KPNI Huis

kPNIBelgium is een klinisch behandelcentrum dat zowel sporters als niet-sporters met acute of chroni

kPNI Huis overkoepelt 2 praktijken die samen een multidisciplinair team van therapeuten, gespecialiseerd in de klinische PNI, aanbieden om u te helpen.
* kPNI Huis Melle (Brusselsesteenweg 155, 9090 Melle)
* NEW - Antwerpen

02/01/2026

BALANS & HORMESE OP JE BORD

Hormetische foods bestaan echt!
Denk aan: kruisbloemige groenten, kurkuma, knoflook, groene thee, chilipepers, donkere chocolade en kefir. 🥦🌶️🍫

Deze “mini-food-challenges” stimuleren het aanpassingsvermogen van je lichaam en passen perfect in een Intermittent Living lifestyle.

💡 Tips voor de feestdagen & de aftermath:
🥗 Spruitjes met knoflook – smaakvol en immuunboostend
🐟 Gegrilde zalm met kurkuma – ontstekingsremmend en lekker
🎂 Chocoladedessert – antioxidanten in een zoete afsluiter

✨ Welke hormetische ingrediënten gebruik jij in de keuken? Drop je favorieten in de comments!

29/12/2025

NORTH SEA COLD DIP 2026

Schuilt er een WOLV in jou?
Ontketen het beest — en al je goede voornemens — tijdens de 5de editie van onze NORTH SEA COLD DIP op 25 januari 2026! 🌊

Samen de Noordzee in voor meer focus, energie en zelfvertrouwen.

Programma:
👋 11:00 — Welkom
🔥 12:00 — Warm-up & ademhalingssessie met Intermittent Living coach en kanaalzwemmer Bram de Langhe
🧊 12:20 — Cold Sea Dip
🎵 12:30 — Dans jezelf warm op de hot tunes van onze DJ

❄️ Start jouw unieke antiroutine in 2026 en schrijf je in via:
https://ow.ly/vtgb50XM9t4

⚡️ Energised by Compagnie Het Zoute

19/12/2025

BOOST JE VETVERBRANDING – EEN KOUD KUNSTJE

Wist je dat je lichaam twee soorten vet heeft… en dat één daarvan je actief helpt verbranden? 👀

🟤 Bruin vet
👉 Zet energie om in warmte
👉 Activeert je metabolisme
👉 Kan opgeslagen wit vet verbranden

⚪ Wit vet
👉 Slaat calorieën op
👉 Werkt vooral isolerend
👉 Hoopt zich op rond buik, heupen en organen

🏆 And the winner is… BRUIN VET!
Kampioen in thermoregulatie én vetverbranding 🔥
Voor bruin vet geldt: hoe actiever, hoe beter 😉

💡 Hoe activeer je bruin vet?
❄️ Koudeprikkels
🏃‍♀️ Beweging
❄️ + 🏃‍♂️ Of nog beter: een combinatie van beide

Durf jij het aan? 😏 Duik op 25 januari met ons samen de Noordzee in en geef jouw metabolisme en energie een ultieme kickstart!

❄️ Start jouw unieke antiroutine in 2026 en schrijf je in via:
https://ow.ly/XHZX50XMaxB

12/12/2025

RUIKEN IS KIEZEN

Eten begint vóór de eerste hap.
Niet in je hoofd. Niet bij het aantal koolhydraten, vetten, eiwitten of calorieën.

Eten begint… met je neus. 👃

WOLV-tip:
Koop deze week één voedingsmiddel met alleen je neus als gids.

Laat je niet misleiden door artificiële geuren van smaakversterkers, sprays of aroma’s. Gebruik je instinct. Ruik, sluit je ogen 👀✨, en kies wat je lichaam kiest — niet je hoofd.

Echt voedsel spreekt. 🙃
Je hoeft alleen met de juiste zintuigen te luisteren. 👂

📖 Meer lezen over jouw lichaam? Check Thomas D’havé's nieuwe boek Wat de dokter nog niet ziet! https://ow.ly/A5uU50XHlh5

05/12/2025

BOUILLON WITH BENEFITS

Er is een reden waarom in elke cultuur met een lange levenslijn de dag begint met iets warms 🔥. Niet alleen omdat het zacht aanvoelt, maar omdat het werkt.
Neem bouillon, bijvoorbeeld — vloeibare voeding met geschiedenis. Warm, traag, en rijk aan mineralen en bouwstenen.

🧠 Echte bouillon bevat smaak én moleculen waar je receptoren op reageren. Je lichaam herkent ze als voeding, niet als vulling.

Wist je dat een warme vloeistof ook vasodilatatie veroorzaakt in het spijsverteringsgebied? Dat betekent: meer bloed naar maag, lever en darmen — dus een betere opname en een soepelere darmperistaltiek. 🌀

Let the juices flow!

💫 Start je dag deze week met een warme drank die echt door je lichaam reist. Voel niet alleen wat het geeft, maar vooral wat het opent: ruimte, kracht, een nieuwe start.

PS: In de eerste module van de Medische Basiskennis volgens de kPNI ontdek je alles over het effect van voeding op jouw gezondheid. 📚

28/11/2025

TRAIN JE OVERGAVE

😴 Ken je dat moment vlak voor het inslapen? Je lichaam lijkt klaar om weg te glijden, maar ergens houdt je systeem nog vast — alsof het vecht tegen de overgave.

Niet zo vreemd, evolutionair gezien. Slaap was ooit onze meest kwetsbare staat. En dat is je brein niet vergeten. 🧠

🌙 Slaap is een nachtelijke mini-dood: spieren die zacht mogen worden, een bewustzijn dat mag uitdoven, controle die even wegvalt.

In de yogafilosofie is savasana, de lijkhouding, daarom zo confronterend. Je lichaam mag opnieuw leren dat horizontaal geen bedreiging is en dat veiligheid voelbaar mag zijn.

Ervaar het zelf! ✨

PS: Beleef de ultieme overgave tijdens onze North Sea Cold Dip op 25 januari! (meer info via https://ow.ly/yQzP50Xyy85)

27/11/2025

NORTH SEA COLD DIP 2026

Schuilt er een WOLV in jou?
Ontketen het beest in jezelf — en al je goede voornemens — tijdens de 5de editie van onze NORTH SEA COLD DIP op 25 januari 2026! 🌊

Programma

👋 11:00 — Onthaal & registratie
🔥 12:00 — Warm-up & ademhalingssessie met Intermittent Living-coach, kPNI’er en kanaalzwemmer Bram de Langhe
🧊 12:20 — Cold Sea Dip
🎵 12:30 – … — Dans jezelf warm op de hot tunes van onze DJ

❄️ Start jouw unieke antiroutine in 2026 en schrijf je in via:
https://ow.ly/M5Yr50XxYQt

17/11/2025

WOLV ANTIROUTINE VOOR VEILIGE VETOPSLAG

Naar schatting is meer dan tachtig procent van de synthetische stoffen waarmee we dagelijks in aanraking komen – zoals pesticiden, PFAS en parfumresiduen – lipofiel. 👉 Dat betekent dat ze niet oplossen in water, maar in vet, en daardoor vaak niet meteen door de lever kunnen worden afgebroken.

💡 Het lichaam kiest dan voor een tijdelijke, maar slimme oplossing: het bergt deze stoffen veilig op in onze vetcellen.

Vetopslag is dus niet enkel een kwestie van voeding of metabolisme, maar ook een beschermingsstrategie wanneer onze omgeving te toxisch wordt.

Wat kun jij doen om deze biochemische vuilnisbelt beter te managen? Swipe! ⬅️

07/11/2025

DE FYSIOLOGISCHE ZUCHT ALS MICRO-RESET

Ken je het geheim van de physiological sigh — de fysiologische zucht? 😮‍💨

🌬️ Dat is een diepe inademing door de neus, gevolgd door nog een korte extra teug lucht bovenop die volle ademhaling, en daarna een lange, passieve uitademing door de mond.

Onderzoek van Stanford-neurobioloog Andrew Huberman en anderen toont aan dat enkele physiological sighs kunnen acute stress, angst en zelfs paniekklachten verminderen.

Biologisch gezien werkt dit als een reset voor zowel de longen als het zenuwstelsel. Check it out! ✅

Gebruik de physiological sigh als micro-reset of snelle interventie bij momenten van angst, slapeloosheid, benauwdheid of overprikkeling.

🤲 Soms is de snelste weg uit je hoofd gewoon… een zucht door je lijf.

23/10/2025

WRITE IT, WIRE IT

✍️ Schrijven met de hand lijkt vandaag wat ouderwets en inefficiënt. En toch is het allesbehalve passé.

Wist je dat het ritme van je pen 🖊️ een directe toegangspoort is tot een beter geheugen, grotere leercapaciteit en emotionele balans?

👉 Check it out!

📝 WOLV-tip: Geef je brein weer iets in handen. Noteer kernwoorden van een gesprek, schets een idee of laat vijf minuten lang je gedachten stromen op papier.

Het gaat niet om mooie letters, maar om ritme en keuze. Zo onthoud je beter, begrijp je sneller en breng je rust in je systeem.

🤔 Schrijf jij nog wel eens met de hand? ✋

Blijf je graag op de hoogte van ons aanbod? We informeren je met plezier via onze nieuwsbrief. https://ow.ly/K2eJ50XgIHe

17/10/2025

BITTER- DE VERGETEN STARTKNOP VAN JE VERTERING

Voeding werd sinds de industriële revolutie steeds zoeter, zachter en geraffineerder – terwijl bitter ooit onze dagelijkse gids was.

👅 Bitter wakkert de zintuigen aan, maakt ons alert en geeft het signaal: er komt voeding aan, bereid je voor. Een klein slokje bittere kruidendrank, een handvol wilde kruiden of een aperitief vóór de maaltijd is geen luxe, maar een oeroud ritueel dat de vertering orkestreerde. 🍽️,

🤔 Benieuwd waarom bitter beter is? Check it out!

Geef jouw antiroutine een bittere boost 💥
🌞 Start je dag met citroenwater of een kruidenthee met artisjok of mariadistel.
🥬 Kies voor een aperitief van rucola, witloof of een bittere kruidendrank.
☕ Sluit af met een bitterzoet digestief – een espresso of een stukje pure chocolade.

Bitter is klein van smaak, maar groots in effect! ✨

📖 Meer lezen over jouw lichaam? Check Thomas D’havé's nieuwe boek Wat de dokter nog niet ziet! https://wolv.life/product/nieuw-wat-de-dokter-nog-niet-ziet/

14/10/2025

WAT DE DOKTER NOG NIET ZIET

📘 In deze nieuwe publicatie uit de innovatieve kennispool van KPNIBelgium en WOLV by KPNIBelgium werpt Thomas licht op de klinische psycho-neuro-immunologie (kPNI) als gamechanger voor de epidemie van chronische klachten van vandaag.

🧠 De moderne tijdlijngeneeskunde van de kPNI is een van de snelst groeiende integrale denkkaders die een holistische visie biedt op jouw klachten, met als baseline: ‘Het symptoom is niet het echte probleem.'

🎞️ ‘Wat De Dokter Nog Niet Ziet’ maakt zichtbaar hoe jouw levensstijl, persoonlijke geschiedenis en context samen een rol spelen in jouw welzijn en gezondheid.

🎥 De metafoor van de tijdlijn van jouw gezondheid moedigt je aan om zelf verrassend logische verbanden te ontdekken en met wetenschappelijk onderbouwde, praktische interventies jouw levenskwaliteit duurzaam te verbeteren.

🫶 Neem jij vandaag nog de regie over jouw gezondheid? Alle info vind je via https://ow.ly/LEfy50XaSZe.

Move to cure - Lieven Maesschalck

Adres

Brusselsesteenweg 155
Melle
9090

Website

http://www.kpnihuis.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer KPNI Huis nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.