Véronique Lambert/Sophrologue spécialiste de l'acouphène et de l'anxiété

Véronique Lambert/Sophrologue spécialiste de l'acouphène et de l'anxiété Vous souffrez d'acouphènes, votre anxiété vous gâche la vie? Je suis là pour vous aider à retr

Ma tête à l'idée de démarrer une nouvelle semaine de rendez-vous !J’ai la "chance" de faire un métier passionnant,  que ...
08/02/2026

Ma tête à l'idée de démarrer une nouvelle semaine de rendez-vous !
J’ai la "chance" de faire un métier passionnant, que j’ai CHOISI.
Je sais que le dimanche soir est difficile pour de nombreuses personnes qui sont épuisées, dégoûtées d’un métier parfois alimentaire...

Vendredi après-midi, j’ai eu un appel d’une dame qui n’en peut plus, elle a accumulé les difficultés personnelles et les humeurs de son responsable. Son médecin lui a parlé de moi. Elle terminait une semaine d'arrêt maladie et voulait retourner travailler demain.

Je lui ai expliqué pourquoi je pensais que c’était une mauvaise idée (un avis partagé par son médecin) et lui ai proposé de profiter d’un désistement dans mon agenda ce lundi matin.

Elle a décliné mon offre, préférant prendre un rendez-vous un jour où elle ne travaille pas. Elle ne voulait pas laisser tomber ses collègues. Je lui ai expliqué, comme à beaucoup, que se sacrifier pour ses collègues n’est pas la solution.

Pour terminer notre appel, je lui ai dit que si elle changeait d'avis après réflexion, elle serait la bienvenue lundi matin.

Et vous savez quoi? Ce matin, elle m’a écrit qu’elle acceptait m'a proposition. Eh oui, mon analyse de sa situation en quelques minutes était juste...
Et vous, vous êtes dans la team paillettes pour travailler demain, ou dans la team du sacrifice ?
A bientôt,
Véronique

Année après année, rendez-vous après rendez-vous, j'ai construit mon expertise. Voici une photo de la conférence pour le...
06/02/2026

Année après année, rendez-vous après rendez-vous, j'ai construit mon expertise.

Voici une photo de la conférence pour les médecins ORL et audioprothésistes que j'ai donnée à Luxembourg il y a quelques semaines. Je leur ai re.partagé mon expertise qui complète très bien la leur (oui, j'en connaissais déjà plusieurs).
D'ailleurs aujourd'hui, j'ai encore été contactée par une dame qui m'est adressée par un médecin ORL que je n'ai jamais rencontré. Je ne connais pas ce médecin, mais lui me connait. Il connaît surtout mon expertise et mes résultats avec les patients acouphéniques.
Je suis fière de moi, de ma ténacité, de mes recherches sur les acouphènes, de mes accompagnements et aussi et surtout de tout ceux qui me font confiance, parfois aveuglement au départ (parce que leur médecin généraliste, ORL ou psychiatre leur a demandé de me consulter), et puis qui rapidement sentent qu'ils sont sur le bon chemin avec moi.
Et toi, et vous ? Vous en êtes où avec vos acouphènes, votre anxiété ou vos angoisses (sans parler de ceux qui sont en burn-out et qui croient encore qu'ils vont s'en sortir seul, comme toujours ?) ?
A bientôt,
Véronique

03/02/2026

Entre deux rendez-vous, réflexion sur les femmes et leur emploi du temps.
Prendre du temps pour soi s’apprend ! J’accompagne des hommes et des femmes, et souvent chez les femmes, la question de la charge pro/perso revient.
A bientôt en rendez-vous 😉,
Véronique

02/02/2026

"Ça détend de ouf!"

Voilà ce que François, étudiant de 21 ans, anxieux, m’a dit à la fin de notre exercice.
Nos exercices et nos échanges l'aident à trouver le sommeil et s'apaiser.
Bientôt, il n’aura plus besoin de mon aide, c’est l'objectif !
A bientôt 😉!
Véronique

29/01/2026
27/01/2026

Parfois, m’appeler pour prendre rendez-vous est déjà un pas énorme à faire !

Ça peut sembler fou, mais c’est encore un appel comme ça que je viens d’avoir.

Paniquée à l'idée de sembler faible, avec la peur du jugement et de l'incompréhension, elle a fini par m’appeler.

Nous démarrons son accompagnement dans quelques jours, et j’ai envie de dire qu’elle a fait le plus dur : elle m’a demandé de l'aide....
Après, ça va aller, nous allons faire un bout de chemin ensemble pour qu’elle sorte de son angoisse et gagne en confiance !

A bientôt !

Véronique

27/01/2026

Réflexion matinale sur la patience 😀́ juste après un rendez-vous avec une dame que j’accompagne car en burn-out, valable pour tous (aussi les acouphéniques et les anxieux).
Bonne journée !
Véronique

Vendredi, je suis intervenue lors de la réunion du Rotary de Virton sur le thème de l’Etre humain. Sujet vaste et passio...
26/01/2026

Vendredi, je suis intervenue lors de la réunion du Rotary de Virton sur le thème de l’Etre humain. Sujet vaste et passionnant que j’ai décliné autour de mon accompagnement des personnes qui souffrent d’anxiété et d’acouphène. Un moment riche et trop court (ce sont les mots des personnes présentes 😁).
L'être humain a toutes les ressources pour ETRE !

22/01/2026

Lâcher-prise...plus facile à dire qu'à faire.

14/01/2026

Et au fait, pourquoi je m’intéresse tant aux acouphènes quand soit disant, "on ne peut rien y faire" ?

Bonjour à tous !Pour ceux qui n'ont pas écouté ou regardé  l'émission VivaWeekend sur Vivacité ce dimanche sur les acoup...
13/01/2026

Bonjour à tous !
Pour ceux qui n'ont pas écouté ou regardé l'émission VivaWeekend sur Vivacité ce dimanche sur les acouphènes (elle démarrait tôt😅), voici le lien pour l'écouter en voiture, en cuisinant, au lit... J'interviens plusieurs fois pendant les deux heures, donc écoutez jusqu'au bout🥰.
Et si vous avez des questions pour moi (il y en a eu plein qui sont arrivées en régie), écrivez-moi ou appelez-moi 🚀.
Bonne journée,
Véronique
https://auvio.rtbf.be/emission/viva-week-end-5905

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6780

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