met delen/ontladen bij je kind.
✅️ Bespreek je emoties en zorgen met een (professionele) volwassene.
✅️ Bescherm je kind tegen volwassen thema’s; geef duidelijke, kindvriendelijke info die bij de leeftijd past.
✅️ Bied je kind geruststelling, veiligheid en voorspelbaarheid.
✅️ Herstel de ouder-kindrollen: jij bent de volwassene, jij zorgt voor je kind (en niet omgekeerd).

In mijn nieuwste blog leg ik uit waarom dit zo belangrijk is.

📰 Je leest hem hier:
https://www.elpida.be/post/kind-als-therapeut-na-scheiding

👉 Ben je ouder en herken je dit? Praat erover met een professional. (Tip: naar het schijnt kan ik goed luisteren 😉)

👉 Deel of bewaar deze post voor wie dit moet zien.

Fijne dinsdag!

Eva

18/08/2025

Het verlof is voorbij, de batterijen zijn opgeladen!

(Wat deed het deugd om even tot stilstand te komen en te genieten...)

✨️Met frisse energie en inspiratie ga ik er terug volop voor en ik kijk ernaar uit om samen verder aan de slag te gaan!✨️

Zie ik jou binnenkort?

☀️
Eva

01/08/2025

☀️ Ik ben er even tussenuit! ☀️

Heel graag tot 18 augustus, terug met volle 🔋🔋

Eva

31/07/2025

Wat we zelf niet onder ogen komen, geven we (vaak onbewust) door aan onze kinderen.

Angst, onzekerheid, onverwerkte pijn… ze sluipen van generatie op generatie, tenzij iemand besluit het patroon te doorbreken.

Door onze eigen emoties en trauma’s aan te kijken, beschermen we onze kinderen voor stukken bagage die niet van hen zijn. Zo geven we door wat echt telt: veerkracht, liefde en emotionele vrijheid.

Durf jij stil te staan bij wat je meedraagt?

Het is nooit te laat om jouw demonen onder ogen te zien, voor jezelf én voor de volgende generatie.

En ik help jou (en zo je kinderen) graag!

Met warmte,

Eva

30/07/2025

💡Heb jij ze al gelezen?

💬 Laat hieronder weten welke het meeste blijft hangen. Wat neem je eruit mee?

Warme groet,

Eva

27/07/2025

📚 Drie nieuwe blogartikelen om bij stil te staan

In mijn praktijk merk ik elke dag hoe belangrijk het is om betrouwbare, genuanceerde informatie te vinden over thema’s die gezinnen raken.

Daarom deel ik drie nieuwe blogposts die je hopelijk aan het denken zetten – of gewoon helpen om beter te begrijpen wat er speelt, bij jezelf of in je omgeving.

🧓 Grootouderverstoting: Verlies voor kleinkind en grootouder
Wat als een kind zijn grootouders niet meer mag zien? Een pijn die vaak onzichtbaar blijft, maar diep snijdt.

🧠 De verschillen tussen narcisme en autisme in relaties
Ze lijken soms heel goed op elkaar… maar zijn fundamenteel anders.
Hoe herken je het verschil en waarom is dat zo belangrijk?

🤖 Artificial Intelligence als therapeut: kans of risico?
Kan AI ooit écht begrijpen wat een mens voelt? Over de rol van technologie in de hulpverlening, en de grenzen van empathie.

👉 Lees je mee? Je vindt alle artikels op www.elpida.be/blog

Zoals altijd: voel je welkom om je vragen of gedachten te delen!

Heel hartelijk,

Eva

26/07/2025

Verzekeraars zullen slachtoffers van intrafamiliaal geweld vanaf nu wel rechtsbijstand geven. Triene-Mie Le Compte, zelf slachtoffer geweest, juicht de beslissing toe. 👉https://tinyurl.com/3v39ujyz

25/07/2025

📢OPROEP📢

Krant Het Nieuwsblad zoekt getuigenissen (kan anoniem!) van slachtoffers van intrafamiliaal geweld die problemen hebben ondervonden omdat ze geen rechtsbijstand konden genieten.

Dit is naar aanleiding van de beslissing dat slachtoffers voortaan wél rechtsbijstand hebben als ze nog samenwonen met de pleger.

Er is tot vanavond tijd om te reageren op deze oproep.
Mail mij op eva.verween@elpida.be als je wil getuigen!

Wie slachtoffer is van intrafamiliaal geweld, zal voortaan kunnen rekenen op een tussenkomst van de rechtsbijstandsverzekeraar. Eerder gebeurde dat niet als dader en slachtoffer onder hetzelfde dak woonden. Dat schrijft De Tijd en dat werd bevestigd aan onze redactie.

24/07/2025

Soms kom je in een storm terecht waarvan je niet weet hoe je erdoorheen zult komen.
Je weet niet waar je de kracht vandaan zult halen om overeind te blijven.
En wanneer de storm eindelijk gaat liggen, vraag je je misschien af hoe je het hebt overleefd.
Je weet niet eens zeker of het allemaal écht voorbij is...

Maar er is één ding dat je zeker weet: je bent niet meer dezelfde persoon als voorheen.
Stormen veranderen je.
Ze laten je groeien, zelfs als je dat niet direct voelt.
Ze maken je zachter op de plekken waar je hard was, en sterker op de plekken waar je brak.

Dus als jij midden in je storm zit, hou vol.
Vertrouw erop dat je onderweg iets zult vinden.
Een nieuwe kracht, een dieper inzicht, een ander perspectief.
Je mag trots zijn op de weg die je gaat, zelfs als je het pad soms niet meer ziet.

Je hoeft niet terug te worden wie je was.
Je mag ontdekken wie je aan het worden bent.

En als ik jou kan helpen op jouw pad, dan ben ik er voor jou. Naast jou, met jou.

🤝🏻
Eva

23/07/2025

👍🏻 Doe jij ook al mee? Zo nee, lees zeker dit 👇🏻

📉 Als je al langer onder stress staat, is je cortisolniveau waarschijnlijk al te lang te hoog – en dat tast niet alleen je slaap en energie aan, maar ook je stemming, je geheugen, je hormonenbalans en je weerstand.

😫Je voelt je overprikkeld, vermoeid en emotioneel. Je gaat moe slapen en staat weer vermoeid op.
Je hebt lastige kilo's -vooral in het midden- die er maar niet af willen.
Je bent prikkelbaar.
Je hebt het moeilijk om te focussen.
Je hormonen zijn uit balans.
Je bent sneller ziek.
Je bent eigenlijk "op".
Maar je blijft doorgaan, want je moet wel...

⚠️ Wat je lichaam je probeert te zeggen: "HELP! Ik zit vast in stressmodus."

💡 De oplossing? Geen loze beloftes, quick fixes, acrobatentoeren of strenge discipline.
Wel een wetenschappelijk onderbouwd 30-dagenprogramma dat je systeem helpt "detoxen" van chronische stress.

🎯 Gedurende 30 dagen krijg je in dit programma dagelijks een nieuwe simpele, aangename en effectieve opdracht die goed is voor lichaam en geest, plus correcte uitleg waaróm dít wél werkt.
Zero druk.
Maximaal resultaat.
Op jouw tempo.
Voor altijd toegang tot het programma.

💛 Als traumatherapeut help ik al vele jaren mensen zoals jij herstellen van stress, trauma en mentale en lichamelijke uitputting – en deze detox is precies wat ik mijn cliënten geef als basis.
Simpelweg omdat het werkt.
Ja, ook voor jou!

🤩 Laat je ook door mij online begeleiden naar een gezondere geest, een gezonder lichaam en een gezondere toekomst.

👣 Zet nu voor slechts €17 deze kleine maar belangrijke stap naar rust in je hoofd en herstel in je lichaam.
Beide zullen je zo dankbaar zijn!

🌱 Meer info en starten: https://www.elpida.be/challenge-page/cortisol-verlagen-in-30-dagen

Ik wens je veel innerlijke rust, energie en welzijn toe!

Van harte,

Eva
Praktijk Elpida
www.elpida.be