Praktijk Zana

Startpagina
België
Menen
Praktijk Zana

Welkom bij Zana. In de praktijk in Rekkem kan je terecht voor kinesitherapie, acupunctuur, yoga en pilates.

19/04/2026

De nieuwe lessen gaan volgende week van start. Zin om erbij te zijn? 🤩 Boek je m***e via de website.

28/03/2026

Retreat alert! 🤩 Een nieuwe editie van een weekend vol yoga en ontmoetingen. We trekken er op uit van 12 - 14 juni. Er zijn nog enkele plekjes vrij. Wil jij er graag bij zijn? 🙏

24/03/2026

Op zoek naar meer kracht, flexibiliteit én rust in je hoofd?
Men @ Yoga is een les speciaal voor mannen die willen bewegen, ontspannen en opladen.

Onder begeleiding van Gerd combineren we align & flow, ademwerk en meditatie tot een toegankelijke en doeltreffende practice. Geen ervaring nodig — je stapt in op jouw niveau.

De les vindt plaats in een groep van enkel mannen, waardoor de sfeer open, nuchter en laagdrempelig blijft. Ideaal als yoga nieuw voor je is, of als je liever traint in een omgeving waar je je meteen op je gemak voelt.

👉 Bouw kracht op
👉 Verbeter je flexibiliteit
👉 Kom mentaal tot rust

23/02/2026

✨ NIEUW! Beginnersreeks Pilates ✨

Altijd al willen starten met pilates, maar weet je niet goed hoe? Dit is jouw moment 💛

In onze nieuwe beginnersreeks pilates leer je stap voor stap de basistechnieken:
🧘‍♀️ correcte houding
💪 sterke en stabiele core
🌿 meer flexibiliteit en lichaamsbewustzijn
😌 ontspannen én versterken tegelijk

Wat mag je verwachten?
🧘‍♀️ Rustige en duidelijke begeleiding
💪 Oefeningen op jouw tempo
🌿 Meer kracht, flexibiliteit en ontspanning
🤍 Een fijne, veilige sfeer

Geen ervaring nodig — iedereen start samen vanaf nul. In een rustige, veilige sfeer bouwen we samen aan kracht en vertrouwen.

Schrijf je in voor de reeks of per losse les en ontdek wat pilates voor jouw lichaam kan betekenen!

20/12/2025

Hatha yoga & Pilates 🤩 vanaf januari in Zana op zaterdagvoormiddag.
Nog op zoek naar een momentje voor jezelf in het nieuwe jaar? Neem een kijkje op de website voor meer info!

15/11/2025

Nieuwe data voor Men @ Yoga met Gerd 🤩

Inschrijven kan via de website!

🧘‍♂️

19/09/2025

Zin in een wekelijkse yogales in kleine groepjes? Er zijn nog enkele plekjes vrij. Wil je eerst eens proberen: kom op 23/09 naar de proefles Align & Flow. Ook Yin yoga kan je gerust een losse les proberen.
Namasté 🙏

18/09/2025

To all the men out there 🤩
Wil jij deelnemen aan een yogales vol met mannen? Geen excuses meer 😉

Inschrijven via website: link naar aanbod lessen in bio.

12/09/2025

One day retreat alert! 🤩
Zin in een dagje “iets totaal anders”? Op deze one day retreat koppelen we even los van het alledaagse en dompelen we ons onder in yoga en workshops.
Info op: www.praktijkzana.be/index.php/retreats/
🙏

Gastdocenten:
voor Yoga Nidra
voor de kruidenworkshop
ieper voor een lekkere lunch

26/08/2025

Last call! 😊 Nog 2 plekjes vrij voor de retreat van 7-14 oktober 2025 🤩

Adres

Plaats 36
Menen
8930

Website

http://www.praktijkzana.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Zana nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.