
06/10/2025
WOLV ANTIROUTINE VOOR LEPTINE
Je hebt gegeten, gewerkt, gescrold, geconsumeerd… en toch blijft er iets knagen. Alsof een stem in jou fluistert: 🗣️ “Het is nog niet genoeg.”
Ons lichaam heeft daar een ingenieus mechanisme voor: leptine, beter bekend als het verzadigingshormoon. 🧠 Maar in onze moderne wereld gaat dat signaal vaak verloren. Niet omdat leptine ontbreekt, maar omdat ons systeem het niet meer kan ontvangen.
Hoe herstel je die leptinegevoeligheid? 👉 Swipe!
Leptineresistentie laat ons zien dat verzadiging niet alleen in de koelkast te vinden is, maar in de relatie tussen lichaam en brein – tussen vraag en antwoord. 🔄
Welke leptine-hack maakt al deel uit van jouw antiroutine? 💬
💡 PS: Wil je weten hoe jouw lichaam echt werkt? Schrijf je vandaag nog in voor de Medische Basisopleiding volgens de kPNI! https://ow.ly/lRMO50X62YW