17/11/2025
☁ Wat is consensuele non-monogamie?
Consensuele non-monogamie (CNM) betekent dat partners in overleg afspreken dat seksuele of romantische exclusiviteit niet verplicht is.
Dat kan gaan van open relaties tot polyamorie — zolang het vrijwillig, transparant en wederzijds afgesproken is.
❤ Onderzoek toont dat relatiekwaliteit, communicatie en tevredenheid in CNM-relaties vergelijkbaar zijn met die in monogame relaties.
De grootste verschillen zitten meestal in jaloezie en de helderheid van afspraken: hoe duidelijker de regels, hoe minder onzekerheid.
Uiteindelijk hangt de kwaliteit van een relatie niet af van welke vorm je kiest,
maar van duidelijkheid, vertrouwen en communicatie tussen partners.