Praktijk Zana

23/02/2026

✨ NIEUW! Beginnersreeks Pilates ✨

Altijd al willen starten met pilates, maar weet je niet goed hoe? Dit is jouw moment 💛

In onze nieuwe beginnersreeks pilates leer je stap voor stap de basistechnieken:
🧘‍♀️ correcte houding
💪 sterke en stabiele core
🌿 meer flexibiliteit en lichaamsbewustzijn
😌 ontspannen én versterken tegelijk

Wat mag je verwachten?
🧘‍♀️ Rustige en duidelijke begeleiding
💪 Oefeningen op jouw tempo
🌿 Meer kracht, flexibiliteit en ontspanning
🤍 Een fijne, veilige sfeer

Geen ervaring nodig — iedereen start samen vanaf nul. In een rustige, veilige sfeer bouwen we samen aan kracht en vertrouwen.

Schrijf je in voor de reeks of per losse les en ontdek wat pilates voor jouw lichaam kan betekenen!

20/12/2025

Hatha yoga & Pilates 🤩 vanaf januari in Zana op zaterdagvoormiddag.
Nog op zoek naar een momentje voor jezelf in het nieuwe jaar? Neem een kijkje op de website voor meer info!

15/11/2025

Nieuwe data voor Men @ Yoga met Gerd 🤩

Inschrijven kan via de website!

🧘‍♂️

19/09/2025

Zin in een wekelijkse yogales in kleine groepjes? Er zijn nog enkele plekjes vrij. Wil je eerst eens proberen: kom op 23/09 naar de proefles Align & Flow. Ook Yin yoga kan je gerust een losse les proberen.
Namasté 🙏

18/09/2025

To all the men out there 🤩
Wil jij deelnemen aan een yogales vol met mannen? Geen excuses meer 😉

Inschrijven via website: link naar aanbod lessen in bio.

12/09/2025

One day retreat alert! 🤩
Zin in een dagje “iets totaal anders”? Op deze one day retreat koppelen we even los van het alledaagse en dompelen we ons onder in yoga en workshops.
Info op: www.praktijkzana.be/index.php/retreats/
🙏

Gastdocenten:
voor Yoga Nidra
voor de kruidenworkshop
ieper voor een lekkere lunch

26/08/2025

Last call! 😊 Nog 2 plekjes vrij voor de retreat van 7-14 oktober 2025 🤩

07/08/2025

👋

01/08/2025

Nieuwe lessen vanaf september 🤩
Reserveer je m***e via de website.

06/07/2025

Nood aan een weekje yoga, natuur, verbinden, ademen…? Er zijn nog 2 plekjes vrij voor onze retreat in Spanje! 🤩🧘‍♀️

Voor meer info: www.praktijkzana.be.

10/04/2025

De nieuwe yogareeksen staan online! 🤩
Op 22 en 24 april zijn er proeflessen. Nadien gaan de reeksen van start. Yogalessen gaan door in kleine groepen. Reserveer je m***e dus voldoende op voorhand.
Neem een kijkje op de website voor alle info.
Namasté! 🙏

05/04/2025

Voor de derde keer organiseren we een yoga retreat! 🧘‍♀️
Dit jaar gaan we van 7 tot 14 oktober naar het zuiden van Spanje. Onder de Spaanse zon word je uitgenodigd om in jezelf te duiken, te vertragen, te verbinden en vooral te onspannen. Ben je benieuwd wat deze yogareis jouw kan brengen? Neem dan zeker een kijkje op de website: www.praktijkzana.be/index.php/retreats/

We staan te popelen om jullie te ontmoeten. 🤩

Er is een vroegboekkorting van 100 euro wanneer je inschrijft voor 1/05/25. Er zijn een beperkt aantal plaatsen.

Namasté!

Eline & Debbie

Welkom bij Zana. In de praktijk in Rekkem kan je terecht voor kinesitherapie, acupunctuur, yoga en pilates.