De grieten

De grieten Ik help je weer verbinden met je levensenergie, je vrouwelijke sek*sualiteit, je gevoel en je intuïtie

De grieten wil vrouwen helpen om innerlijk krachtiger te worden en zo het leven te creëren dat bij hen past.

In december was het de laatste najaarscirkel aan het vuur in het bos. We gingen samen de donkere dagen in, we trotseerde...
07/01/2026

In december was het de laatste najaarscirkel aan het vuur in het bos.

We gingen samen de donkere dagen in,
we trotseerden het weer,
deelden wat er leefde in ons,
we droomden van hoe een wereld die voor ons klopt eruit zou zien en werden er samen blij van,
we her-innerden weer onze kracht als vrouwen,
we deden kleine rituelen als een vanzelfsprekendheid tussen het ‘volle’ leven
we zongen,
we waren stil,
we voelden het vuur,
dicht bij ons en in ons zelf.

21 januari start er een nieuwe voorjaarscirkel reeks,
Er zijn enkele plekjes vrij.
Welkom!!
In Loppem (bij Brugge)

De tweedaagse workshops de komende tijd!Elke workshop werken we op een diepere laagen draagt bij om krachtig en authenti...
05/01/2026

De tweedaagse workshops de komende tijd!

Elke workshop werken we op een diepere laag
en draagt bij om krachtig en authentiek jouw plek in deze wereld in te nemen
Welkom 💛

Hèhè,we namen weer die donkerste dagen van het jaaren zachtjes, zachtjes aan, is het weer tijd om te openen, te dromen e...
04/01/2026

Hèhè,
we namen weer die donkerste dagen van het jaar
en zachtjes, zachtjes aan,
is het weer tijd om te openen, te dromen en het licht te verwelkomen.

Zachtjes aan,
want ook januari en februari zijn eigenlijk echte yin-maanden.
De maanden dat het vrouwelijke mag ontspannen, vertragen, rusten, verstillen,
de tijd om de zaadjes ondergronds hun tijd te geven.

Dat mogen we weer leren als vrouwen
dat er in deze beweging goud zit,
dat we onze dromen leven als we ook die yin-tijd weer diep durven respecteren.

Droom je ondertussen toch al stiekem van de zomer?
Toch al even laten weten dat ik van 5 tot 11 juli samen met Barbara Deryckere een vrouwenretreat ga geven in Frankrijk. 🌞✨

We duiken de parels op van onze vrouwelijke energie en sek*sualiteit, met een voormiddagprogramma. De rest is heerlijk genieten, wandelen, zwemmen in riviertjes, niets doen, eventueel een dagelijkse yoga-sessie,...

Er zijn heel verschillende formules mogelijk zodat ook vrouwen met een kleiner budget mee kunnen doen!
Als je al graag je plekje verzekert, kan je al inschrijven!

📷 fotootjes van de website van Centre Lothlorien

Ik zat in een berenhol deze kerstvakantie…en ’t heeft me deugd gedaan.Na een intens jaar van bieden, springen, huis verk...
02/01/2026

Ik zat in een berenhol deze kerstvakantie…
en ’t heeft me deugd gedaan.

Na een intens jaar van bieden, springen, huis verkopen, inpakken, verhuizen naar de andere kant van ’t land,
landen in een cohousing, nieuwe hobby’s en vriendjes voor Gus,
veel, veel bezoek (wat we ook giga gezellig vonden),
en ondertussen thuisonderwijs, werken,…

kon het voorbije weken gelukkig wat stilvallen.
Even een sociale pauze-knop ingeduwd en
zelfs telefoongesprekken wat afgehouden.
Ik begon met een avond alleen aan het vuur tijdens de winterzonnewende.
De intentie was een nacht, maar eens het donker werd, heb ik me op een schapenvacht bij het vuur gelegd en ben ik de eerste uren niet meer recht gekomen. Na vele zalige uren stilte, vuur en aarde ben ik dan toch maar mijn bedje in gekropen.

Verder waren het lange wandelingen aan zee en in de polders,
sauna’s, aan een brei begonnen (ik word nog hard-core geitenwollensokken 😉),
de 12 heilige nachten meegedaan,
mijn dromen opschrijven en wat meer kleine ritueeltjes,
niet veel ‘moeten’ doen,
rustig wat dingen afgewerkt
en de thuisonderwijswebinars (waar ik wel een fijne drive bij voelde).

Er waren dagen van diepe rust en tijdloosheid, geluk en goesting
en ook dagen waarin mijn bewustzijn precies helemaal openstond,
en de enorme hoeveelheid aan prikkels, ervaringen, gedachten en gevoelens allemaal door me heen vlogen,
alsof alles wat geweest was, is en nog zal komen passeerde,
ik een poging deed om het er gewoon te laten zijn, alsof de rustige, stille tijd de ruimte gaf om te verwerken
en ik gewoon had toe te kijken hoe de opgewoelde modder weer naar de bodem zonk.

Zo kwam ik zachtjes weer meer en meer in mijn eigen centrum,
zakte ik in mijn lichaam,
in de eenvoud van het hier en nu
met mijn breiwerk,
steek per steek
in deze donkere, tijdloze tijd van het jaar
in mijn berenhol.

Dankbaar dat dit kon
met vertrouwen in wat nog komt.

en met de intentie om de komende tijd ook voldoende in mijn hol te kruipen. 💛

Zo fijn om hier aan mee te werken!Moonrise - een 4-daagse voor moeders en dochters (13-16 jaar)(9-12 april 2026, Lummen)...
30/12/2025

Zo fijn om hier aan mee te werken!

Moonrise - een 4-daagse voor moeders en dochters (13-16 jaar)
(9-12 april 2026, Lummen)

Wat als we samen een nieuwe wereld kunnen maken?
Wat als deze levensfase tussen moeder en dochter
niet vooral schuurt, maar nog meer verbindt en verdiept?
Wat als de overgang van een meisje naar een jonge vrouw niet iets is om “maar doorheen te gaan”, maar een proces is dat je bewust viert, bekrachtigt en samen draagt?

MoonRise is een 4-daagse voor 10 moeder-dochterparen, waarin de meiden welkom worden geheten in het vrouwenveld en moeders worden uitgenodigd om hun bedding te verdiepen door ruimte te maken voor de kracht, de eigenheid en de stem van hun dochter.
Deze retreat is geïnspireerd op de wijsheid van de Moon Mother-lijn van Miranda Gray en omkaderd door het werk van het Rite of Passage Institute van Arne Rubenstein.

Wat we de meiden graag meegeven:
thuiskomen in het ritme van hun eigen lichaam;
verbinding maken met hun cyclische, speelse creatiekracht;
ervaren: ik hoor erbij, ik ben precies goed zoals ik ben

Wat we moeders gunnen:
balans in geven en ontvangen;
de kracht ervaren van zusterschap en samen dragen, terwijl we bedding bieden voor onze dochters;
de band met je dochter versterken.

In een veilig en duidelijk kader, met ruimte voor spel, natuur, stilte, vuur en uitdaging,
mogen dochters groeien in verantwoordelijkheid en moeders in vertrouwen.
MoonRise is een overgangsritueel dat wordt gevoeld en in je lichaam wordt opgeslagen.

Beperkte groep – 10 duo’s
4 dagen samen en apart in de natuur
Een herinnering die je koestert voor de rest van je leven

Voel je een ja?
check de link in comment
We zien jullie graag rond het vuur.

Ria, G***t, Katleen, Celia, Nienke, Mila

“Als je denkt dat je verlicht bent, ga dan eens bij je familie aan de feesttafel zitten.”Ik moet er altijd wat om glimla...
27/12/2025

“Als je denkt dat je verlicht bent,
ga dan eens bij je familie aan de feesttafel zitten.”

Ik moet er altijd wat om glimlachen.

20 jaar geleden, toen ik de opleiding ‘Contextuele therapie’ volgde, hoorde ik al een uitspraak in die richting.
Ik herinner me dat de opleider toen zei: “Hoeveel werk ik al gedaan heb, ook ik val nog in oude patronen tijdens de kerstperiode met mijn familie”.

Het heeft me altijd zo doen ontspannen.
Want patronen in gezinssystemen zijn vaak zo diepgaand. Je kan er grotendeels vrij van zijn en er dan toch ineens weer door ingehaald worden.

Als je dan midden in je systeem zit, val je wel eens wat terug in oude kind-thema’s of rollen die al lang niet meer de jouwe zijn, … en ergens is dat ook helemaal ok.

En soms, wordt er ook wat zichtbaar gemaakt,
is het net die opstap om verder aan de slag te gaan met een thema waar je zelf nog vrijer in kan worden.

Zo is er binnenkort weer een tweedaagse ‘Ik, mijn moeder en alle vrouwen voor haar’ op 31/1 en 1/2 in Oostende.
Een weekend waarin we de relatie met onze moeders en vrouwenlijn verkennen, met de intentie het leven voorwaarts te leven.

Er is nog 1 plekje!
Een volgend weekend zal waarschijnlijk in september 2026 doorgaan.

Zielsdiep geraakt...het waren woorden uit de eindcirkel van de weer wonderlijke tweedaagse 'authentieke vrouwelijke sek*...
16/12/2025

Zielsdiep geraakt...
het waren woorden uit de eindcirkel van de weer wonderlijke tweedaagse 'authentieke vrouwelijke sek*sualiteit'

en ook Barbara haar woorden deel ik graag...

Sprankelend.
Deugddoend.
Zacht.
Krachtig.
Kwetsbaar.
Zinderend.
Ontroerend.
Schoon.

❤️🙏

Er staat nog een weekend gepland 28/29 maart in De Loft in Oostende (nog 4 plaatsen)
en van 5 tot 11 juli geef ik samen met Barbara Deryckere een retreat in Centre Lothlorien in Frankrijk!!
Welkom!


De Loft Oostende - Holistisch trefpunt

Enkele dagen voor een weekend overloop ik alle vrouwen nog eens… Wat zijn hun intenties, wat vinden ze spannend,… Vaak s...
12/12/2025

Enkele dagen voor een weekend overloop ik alle vrouwen nog eens…
Wat zijn hun intenties, wat vinden ze spannend,…

Vaak springt er dan iets uit. In deze groep spreekt bijna elke vrouw het verlangen uit om niet meer in het hoofd te zitten en in haar lichaam te kunnen zakken.

Dan voel ik vertrouwen, want ik weet dat er hier sowieso een beweging in zal gemaakt worden.

Ergens voel ik ook een sterke drive in deze groep,
een verlangen dat er iets mag bewegen.

Ik merk dat ik er blij van word,
de zachte en toch krachtige energie die zich opbouwt,
het gevoel dat er een voor en een na gaat zijn bij dit weekend.

Voor de vrouwen
en eigenlijk vaak ook voor mezelf.

En zo kijk ik uit naar de komende twee dagen,
waarin we een vrouwenbubbel maken,
zo in deze decembermaand,
een warme cocon waarin er vuurwerk mag zijn!

Wil je die ook eens ervaren?
🌹 ‘Authentieke vrouwelijke sek*sualiteit’ in 7/8 maart in Oostende
EN
🌹🌞🌹
van 5 tot 11 juli geef ik samen met Barbara Deryckere een retreat in Centre Lothlorien in Frankrijk!!
Heerlijk met dit thema aan de slag te gaan in de rust van een zomer retraite!

Linkje in comments ⬇

De voorbije 10 jaar leefde ik met twee mannen in huis. Ik heb er wel eens op gezucht. Die tegenpool en het gevoel dat ik...
10/12/2025

De voorbije 10 jaar leefde ik met twee mannen in huis. Ik heb er wel eens op gezucht. Die tegenpool en het gevoel dat ik mijn plek als vrouw stevig moest verdedigen. Mijn nood aan rust, zachtheid, schoonheid, zijn, flowen...

Doorheen die 10 jaar ging ik zelf ontzettend aan de slag met mijn vrouwelijke pool.
Ik volgde wel zeker 13 weekends 'magie van vrouwelijke sek*sualiteit', zat in vrouwencirkels, was op Vrouwenfestivals, Fluisterfestivals, deed vallei en zoveel meer...
Een giga vrouwelijk bad onderging ik EN ook mijn 'gezonde mannelijke pool' groeide.

Dat stuk in mij dat heel helder mijn 'ja' en 'nee' geeft, vaak rustig (soms nog te heftig). Tim denkt daar mogelijks iets anders over 😉

Doorheen het ondernemen leerde ik mezelf ook praktisch in de wereld te zetten. Focus, discipline, richting kiezen,... steeds minder door mezelf te forceren of te hard door te schieten naar een téveel.

Ik verbond me weer met de krachten van mijn vaderlijn,
met het gezonde mannelijke in mezelf
en geniet meer en meer van de leminscaat,
van het vuur en het water in mij,
van de vonken tussen die twee
en de kracht en energie die hieruit ontstaat.

Voel je ook een goesting om met jouw mannelijke pool aan de slag te gaan,
net om je vrouwelijke energie de wereld in te brengen?
7/8 maart 'Vrouwelijk leiderschap. Samenwerken met je innerlijke man.' Meise

check degrieten.be

Voor het weekend 31/1 en 1/2 'ik, mijn moeder en alle vrouwen voor haar' in Oostende zijn er nog 3 plekjes. Dus als je e...
08/12/2025

Voor het weekend 31/1 en 1/2 'ik, mijn moeder en alle vrouwen voor haar' in Oostende zijn er nog 3 plekjes. Dus als je er graag wil bij zijn, best niet te lang wachten...

"Ik heb al zo veel rond mijn moeder gewerkt en heb geen zin in terug te veel pijn oprakelen". Dat is zo eentje die ik wel eens terug krijg van vrouwen die twijfelen om dit weekend mee te doen.

Snap ik 100 %. Soms mag je ergens door gaan... en soms is het niet zinvol om eindeloos in een thema te ploeteren, zoals het 'moeder' thema.

Het mooie aan dit weekend is dat we beiden doen. Het kan zijn dat er toch nog iets (mogelijks lastigs) gezien wil worden, vooral met de intentie om er door te bewegen...
én het hoeft niet zo te lopen.

Zeker als je al wat werk gedaan hebt, kan het ook belangrijk zijn om net je voormoederlijn weer krachtig achter jou te voelen. Om je gesteund en aangemoedigd te weten. Om ook de krachten weer te laten doorstromen.

Resoneert die?
Welkom 31/1 en 1/2 in Oostende voor het komende weekend 'Ik, mijn moeder en alle vrouwen voor haar'.

check degrieten.be
of link in comment ⬇

Soms hebben we, zeker als vrouwen, naar een comfort te gaan, om op een veilige plek te durven openen en smelten. Lekker ...
05/12/2025

Soms hebben we, zeker als vrouwen, naar een comfort te gaan, om op een veilige plek te durven openen en smelten. Lekker warm, gezellig, zacht, onthalend, verwelkomend, vertragend…

én

we kunnen ons daar ook in verliezen.

Te lieflijk en te zacht kan ook slap worden. Daarin kunnen we onze kracht ook niet altijd voelen.

Ik hou er wel van om op één of andere manieren in de begeleiding die ik doe, wat het discomfort in te brengen. Een uitdaging door met een thema aan de slag te gaan dat spannend is,
maar waar je voelt…
hier wil ik iets mee,
hier mag beweging in komen.

En soms kan het discomfort ook meer in het fysieke zitten. Met de elementen zijn, in weer en wind, in de nacht, op de aarde te zitten in de zweethut,… en te leren onszelf binnen dit alles te dragen. Ons eigen vuur te laten branden, de rust in de storm te houden, zakken doorheen fysiek ongemak,…
ook daar valt zoveel te rapen.

Maar dus in de weekends ‘authentieke vrouwelijke sek*sualiteit’ en ook de andere ‘binnen’ weekends,
is er lekker zacht comfort,
en zit de uitdaging net in iets anders ;-)

Het komende weekend 'authentieke vrouwelijke sek*sualiteit' op 13/14 december lijkt een kleine groep te worden,
dus heb je graag dat comfort 😅
welkom!

check degrieten.be
of link in comment

📷 Inge Kerfs op Fluisterfestival

🎧 Elderhood, de wijze vrouw in jou leven - Ria Beyens 🎧Ze stond al op mijn lijstje, Ria Beyens,één van die pionierende v...
03/12/2025

🎧 Elderhood, de wijze vrouw in jou leven - Ria Beyens 🎧

Ze stond al op mijn lijstje, Ria Beyens,
één van die pionierende vrouwen die zoveel te vertellen heeft...
maar het was Katleen Wilberts van Valka
die me toefluisterde "Zou je een gesprek met Ria willen opnemen rond Elderhood? Dat lijkt me zo waardevol".

En gelijk had ze.
Ria, 66 jaar, belichaamt de wijze vrouw zo integer. Ze deelt in dit gesprek over wat het zou kunnen betekenen om een 'Elder' of een 'Wijze' te zijn.

We hebben het over

- Ria haar levenspad dat startte als vroedvrouw
- de zoektocht naar Nederlandse woorden voor 'Elders'
- de eenvoud van leven kunnen toelaten
- durven je angsten aankijken en in het diepe springen
- je zielenpad weten, vinden en durven gaan leven
- de wereld schouwen
- het beeld van de boom, dankbaarheid, het steeds opnieuw geboren worden.....

Het is Ria Beyens haar levenswerk om vrouwen bij hun authentieke, wilde basiskracht te brengen en het zusterschap te herstellen. Ze geeft deze missie vorm in cursussen, begeleidingstrajecten en als creatief vormgeefster.

Veel luisterplezier!

Ga naar 'de grieten podcast' of Spotify of klik op het linkje in comments!

Adres

Merchtem

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De grieten nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar De grieten:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram