07/01/2026
NORTH SEA COLD DIP - BREATHE & RESET
🌊 Enkele jaren geleden bracht zijn liefde voor de zee Bram Delanghe ertoe al zwemmend het Kanaal over te steken ten voordele van SOS Kinderdorpen.
De grootste gamechanger voor deze challenge? Een training gebaseerd op de principes van Intermittent Living, met koudetraining, ademhalingsoefeningen en intermittent fasting. ❄️
📅 Op 25 januari neemt Bram Delanghe je mee op de golven van een deep breathing session om je mentaal en fysiek optimaal voor te bereiden op de koude ervaring. 💪
❄️ Start jouw eigen unieke antiroutine in 2026 en join us via https://ow.ly/gSc450XSkZw
Tot dan?
⚡️ Energised by Compagnie Het Zoute