Fit-Eat - Jozefien Dhondt

Startpagina
België
Menen
Fit-Eat - Jozefien Dhondt

Gezonde levensstijl, vermagering, diabetes of specifieke pathologieën? Een gezondere levensstijl op basis van uw gewoontes!

I’m your woman! 🍓🍏🍴Geen crashdiëten maar voedingsadvies op maat!

01/01/2023

Fit-Eat was een supermooi verhaal en ik zal er altijd met veel plezier naar terugkijken😊

Nogmaals bedankt aan iedereen die mij gedurende deze 4,5 jaar heeft gesteund en alle superlieve patiënten! Ik zal jullie missen!😘👋

31/12/2022

✨Geniet van deze oudejaarsavond!✨

29/12/2022

Meer groenten op tafel met de feestdagen? Probeer appertiefhapjes op basis van groenten!

🥕Groentenstokjes als dipper
🫑Humus
🥦Ovenhapjes
🍅Soepjes..

Duik in de kookboeken of bekijk het internet voor meer inspiratie!

27/12/2022

Je moet niet stressen of de feestdagen ontzien! Gebruik je gezond verstand en GENIET vooral! Het zijn maar 1 keer feestdagen in het jaar!

🎄Streef naar gewichtsbehoud
🎄Stel haalbare doelen op op voorhand (bv. van elk hapje 1tje proeven)
🎄Drink voldoende water tussen de alcoholconsumpties (en zeker achteraf)
🎄GENIET vooral van het samenzijn met familie en vrienden

24/12/2022

Een zalig kerstfeest iedereen! Geniet van deze gezellige avond!🎁🎉🎄🎅

22/12/2022

Enkele tips voor de feestdagen!🎅🎄🎉🎁

20/12/2022

Tijdens de feestdagen ben je actiever dan je denkt!
🎄Het opzetten van de kerstboom, kerstlichtjes enz. zijn een echte workout!
🎄Muziek opzetten tijdens het decoreren van je huis of koken helpt voor extra beweging! Laat je maar volledig gaan!
🎄Bestel de cadeautjes niet online, maar ga zelf naar de winkels! Hierdoor ben je actief bezig en ben je nogmaals ondergedompeld in de kerstsfeer! En zo steun je de lokale handel!
🎄Doe aan wisselwerken tijdens het diner! Zo kan je eens met andere mensen praten en wordt de zitmarathon doorbroken! Andere tips om meer recht te staan zijn mee helpen afruimen, de kok helpen...

Maar vooral...
🎅GENIET VAN DEZE PERIODE🎅
Koester deze tijd met familie en vrienden! Het is maar 1 keer per jaar feestdagen, dus geniet er met volle teugen van!🎁🥰

15/12/2022

Vitamine C bevordert de opname van ijzer. Ijzertekorten zijn vooral aanwezig bij vrouwen.🍊🍋

13/12/2022

Ieder lichaam is anders! 🫂💝

12/12/2022

Vanaf januari 2023 zal de praktijk Fit-Eat stoppen.

😍Bedankt aan al mijn lieve patiënten en dokters voor het vertrouwen en de leuke momenten! Na 4,5 jaar sla ik een andere weg in. Het was een zeer mooi verhaal en ik zal er altijd met heel veel plezier naar terugkijken.🥰

🌸Mijn profiel blijft sowieso online!🌸
Zo kunnen jullie alle tips en recepten blijven raadplegen. En wie weet, misschien zal ik af en toe nog leuke posts maken om jullie te blijven stimuleren voor een gezonde levensstijl! Eens een diëtist, altijd een diëtist 😉

1000 times thank you!😘🙏

08/12/2022

Een echte aanrader!📖

06/12/2022

De Sint is in het land!🎁

Adres

Ter Couter 3
Menen
8930

Telefoon

+32475793372

Website

http://www.fit-eat.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fit-Eat - Jozefien Dhondt nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.