Moov-Up

14/05/2026

Nieuw - kennismakingsles Yin / restorative yoga!
Voor iedereen die rust, balans, zelfzorg zoeken

Op zaterdag 13 juni organiseren we een eerste zachte kennismakingssessie rond ontspanning, fascia en pijnvrij bewegen. Geen prestatie of ingewikkelde yoga, maar kleine bewegingen, ademhaling en diepe rust.

Deze sessie is ideaal voor:
• mensen met een druk leven die meer rust zoeken
• mensen met spanning in rug, nek of heupen
• ook toegankelijk voor beginners zonder yoga-ervaring

Trace Beveren
13 juni om 13u30
€15 voor een sessie van 60 minuten

Beperkte plaatsen beschikbaar. We houden het graag kleinschalig voor een optimale ervaring.

Bij voldoende interesse worden deze sessies een vast onderdeel binnen ons aanbod

Inschrijven kan via volgende link:
https://forms.gle/bWgiVA57Mjcg67k87

24/04/2026

***Nieuw***

Yoga voor iedereen die nood heeft aan ontspanning! Heel zacht, met focus op losmaken van zones die spanning hebben.

Interesse? Laat het even weten of vul het formulier in!

Het Drakennest

Beste, We overwegen om op zaterdagvoormiddag zachte yogasessies te organiseren rond bewegen zonder pijn en ontspanning. Jouw feedback helpt om het aanbod af te stemmen 🙏

19/01/2026

02/01/2026

Start 2026 gezond! 💪✨
Zoals beloofd lanceren we samen met 4 partners uit Beveren een mega zotte actie, waarbij maar liefst 5 deelnemers in de prijzen vallen! 🎉

🥇 Hoofdprijs:
Win een volledig -pakket met:
✔️ Personal training bij TRACE Beveren
✔️ Glucosemeter + 2 begeleidende gesprekken bij apotheek Thys-DeCuyper
✔️ Beweegscreening of 5-beurtenkaart beweeg’breaks bij Moov-up Coaching
✔️ Voedingsintakegesprek bij diëtiste Anouk Maes

🥈🥉 Extra goed nieuws:
👉 Elk onderdeel wordt ook afzonderlijk weggegeven — zo maak je nog 4 extra kansen om één van de prijzen te winnen!

👉 Zo neem je deel (via Instagram & Facebook):

1️⃣ Volg alle deelnemende partners: TRACE Beveren, Apotheek Thys- De Cuyper Diëtiste Anouk Maes
2️⃣ Like deze post
3️⃣ Tag 1 tot 3 vrienden in de reacties die hier zeker van moeten horen
4️⃣ Optioneel: deel deze post in je story voor een extra winstkans 🍀

🗓️ De actie loopt tot 9 januari
🎉 Winnaars worden bekendgemaakt op 10 januari

28/12/2025

Er komt iets leuk aan om het nieuwe jaar extra gezond te starten 😍 binnenkort meer info! TRACE Beveren Apotheek Thys- De Cuyper Diëtiste Anouk Maes

30/10/2025

Dankbaar voor de leuke samenwerking met TRACE Beveren ❤️

01/01/2025

We starten het jaar met wijze woorden van Cicero.
"Het is de natuur van geboren worden maar het is de kunst van oud worden!"

Op naar een jaar vol lichaamswerk, vol boeiende sessies ❤️

Happy 2025!

31/12/2024

Bedankt 2024, veel geleerd, veel beleefd en veel nieuwe klanten mogen verwelkomen! bedankt voor de samenwerking!