09/02/2026
🌙 INSOMNIES 🌙
Tes nuits semblent plus lourdes que d’habitude…
Tu te couches fatiguée, le corps épuisé, mais le sommeil ne vient pas.
Ou il s’invite… puis repart.
🌙 Pendant la grossesse, le corps change, le cœur s’ouvre, le mental s’agite.
Les insomnies sont fréquentes.
Et surtout : elles sont normales !
Le sommeil ne se force pas.
Il arrive quand le corps se sent en sécurité,
quand le système nerveux peut enfin relâcher.
🌿 C’est là que certains accompagnements peuvent faire une vraie différence :
✨ la réflexologie plantaire, pour apaiser en profondeur,
✨ le massage prénatal, pour relâcher les tensions et déposer les émotions,
✨ le Reiki prénatal, pour créer un espace de calme intérieur et renforcer le lien avec bébé
Ce sont des espaces pour souffler, ralentir, se déposer.
Prendre soin de toi pendant la grossesse,
c’est aussi prendre soin de ton bébé 🤍
Si tes nuits sont compliquées,
tu n’as rien fait de mal.
Ton corps travaille déjà tellement fort.
🌙 Je suis là pour t’accompagner avec douceur.
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