Alexandre Willems - Kinésithérapeute & préparateur physique

17/11/2025

📢 Grande nouvelle !

C’est officiel ✨ : début 2026, le cabinet déménage dans notre tout nouveau centre pluridisciplinaire Al-Progress à Pontaury 🤩

Un espace plus moderne, plus grand, mieux équipé… pour vous accompagner encore mieux dans vos objectifs santé et sportifs 💪

➡️ N’hésitez pas à aimer la page Al-Progress afin de suivre toutes les étapes de ce beau changement 🚀
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https://www.facebook.com/people/Al-Progress/61578026644940/

14/11/2025

🌟 Une belle reconnaissance ! 🌟

Je suis fier de vous annoncer que j’ai obtenu le Label de la qualité Pro-Q-Kine 💪
Ce label est une reconnaissance officielle pour les kinésithérapeutes qui répondent à des critères stricts de qualité, de formation continue et d’éthique professionnelle.

Concrètement, cela signifie que ma pratique est régulièrement évaluée afin de garantir :
✅ des soins fondés sur les meilleures pratiques,
✅ une prise en charge personnalisée et sécurisée,
✅ et un engagement constant dans la formation et l’amélioration de mes compétences.

📅 Mon accréditation est valable du 1er janvier 2025 au 1er mars 2026.

Merci à tous mes patients pour votre confiance et votre motivation au quotidien 🙏
C’est un vrai plaisir de vous accompagner vers une meilleure santé et un bien-être durable 💙

13/11/2025

🎓 Nouvelle formation terminée ! 💪

Toujours dans l’optique d’améliorer la prise en charge de mes patients sportifs, j’ai suivi une formation sur le tissu osseux, la périostite et les fractures de stress ✅

Une thématique essentielle pour mieux comprendre, prévenir et traiter les douleurs osseuses liées à la surcharge, notamment chez les coureurs et les athlètes d’endurance 🏃‍♂️🔥

11/11/2025

11 novembre — Armistice 1918 🇧🇪

En cette journée du souvenir, pensons à celles et ceux qui se sont battus pour notre liberté.

Le 11 novembre est bien plus qu’un jour férié : c’est un moment de mémoire, de reconnaissance et de respect.

Prenons le temps d’une pause, pour se rappeler que la paix se cultive chaque jour, dans nos gestes, nos paroles et nos valeurs. 🕊️

08/11/2025

🎯 On arrive en fin d’année !

Quels sont vos objectifs santé ou sportifs pour ces deux derniers mois ?

💪 Reprendre le sport ?
🧘‍♀️ Soulager une douleur qui traîne ?
🚶 Améliorer votre posture ?

Et surtout… qu’avez-vous mis en place pour y arriver ?

Dites-le-moi en commentaire ⬇️

07/11/2025

☀️ Bon week-end à tous !

Prenez du temps pour vous, bougez un peu, respirez beaucoup, et écoutez votre corps 💆‍♂️

À la semaine prochaine pour de nouvelles séances !

06/11/2025

📢 Ne manquez pas le début de notre nouvelle aventure !

N’oubliez pas de liker la page du centre pluridisciplinaire Al-Progress, qui ouvrira prochainement ses portes à Pontaury 🏠

Vous y découvrirez les coulisses des travaux, les professionnels qui rejoindront le projet, et toutes les nouveautés à venir !

👉 Suivez-nous dès maintenant pour ne rien rater 💪

https://www.facebook.com/share/19scwJbEkU/

Un espace dédié au mouvement, à la performance et à la récupération !
Kinés du sport, pédicures médicales, massages et soins spécifiques vous accompagnent dans vos objectifs – qu’ils soient sportifs, post-traumatiques ou tout simplement liés à votre bien-

04/11/2025

🎿 Vous partez bientôt au ski ?

Entre les descentes, les chutes et les efforts intenses, le ski sollicite énormément le corps.
Pour éviter les petites (ou grosses 😅) blessures comme les déchirures ou entorses, une bonne préparation physique est essentielle.

💪 Que ce soit pour 1 ou 10 séances, je vous accompagne avec un programme adapté :

- Renforcement musculaire
- Stabilité et équilibre
- Souplesse et récupération

Préparez votre corps dès maintenant, depuis le cabinet ou même à la maison 🏠
📩 Contactez-moi pour réserver votre séance.

03/11/2025

💡 Avant d’être kinésithérapeute, je suis préparateur physique.

Mais au fond, qu’est-ce que ça veut dire ? 🤔

👉 C’est accompagner chacun — sportif ou non — à renforcer son corps, améliorer ses performances et surtout prévenir les blessures.

C’est comprendre vos habitudes et vos objectifs pour créer un programme sur mesure.

Le but ? Vous aider à bouger mieux, plus longtemps et sans douleur 🏃‍♂️🔥

01/11/2025

🕊️ 1er Novembre – Une pensée à nos proches 🌿

Aujourd’hui, nous prenons un moment pour nous souvenir de nos proches, amis et patients disparus, parfois bien trop tôt.

Que cette journée vous apporte paix, douceur et réconfort, entourés de ceux que vous aimez.

Prenons soin les uns des autres 🤍

31/10/2025

🎃 Bon Halloween à tous ! 👻

Aujourd’hui, on retombe un peu en enfance 🍬
Profitez de cette effervescence pleine de rires, de déguisements et de douce folie.

Prenez le temps de partager un moment simple avec vos proches, votre famille ou vos amis — ces instants-là sont la plus belle des magies ✨

🎃 Amusez-vous bien, et prenez soin de vous !

30/10/2025

⏰ Petit message important pour mes patients

Les annulations de dernière minute, c’est parfois inévitable, mais ça reste très compliqué à gérer.

Chaque créneau réservé représente une place que quelqu’un d’autre aurait pu prendre pour soulager une douleur ou avancer dans sa rééducation.

🙏 Alors s’il vous plaît, pensez à prévenir le plus tôt possible lorsque vous devez annuler.
Ça aide énormément à organiser les journées et à offrir le meilleur suivi à chacun.

Merci pour votre compréhension et votre respect 🙌