Samen Fit

Samen Fit is een multidisciplinair centrum gericht op kinesitherapie, sport en gezondheid.

$Step by step, road to fit an after ankle fracture$

22/09/2025

Step by step, road to fit an after ankle fracture

25/08/2025

FIT RUNNER REWARDS - Vanaf 01.09.25

Verdien punten door mee te doen aan de Fit Runner groepsles (loopspecifieke krachttraining) en uitdagingen, verzamel punten en ruil ze om voor leuke prijzen.

Reageer met "Fit Runner" en we laten jou weten hoe je juist punten kan verzamelen!

Tag uw loopmaatje's en krijg alvast 1 punt per naam (max 5 namen) om te starten!

Deelnemen?
Samenfit@outlook.com

01/08/2025

In ons multidisciplinair centrum zijn we steeds op zoek naar collega's binnen de gezondheidszorg. Hiervoor hebben we verschillende praktijkruimte ter beschikking alsook een moderne en uitgebreide oefenzaal.

Studeer je binnenkort af? Op zoek naar een nieuwe uitdaging? Neem zeker contact op voor meer informatie!

25/07/2025

📣 Ben jij volop bezig met de voorbereiding op het nieuwe seizoen? Of wil je gewoon sneller en beter herstellen na je trainingen of wedstrijden?

🚀 Boost je herstel met onze recovery mogelijkheden:
✅ Sportmassage
✅ Recovery Boots
✅ Actief Herstel (foam rollen, stretching, fietsen,..)

💥 Alles samen = extra voordelig
▶️Uiteraard ook apart te boeken.

👉 Ideaal voor sporters in opbouw tijdens zware trainingsweken en wedstrijdperiodes

📅 Boek nu je sessie en geef je lichaam de aandacht die het verdient!

▪️FULL RECOVERY PACKAGE▪️
30" massage
20" compression boots
30" Actief Herstel
--> €50
📧samenfit@outlook.com

09/06/2025

😍Lounge Bar Avondmarkt Merchtem😍

✨ Zomeravond vibes in Merchtem! ✨
Op vrijdag 27 juni toveren we onze parking om tot een gezellige lounge bar tijdens de avondmarkt! 🍹🎶

Kom langs voor een verfrissend drankje, een ontspannen sfeer en een leuke babbel.

Iedereen is welkom! 💛

🗓️ Vrijdag 27/06
🕕 Vanaf 18u
📍 kattestraat 23, parking Samen Fit

06/06/2025

Sfeerbeelden info avond rond sportvoeding met Sanas Sports Nutrition en

Voor verdere vragen en informatie rond sportvoeding kan u altijd terecht bij sportdiëtiste

04/06/2025

Benieuwd wat we voor jou kunnen betekenen op vlak van kinesitherapie, sport en gezondheid? Ontdek hier ons aanbod

Kinesitherapie:
Algemene en Sport Kinesitherapie
Orthopedische Kinesitherapie
Pediatrische Kinesitherapie

Sport:
Personal - Duo - Small Group Training
Lactaattesten & Trainingsbegeleiding
(Loop) Screening
Sportvoeding
Sportmassage
Groepslessen Fit Runner - Boxing Fit - Yoga Nidra

Gezondheid:
Voedingsbegeleiding
Relaxatie massages
Voetreflexologie
Baby Wellness .jax

10/04/2025

Bereid je optimaal voor op jouw (halve) marathon! 🏃‍♂️🔥🏃‍♀️

Wil jij sterker, sneller en blessurevrij naar de finish? Met onze begeleiding haal je het maximale uit jouw voorbereiding.

✅ Lichaamsscreening – Breng je houding, spierkracht en blessurerisico’s in kaart als start van uw avontuur.
✅ Krachttraining – Versterk je spieren en verbeter je stabiliteit voor een efficiëntere looptechniek en het vermijden van blessures (Groepsles fit runner of performance training 1-1).
✅ Lactaattest – Ontdek je ideale trainingszones en train slimmer om je uithoudingsvermogen te maximaliseren.
✅ Loopanalyse – Breng jouw loopstijl tot een hoger niveau. We analyseren en verbeteren o.a. jouw loopimpact, dynamische stabiliteit en symmetrie.
✅ Voedingsbegeleiding – Zorg voor de juiste brandstof voor, tijdens en na je trainingen en marathon voor maximale energie en herstel.
✅ Trainingsschema – Werk met een persoonlijk schema via Coachbox, afgestemd op jouw doelen en beschikbaarheid.

Wil jij goed voorbereid aan de start staan? Stuur ons een bericht en ontdek hoe we jou kunnen helpen via een gratis kennismakingsgesprek! 💪🔥

Meer informatie op de website!

31/03/2025

🌿 NIEUW BIJ SAMEN FIT: YOGA NIDRA! 🌿

Wil jij diepe ontspanning ervaren, stress loslaten en je energie weer in balans brengen? Dan is onze nieuwe groepsles Yoga Nidra perfect voor jou! ✨

Yoga Nidra, ook wel ‘yogische slaap’ genoemd, is een krachtige techniek waarbij je in een staat van diepe ontspanning komt, terwijl je toch volledig bewust blijft. Het helpt om:

✅ Stress en spanning te verminderen
✅ Beter te slapen en meer uitgerust wakker te worden
✅ Je concentratie en creativiteit te verbeteren
✅ Emoties in balans te brengen

Tijdens de les word je stap voor stap begeleid in een comfortabele houding (liggend op een mat), zodat je lichaam en geest compleet kunnen ontspannen. Geen ervaring nodig – iedereen kan meedoen!

📅 Wanneer? Vanaf 17 april, elke donderdag om 20u00
📍 Waar? Samen Fit, Kattestraat 23 1785 Merchtem
👥 Voor iedereen toegankelijk

✍️ Inschrijven via samenfit@outlook.com

Gun jezelf dit moment van rust en herstel. Meld je nu aan en ontdek de kracht van Yoga Nidra! 🌙💛

26/11/2024

Overzicht groepslessen
Maandag ● FIT RUNNER ● 19u30
Woensdag ● FIT CYCLIST ● 20u15
Zaterdag ● BOXING FIT ● 9u00

Inschrijvingen via samenfit@outlook.com

Adres

Kattestraat 23
Merchtem
1785

Website

http://www.samenfitmerchtem.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Samen Fit nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.