Allegria Voetreflexologie - coaching & Burn-out Jelle Verbiest

09/02/2026

Wat met liefde is geplant, raakt nooit uitgebloeid - een leuk ontspanningscadeautje hoort hier zeker bij 👣❤️👣

03/02/2026

Tevreden ontspannen cliënten na hun reflexologiesessie bij ‘Allegria’ … daar wordt je instant blij van 😊✨

03/02/2026

Syntra Leuven sluiten we af met reflexologen in spe 👣
Mooie, intense weken vol leermomenten, lachbuien en verbinding.
Dankbaar voor alles wat we samen mochten beleven 🩵

Op naar ‘Syntra Mechelen’ waar ik mijn nieuwe groep cursisten mag verwelkomen.
Zin in dit nieuwe hoofdstuk !🚀

01/02/2026

🌟 Met veel dankbaarheid ontvang ik opnieuw mijn BeVo-certificaat voor 2026 🌟
Sinds 2007 maak ik met trots deel uit van deze prachtige organisatie die haar reflexologen hoog in het vaandel draagt 👣✨
I love my job ❤️ vereerd en dankbaar voor mijn geweldige cliënteel en cursisten 🙏📚

10/01/2026

10/01/2026

Een goeie mindset …

Wat je denkt wordt je
Wat je voelt trek je aan
Wat je voorstelt creëer je

27/12/2025

24/12/2025

🎄 Fijne Kerstdagen aan jullie allen … 🎄
Aan de magie van Kerst komt nooit een eind, want liefde voor elkaar is iets wat niet verdwijnt 🎄🥂

03/12/2025

We denken vaak dat we de wereld zien zoals ze is, maar niets is minder waar.
Uw brein filtert, kleurt en vormt elke ervaring op basis van wat jij het voedt.
Wanneer uw gedachten vertroebeld zijn, wordt uw realiteit dat ook.
Wanneer uw innerlijke dialoog scherp, eerlijk en zuiver wordt, verandert alles wat u ervaart.

U bent geen slachtoffer van uw gedachten.
U bent de architect ervan.

Kijk vandaag eens bewust naar wat u zichzelf vertelt en kies om uw realiteit te herschrijven.

Laat weten wat jij denkt van deze quote en deel hem met iemand die dit moet horen.

11/11/2025

In oorlogen sneuvelt de waarheid als eerste !
Een geluk om in vrede en vrijheid te leven ❣️

27/10/2025

🌼 Voetreflexologie bij kanker 🌼
Een ondersteuning bij elke fase

Zowel fysiek als emotioneel heeft je lichaam veel te verwerken tijdens en na de kankerbehandelingen.
Een zachte sessie Voetreflexologie kan helpen:
🍃 slaap te verbeteren
🍃 stress en spanningen te verminderen
🍃 vermoeidheid te verlichten
🍃 natuurlijke balans van het lichaam te herstellen

Elke sessie wordt zorgzaam en volledig aangepast aan jouw situatie.
Door de warme, zachte aanrakingen met aandacht voor heel het wezen creëren we een moment van rust, herstel en vertrouwen ❣️

Afspraak of info 📞 0497/277515

15/10/2025

💦 Elke dag opnieuw voldoende drinken is zo belangrijk 💦

💧💧Wanneer drink je water?💧💧

Veel mensen zeggen dat ze niet graag water drinken voor het slapen gaan zodat ze niet midden in de nacht op hoeven om naar het toilet te gaan.

Dus héél interessant om weten...

De raad van de cardioloog,
Reden waarom mensen 's nachts zoveel moeten plassen.

Wanneer iemand zit, houdt de zwaartekracht het water in het onderste deel van zijn lichaam vast.

Daarom zwellen de benen vaak op.

Als je gaat slapen, zoekt het onderste deel van je lichaam een balans met de nieren.

Zo verwijderen de nieren het water samen met het afval, omdat dit het meest geschikte moment is.
Water is essentieel om afval uit je lichaam te verwijderen.

De vraag, wat is het meest gunstige moment om water te drinken werd gesteld aan de cardioloog ...

je moet water drinken op de meest precieze momenten om de efficiëntie in het lichaam maximaal te laten verlopen.

💧2 glazen water kort na het ontwaken activeren de interne organen.

💧1 glas water 30 minuten voor elke maaltijd verbetert de spijsvertering.

💧1 glas water voordat je een bad neemt (of twee) verlaagt de bloeddruk.

💧1 glas water voor het slapengaan voorkomt beroerte of hartaanval.

💧Water drinken voor het slapen gaan voorkomt krampen in de benen 's nachts.

💧Bij krampen zoeken de beenspieren water en vocht.

Deel dit artikel op je muur zodat het als advies voor je vrienden kan dienen.