Lotus Relaxatiecentrum

18/12/2025

Wie helpt graag onze stagiaire met het invullen van deze enquête? 🙏🙏

Hallo, Ik ben Laurence Zole, een studente tweede jaar wellness en spamanagement aan het Vives in Kortrijk. Bedankt dat u deelneemt aan deze enquête. Dit onderzoek maakt deel uit van een adviesrapport voor Lotus Relaxatiecentrum in Lauwe. Het doel is om zicht te krijgen op de noden, interesses en vo...

15/12/2025

Mijn vierde en laatste kernwaarde: verbinden. ❤️To Connect. ❤️
Verbinding is geen handeling, maar een staat van zijn. Verbinding ontstaat niet door iets te doen, maar door iets niet langer te ontwijken. Verbinding begint bij de ontmoeting met jezelf: het stille luisteren naar wat er in je leeft, zonder oordeel, zonder haast. In die ruimte valt het masker weg en blijft de kern over — kwetsbaar, veranderlijk, echt.
Wie met zichzelf verbonden is, hoeft zich niet te verdedigen.
Vanuit die innerlijke afstemming ontstaat de mogelijkheid om de ander werkelijk te zien. Niet als projectie van eigen verlangens of angsten, maar als een autonoom bestaan, even complex en ongrijpbaar als jijzelf. Verbinding met de ander is geen samensmelting, maar een ontmoeting tussen twee zielen die elkaar even raken, zonder elkaar te bezitten.
En dan is er het grotere gegeven: dat wat ons overstijgt en tegelijk draagt. De stroom waarin alles verschijnt en weer verdwijnt. Sommigen noemen het natuur, anderen bewustzijn of het leven zelf. Verbinding hiermee vraagt overgave.
Misschien is verbinding uiteindelijk geen brug die wij bouwen, maar een herinnering aan iets wat er altijd al was. Een besef dat scheiding vooral een gedachte is, en dat onder elke vorm, elk verschil en elke afstand een gedeelde oorsprong ligt.✨

03/12/2025

Mijn 3de kernwaarde: authenticiteit. "to be" Authentiek leven is geen knop die je omzet — het is een proces van steeds dichter bij jezelf komen.
1. Weet wat jij belangrijk vindt
Authenticiteit begint bij helderheid.
Stel jezelf vragen zoals:
Waar word ik echt blij van?
Wat vind ik belangrijk: rust, avontuur, zekerheid, creativiteit…?
Waar raak ik geïrriteerd of uitgeput van?
Je waarden zijn je innerlijke kompas. Zonder dat kompas leef je automatisch volgens de verwachtingen van anderen.

2. Luister naar je gevoelens (ook de ongemakkelijke)
Voelen = informatie.
Frustratie → je grens wordt overschreden
Jaloezie → je ziet iets dat jij eigenlijk zelf wilt
Onrust → je doet iets dat niet bij je past
Enthousiasme → je zit op het goede spoor
Je gevoelens zijn geen vijand; ze zijn richtingaanwijzers.

3. Merk op wanneer je een masker draagt
Maskers herkennen is al 80% van het werk.
Let op situaties waarin je:
jezelf kleiner maakt
perfect probeert te lijken
te veel aan het pleasen bent
lacht terwijl je eigenlijk geen ja voelt
Vraag: Wat ben ik hier aan het beschermen? Afwijzing? Conflict? Mijn imago?

4. Spreek in kleine stapjes vanuit jezelf
Authentiek praten hoeft niet groots of dramatisch te zijn.
Begin met zinnen als:
“Voor mij voelt dit anders…”
“Ik merk dat ik eigenlijk liever…”
“Mijn grens ligt hier.”
“Ik weet het nog niet.”
Kleine eerlijkheid → grote vrijheid.

5. Zet gezonde grenzen
Je kunt niet authentiek zijn zonder grenzen.
Grenzen zijn geen muren
Een simpele formule:
“Dit wel — dit niet.”
Bijvoorbeeld:
Ik help graag, maar niet last-minute.
Ik wil afspreken, maar niet elke week.

6. Maak ruimte voor jezelf
Je kunt niet jezelf zijn als je nooit tot jezelf komt.
Denk aan:
wandelen
journaling
stilte
creatieve hobby’s
een moment zonder prikkels
Je echte zelf verschijnt in ruimte, niet in haast❤️

12/11/2025

Mijn tweede kernwaarde " to feel".
Voelen is de taal van het lichaam. Waar het denken in woorden en beelden spreekt, drukt het lichaam zich uit via sensaties, spanning, ademhaling en beweging. In de context van massage en lichaamsbewustzijn vormt voelen de brug tussen het fysieke en het emotionele; het is de manier waarop we weer contact maken met wat er werkelijk in ons leeft.
Tijdens een massage wordt het lichaam aangeraakt en uitgenodigd om te ontspannen. Door deze aanraking worden spanningen, blokkades en opgeslagen emoties voelbaar. De aandacht verschuift van het hoofd — waar vaak controle en analyse overheersen — naar het lijf. In dat proces ontstaat ruimte om subtieler te ervaren: warmte, kou, tintelingen, zachtheid of weerstand. Elk gevoel is een signaal dat iets vertelt over onze huidige staat van zijn.
Lichaamsbewustzijn groeit wanneer we deze gevoelens leren waarnemen zonder oordeel. Door stil te staan bij wat we voelen, kunnen we herkennen waar we spanning vasthouden, grenzen overschrijden of juist behoefte hebben aan meer nabijheid en rust. Massage helpt daarbij, omdat aanraking veiligheid en aanwezigheid kan herstellen. Het lichaam herinnert zich dat het mag loslaten, ademen en voelen.
Voelen is dus niet enkel een fysieke ervaring, maar ook een weg naar zelfinzicht. Hoe beter we ons lichaam leren kennen, hoe dieper ons bewustzijn wordt van onze emoties, gedachten en levensenergie. Massage kan zo een oefening worden in aandacht, aanwezigheid en verbinding — met jezelf én met de ander.

07/11/2025

Voor de massagetherapeuten onder ons...
Samantha komt naar Lauwe met een super interessante workshop. Transformational cupping for emotional release. Wil je er graag bij zijn? Boek snel je plekje✨

25/10/2025

Voor de astrologen onder ons ✨

16/10/2025

✨🙏✨

Jezelf zijn ….❤️🧡❤️

Wanneer je echt
helemaal jezelf mag zijn
van jezelf,
wanneer je jezelf
volledig accepteert
zoals je bent,
wanneer je het goede
in jezelf kan zien
en daar de nadruk op legt,
onvoorwaardelijk van jezelf houdt...

Dan maakt het niet uit
wat een ander tegen je zegt,
dat heeft dan geen invloed op je.

Maar wanneer je
je waarde af laat hangen
van de mensen om je heen,
gaat leunen en verwacht
dat de ander
iets aan je geeft
wat je niet aan jezelf geeft,
dan begint het gewiebel.

Wanneer jij niet
van jezelf kan houden,
steeds kritisch bent op jezelf,
de tekorten benadrukt...
zal een ander
dat ook aan je teruggeven.

Dus observeer je eigen gedrag
steeds weer opnieuw.

Wanneer schiet je
in de negatieve gedachten
over jezelf, over je omgeving,
ga je wijzen naar,
met welke woorden spreek je
en wat zijn je verwachtingspatronen ?

En geef je jezelf dan op de kop ?
Of begin je liefdevol
tegen jezelf te praten ?

Alles begint
met het gesprek tegen jezelf.
De woorden
die je tegen jezelf zegt
bevatten de grootste kracht.

Zodra je liefdevol bent tegen jezelf,
de overvloed benadrukt,
zal dat ook terugstromen
vanuit je omgeving.

Alles is immers energie
met een bepaalde trilling….❣️

Bron Lichtflits 🧡
Liefs Jeanine van BinnenSpiegels multidimensionale
familie opstellingen en levensreis coaching ❤️🧡❤️

26/09/2025

Één van mijn kernwaarden: to grow
Bewustwording en persoonlijke groei.
Het is een proces waarbij je bewust werkt aan jezelf om een beter, evenwichtiger en vervullender leven te leiden.
Hoe doe je dat?
Jezelf keer op keer in vraag stellen. Naar de stilte gaan. De natuur opzoeken.🌳 Zelfzorg. Dingen doen die je voeden. Voel je je voor het ogenblik niet top...wel dan is nu het moment om net supergoed voor jezelf te zorgen.
Bewustwording is ook durven kijken naar je mindere kanten. Eens uit je comfort gaan. Met de juiste begeleiding en iemand aan je zij die voor je supportert kan je grote stappen zetten.
Ben je op zoek naar persoonlijke begeleiding dan helpen we je graag. 🙏✨

01/09/2025

Een jongen keek naar een zeepbel die zijn moeder blies."hoe blijft hij heel?" Vroeg hij. Zijn moeder glimlachte. "Omdat hij precies genoeg spanning heeft tussen binnen en buiten. Niet teveel, niet te weinig."
Hij raakte de bel zachtjes aan met zijn vinger, en ze barstte. "Dus als ik het aanraak, gaat het kapot?"vroeg hij. "Niet altijd," zei zijn moeder,"soms versterkt aanraking juist de grens. Zoals een massage:het brengt je dichter bij jezelf en je buitenwereld zonder iets te breken."
Wil je de kunst van het masseren leren?
17 en 18 januari 2026 is er terug een workshop. ✨❤️

05/08/2025

Mijn kernwaarden zijn:
❤️Persoonlijke groei
❤️Voelen
❤️Authenticiteit
Ik werk vanuit onvoorwaardelijke liefde en dankbaarheid voor de persoon die jij bent. ✨
Vanuit voelen, groeien we en komen we terug thuis bij je authentieke zelf. We doen dit via lichaamswerk, yoga, ayurveda, massages, ademwerk, astrologie en persoonlijke begeleiding.

21/07/2025

Wat is verbindend masseren voor mij?
De mate waarin we met de ander kunnen verbinden ligt in de mate waarin we kunnen verbinden met onszelf. Het gaat over liefdevol aanwezig zijn. Dit betekent dat je met je volle aandacht, openheid en mildheid in het moment aanwezig bent zowel voor jezelf als voor de ander. Het is een vorm van bewustzijn die rust, verbinding en compassie brengt.💞✨
Wil je leren verbindend masseren?
Kijk op onze website bij agenda voor de aankomende workshop.
Info@lotusrelaxatiecentrum.be

30/06/2025

Astrologie ✨
Al jaren ben ik gefascineerd door astrologie.
Dank je aan Debby Cousement om telkens opnieuw boeiende lessen te verzorgen.
1 keer op een jaar komen alle groepen samen om ons jaar af te sluiten en te klinken op de kennis van de sterren en planeten en op onze vriendschap❤️